Како да марината брокула

Сол за зима брокула - доста необично за нашите хостеси. Но, овој вид зелка се смета за еден од најкорисните. Затоа, ако сакате да пробате нешто необично, обидете се да го готвите одделно или како дел од мешан чинија. Willе биде и вкусно и здраво. Во статијата ќе најдете информации за наједноставните рецепти со фотографии и детални упатства.

Избор и подготовка на состојки

Со стекнување брокула За солење, обрнете внимание на следниве точки:

  • пупките треба да бидат синкави, без жолтило. Ellолтост е знак дека зеленчукот е презреен;
  • глави - униформа;
  • дијаметар - околу 20 см, тежина - околу 500-700 g;
  • тркалезна форма.
Знаете ли? Во голема зелка, стеблото не е јадење, затоа не треба да го купувате. Кај младите примероци, стеблата може да се користи како храна, но се лигнира тие не се вкусни.

Не купувајте влажна зелка. Да ја имитираат свежината на застоените примероци, тие се потопени во вода. Со цел да го солете зеленчукот, изберете свежа, густа глава без оштетување. Боја - темно зелена, сива. Главата се сече на индивидуални inflorescences и се мие. Можеби ќе треба да препишете зелка во топла вода 3-4 минути според рецепт. Откако извадија соцвети од топла вода, тие се потопени во студ.

Рецепти од зелка од брокула за зимата

Брокула се смета за егзотичен зеленчук кој наликува на својства карфиол. Овој вид зелка е особено популарен во Индија и Блискиот исток. Сочен е, свеж, цврст и вкусен, ако се готви правилно. Водата што зоврива ги уништува нејзините клетки и придонесува за појава на специфичен мирис, што многумина не го сакаат, па затоа се користи почесто во салатите отколку во супите.

Исто така, често се пржи или пече. Ако може бела зелка марината, кисело и марината, тогаш наједноставниот рецепт на брокула е мариноване. Willе го зачува вкусот и бојата на зеленчукот. Оцетна киселина делува како конзерванс. Го инхибира дејството на патогени микроорганизми. Користените зачини додаваат вкус и додаваат вкус на садот..

81 час
9 состојки
брокула

1 кг

  • оцет 9%

    половина чаша (130 ml)

  • вода

    1 литар

  • сол

    50 г.

  • шеќер

    60 г.

  • бибер (грашок)

    20 парчиња.

  • магдонос

    6 гранки

  • лук

    4 глави

  • растително масло

    30 мл

  • Енергетска вредност (на 100 g):
    содржина на калории:
    28 kcal
    протеини:
    3,1 г.
    масти:
    0,4 г.
    јаглехидрати:
    9,4 г.
    1. Главата од зелка е поделена на посебни inflorescences, тие се мијат и се отстрануваат оштетени.
    2. Лукот се лупи, се мие со билки и ситно сецкан.
    3. Измијте со сода и стерилизирајте ги лименки и капаци.
    4. Истурете вода во тенџере, додадете масло, зачини, сол, шеќер. Се вари 8 минути. Додадете оцет на крајот на готвењето.
    5. Ставете зелка, зелена и лук во подготвени тегли.
    6. Истурете маринада што врие.
    7. Пресврт подготвени капаци.

    Знаете ли? Брокулата оди добро со другиот зеленчук. Затворен е со цвекло, тиквички, домати и слатка пиперка.

    Рецепт број 2

    Со зелени

    81 час
    9 состојки
    брокула

    2 кг

  • сол

    20 г.

  • шеќер

    15 г.

  • вода

    2 л

  • маса оцет 9%

    2 лажици лажици за 1 конзерва

  • босилек (sprig)

    1 пар.

  • копар (чадори)

    2 парчиња.

  • лута пиперка

    1 парче

  • пиперки

    5 парчиња.

  • Енергетска вредност (на 100 g):
    содржина на калории:
    30 kcal
    протеини:
    3,2 г.
    масти:
    0,44 g
    јаглехидрати:
    10,3 g
    1. Зелка е поделена на inflorescences, отсечени оштетувања, измиени.
    2. Конзервите се мијат со сода и се стерилизираат, капаците се варат во вода 3 минути.
    3. Измијте ги зелените. Може да се исецка, но не е потребно.
    4. Излупете го, измијте го и исецкајте го лукот.
    5. Врие вода за маринадата. Сол, шеќер се додаваат таму, и 6 минути по почетокот на готвењето, оцет.
    6. Зелка, зеленчук и лук се ставаат во тегли и се истураат со маринада. Сооднос на обележувачи: 60% зелка и 40% маринада.
    7. Подгответе тава за стерилизација. Крпа или специјална скара е поставена на дното. Тегли со литри стерилизирани 40 минути.
    8. Потоа плутана со капаци.
    9. Ладење на воздухот. Но, можете да го завиткате со топол пешкир, така што врелиот зеленчук правилно ја апсорбира саламурата.

    Важно е! Користете сода бикарбона за да ги измиете лименките. Ги уништува микроорганизмите, но е безопасен за луѓето. За разлика од детергентите, остатоците од сода добро се мијат со вода..

    Рецепт број 3

    На корејски

    81 час
    11 состојки
    брокула

    1 глава (тежина 500-600 g)

  • сладок пипер

    2 парчиња.

  • моркови

    1 пар.

  • лук

    4 заби

  • сол

    1 лажица масло лажица

  • шеќер

    1 лажичка

  • оцет 9%

    30 мл

  • вода

    300 мл

  • растително масло

    50 мл

  • коријандер (семе)

    0,5 лажиче

  • мелен црн и црвен пипер

    по вкус

  • Енергетска вредност (на 100 g):
    содржина на калории:
    128 kcal
    протеини:
    2,2 г.
    масти:
    8,0 г.
    јаглехидрати:
    7,3 g
    1. Зелка е поделена на inflorescences, измиена.
    2. Ставете во сад и додадете сол. Потоа додадете вода и оставете 20 минути. Целта е отстранување на инсекти, ако тие се меѓу цвеќињата на inflorescences. Во солена вода, сите лебдат на површината.
    3. По 20 минути извадете ја зелката и исплакнете со вода.
    4. Подготвени се 2 садови: со врела вода и ладно. Inflorescences се потопуваат во врела вода 4 минути, а потоа веднаш се потопуваат во ладна вода. Бланширањето на тврд зеленчук е насочено кон нивно омекнување. Во оваа форма, тие се побрзо заситени со саламура.
    5. Бибер се сече на прстени или сламки. Можете да користите пиперки со различна боја за да му дадете на садот убавина.
    6. Морковите се сечат на специјален ренде за корејски моркови. Парчињата се долги и тенки.
    7. Лук излупени, измиени, сецкани.
    8. Подготвениот зеленчук се меша. Сол, шеќер и зачини се додаваат на нив. Темелно измешајте. Облечена со растително масло. Додадете вода и оцет.
    9. Оставете ја смесата 2-3 часа, така што зеленчукот ја апсорбира маринадата.
    10. По 2 часа, салатата е поставена во банки. Истурете маринада.
    11. Подгответе тава за стерилизација. На дното лежете специјална скара и ставете ги банките. Време на стерилизација - 40 минути за контејнери за литар.
    12. Потоа затворете со капаци и оставете да се излади со воздух.
    13. Следниот ден може да се отстранат за трајно складирање..

    Карактеристики на складирање на празни места

    Мешавините од зеленчук, кои беа подготвени без стерилизација под најлонските капаци, се чуваат во фрижидер. Рок на траење - околу 3-4 недели. Салати, маринадите и асортиманот, затворени со стерилизација, се чуваат околу 2-3 години. Место складирање треба да биде кул. Директната сончева светлина не треба да паѓа на бреговите. Под нејзино влијание се јавува забрзано разложување на витамини..

    Важно е! За подготовка на маринади, користете емајлирани садови или не`рѓосувачки челик. Не треба да влегува во хемиски реакции со соли или киселини кои се присутни во маринадите.

    Корист брокула огромна за телото. Нејзината употреба за неколку месеци го намалува нивото на „лош холестерол“, ризикот од карцином. Доколку е можно, вклучете го овој здрав производ во вашата диета. Гответе зелка според овие или други рецепти на нашата веб-страница и воодушевете го вашето семејство со вкусни јадења.

    Сподели на социјалните мрежи:
    Изгледа вака