Лубеница: придобивки и штети по здравјето на мажите

Претставени се елементи во трагови:

• железо;
• фосфор;
• натриум;
• магнезиум;
• калциум.

Составот на Бери вклучува:

• сахароза;
• гликоза;
• полисахариди;
• каротеноиди (ликопен);
• фолна киселина;
• аминокиселини (цитрулин).

Кора е многу корисна и содржи 1 мг / 100 гр железо и цинк. Исто така, не фрлајте семиња, бидејќи содржат многу хлорофил, а нивната употреба придонесува за формирање на крв.

Која е употребата на лубеница за човечкото тело?

Корисните својства на лубеницата за здравјето на мажите се во посебен состав, бидејќи супстанциите како ликолин и цитрулин даваат моќен стимулирачки ефект врз машкиот репродуктивен систем. Популарните аптека производи имаат сличен имот..

Дејството на природен стимуланс е како што следува: сокот од лубеница влијае на проширување на крвните садови во ингвиналниот регион, што придонесува за зголемување на сексуалната желба. Употребата на сок од лубеница, исто така, има позитивен ефект врз жлездата на простатата, како добра превентивна мерка.

Ерекцијата е подобрена благодарение на супстанцијата наречена аргинин, која обезбедува брзање крв на машкиот генитален орган.

Придобивките од потрошувачката може да станат забележителни после јадење 5-6 парчиња.

Употреба на лубеница за болести

Корисно е во други патолошки состојби и заболувања кај мажи и жени..

• Јадењето бобинки поволно влијае на целокупното здравје на човечкото тело:
• метаболизмот се забрзува;
• се намалува нивото на „лош“ холестерол;
• зајакната е состојбата на имунолошкиот систем;
• телото добива добра исхрана со витамини и минерали;
• намален ризик од рак на внатрешните органи, како резултат на големиот број антиоксиданти.

Се препорачува да се вклучи лубеница во исхраната:

• прекумерна тежина;
• за главоболки;
• со настинки;
• за подобрување на состојбата на кожата;
• за третман на внатрешни органи и системи;
• за подобрување на формирањето на крв;
• да се бори против гихт;
• за намалување на хипертензијата на крвниот притисок;
• да се подобри психолошката состојба по стресот.

Дијабетес

Важни информации за дијабетичарите се:

• производот содржи гликоза;
• гликемиски индекс - помалку од 60.

Во сезоната, луѓето со оваа болест треба да ја контролираат диетата со ограничување на риба, месо, млечни производи и брашно.

Уролитијаза

Употребата на производот се препорачува поради неговата способност да отстранува токсични материи од телото и да придонесе за растворање на соли. Лубеницата има ефикасно диуретично дејство, го намалува воспалението.

Заболувања на бубрезите и мочниот меур

Јадењето лубеница има позитивен ефект врз луѓето со овој вид на болест. Се состои во тоа што се зголемува алкалниот состав на урината, што придонесува за растворање на камењата, а како резултат на диуретичкото својство, токсините, солите и малите камења го напуштаат телото и повеќе не му пречи на човекот.

Кристалните оксалатни кристали и во урината и во бубрезите се значително намалени. Сепак, за да постигнете значаен ефект, треба да јадете околу 2-3 кг слатки бобинки на ден..

Панкреатитис

Со оваа болест, свеж производ не се препорачува да се конзумира само во акутната фаза, и кога некое лице има фаза на ремисија, сосема е прифатливо да уживате во Бери. За нормално здравје, делот треба да биде ограничен на 1,5 кг.

Болести за домување и комунални услуги

Нормалното функционирање на дигестивниот систем е олеснето со присуство на влакна во лубеницата и неговиот кортекс. Делува на цревата и ги отстранува токсините и токсините..

Во бобинката нема агресивни киселини, а има голем број на витамини и хранливи материи кои позитивно влијаат на варењето, па затоа е дозволено да се користат за гастритис и воспаление на гастричната слузница. Сепак, голем дел од слатките третмани можат да ја зголемат киселоста на желудникот, така што треба да се контролира обемот на неговата употреба.Се препорачува да започнете со употреба на дел од 100 g, доведувајќи до 2-3 парчиња. Лубеница за постот не се препорачува..

Во третманот на гастритис, можете да го користите овој рецепт:

1. Исушете ги лушпите од лубеница.
2. Земете 100 гр производ и истурете 500 мл врела вода.
3. Оставете да кисна 30-40 минути и вирус.
4. Добиениот пијалок пијте 200 ml за 30 минути. пред јадење.

Срцева и васкуларна болест

Намалување на холестеролот во крвта се јавува под влијание на компонентите што ја сочинуваат оваа култура - ликопен, цитрулин и аргинин.

Ова пак го намалува ризикот:

• кардиоваскуларни заболувања;
• срцев удар;
• удари;
• атеросклероза.

Контраиндикации и можна штета

Не јадете Бери како храна за луѓе со овие болести:

• уролитијаза (поради изразен диуретичен ефект);
• влечки;
• дијареја;
• пиелонефритис;
• тешка патологија на простатата и панкреасот;
• дијабетес тип 2.

Како да изберете квалитетна лубеница?

Пред да купите шарени бобинки, треба да знаете:

1. Сезоната на берба паѓа во август - септември.
2. Местото каде што се продаваат бобинки треба да биде добро проветрено и заштитено од сонцето..
3. Мора да биде недопрена, без пукнатини, вдлабнатини или други деформации..
4. Бојата треба да биде рамномерна и сјајна. Плодот може да има малку наведнат страна на која лежеше..
5. Опашката мора да биде сува и крцкава..
6. При допирање на кора, можете да слушнете гласен звук.

Како да изберете лубеница: видео

Лубеницата е привлечна не само по неговиот вкус и арома, туку и за збир на хранливи материи. Неговата употреба треба да се нормализира за да не му наштети на здравјето, бидејќи помага во чистење на организмот.