Јадење целер за време на бременоста

Во животот на многу жени има период кога е потребно внимателно да се следи исхраната, бидејќи здравјето на не само самата жена, туку и на бебето во матката зависи од квалитетот и придобивките на производите. Постојат голем број на производи што треба да ги користите за време на бременоста со ограничување или целосно да ги елиминирате. Ајде да откриеме дали може да се јаде бремена целер.

Дали е можно да се јаде целер за време на бременоста

Познато е дека целерот има голем број на корисни ефекти врз телото на жената. Постојат неколку видови на целер: во првите јадења, како по правило, тие ставаат корен зеленчук, во салати и додаваат плетенка како зачин. Покрај тоа, сокот од целер е богат со витамин состав. Предлагаме да размислиме за какви активности може да има пијалок од зеленчук и зеленчук кога се конзумира во различни фази од бременоста.

Знаете ли? Дури и жителите на антички Рим биле убедени дека целерот ја зголемува сексуалната желба. Со векови подоцна, ова го потврдија и научниците кои откриле андростерон во неговите органи - феромон, секретиран од машките жлезди за да привлечат претставници на спротивниот пол.

Во раните фази

И покрај големите придобивки на човечкото тело, во првиот триместар од бременоста, целерот треба да се исклучи од исхраната на жената во која било форма. Факт е дека некои од супстанциите што го сочинуваат неговиот состав ја зголемуваат циркулацијата на крвта во карлицата, а со тоа и во матката, што е полн со зголемување на неговиот тон и спонтан абортус.

2 триместар

Во текот на вториот триместар, кога фетусот веќе е правилно фиксиран во матката, целер исто така не се советува, бидејќи провоцира зголемено формирање на гас, надуеност. Овие процеси негативно влијаат на фетусот..

Во доцни услови

Во подоцнежните фази, жената исто така не вреди да се конзумира ниту сок, ниту корен, ниту стебло на растението. Првата причина е што поради неговата употреба, можен е почеток на предвремено раѓање. Второ - целерот е алерген кој може да предизвика развој на алергија кај дете.

Важно е! Пред употреба на кој било производ на бремена жена, императив е да се консултирате со гинеколог, кој го следи текот на бременоста.
Патем, контраиндикација за употреба на зелен зеленчук е доењето. Повторно, заради провокација на алергии, како и поради фактот дека тоа негативно влијае на лачењето на млекото и доведува до намалување на неговата количина.

Придобивките од целер

Со внимателна анализа на хемискиот состав на растението, можете да забележите дека содржи голема количина на витамин А, кој е вклучен во работата на репродуктивните органи, органи на визија, кожа и имунолошкиот систем. Со јадење 115 гр целер, можно е да се задоволи дневниот услов за овој витамин..

Содржи растително растение и голема доза на бета-каротин - супстанција која се карактеризира со антиоксидативно дејство.

  • Со редовна употреба на целер, можете да го подобрите функционирањето на разни органи и системи како што следи:
  • Зајакнување на имунолошкиот систем.
  • Заситеноста на телото со витамини и минерали.
  • Нормализирајте го крвниот притисок.
  • Зајакнување на wallsидовите на крвните садови.
  • Зголемете го апетитот и имате корисни ефекти врз дигестивниот тракт.
  • Поправи запек.
  • Подобрете ја меморијата и концентрацијата.
  • Смири го нервниот систем.
  • Нормализирајте го спиењето.
  • Подобрете ја визуелната острина.
  • Нормализирајте ја активноста на бубрезите и генитоуринарниот систем.
  • Забави процесот на стареење.
  • Забрзајте го метаболизмот.
  • Нормализирајте ги хормоните.
  • Подобрете ја состојбата на кожата, косата и ноктите.
  • Исчистете го телото на токсините и токсините.

Знаете ли? Античките луѓе не јаделе целер, туку го користеле за украсување. На пример, во гробот на Тутанкамон, археолозите пронајдоа покров со украси од разни растенија, меѓу кои беше и целер. И античките Грци направија венци, што ги украсуваа победниците на натпреварот.

Контраиндикации и мерки на претпазливост

Значи, бременоста е апсолутна контраиндикација за време на бременоста..

  • Постојат и други предупредувања за јадење зеленчук:
  • проширени вени;
  • гастритис;
  • чир на желудник;
  • влечки;
  • зголемена киселост на желудникот;
  • холециститис.

Корисни препораки за употреба

Забележете дека постои мислење од страна на некои гинеколози дека во првиот и вториот триместар можете да јадете зелен зеленчук, но само за целосно здрави жени и со ограничувања - 1-3 лажиче на ден на коренот во смачкана форма. Може да се додаде како зачин на други јадења, пијалоци. Можете исто така да пиете 0,5 лажици дневно. сок. Но, предупредувањата за штетните ефекти врз телото на бремената жена се сè уште почести.

Ние сакаме да обрнеме внимание на фактот дека целерот може да биде штетен само кога се јаде. Но, тоа е во состојба да има корисен ефект врз кожата, косата и ноктите со надворешна употреба, што не е забрането за бремени жени во секое време. Од зеленчукот можете да направите разни маски, лосиони, како и лушпи и тинктури за заздравување на раните..

Средство за лекување на рани е подготвено на следниов начин:

  1. Мелење на коренот и лисјата на целер (1 лажица масло. L. Корен и 2 лажици. Л. лисја).
  2. Ставете ги суровините во вода што врие.
  3. Капакот.
  4. Инсистирајте 2-3 часа.
  5. Филтер.

Оваа алатка се применува како лосиони или компреси на погодената област. Складиран во фрижидер.

За време на бременоста, состојбата на кожата, косата и ноктите значително се влошува кај многу жени, така што козметичките маски од целер можат да бидат спас, тонирање, освежување, негување и избелување на кожата.

Важно е! Пред употреба на кој било козметички производ, неопходно е да се тестира за алергиска реакција на кожата - нанесете маска на лактот или зглобот и почекајте 1 час. Алатката може да се користи ако не се појави црвенило и чешање..
Еве неколку популарни рецепти:

  1. За тонирање. Поврзете 2 суп.л-патки. л сецкани зелени со 0,5 лажици. млеко. Смесата ставете ја на шпоретот и врие. По ладењето и заладењето, нанесете на лицето 15 минути.
  2. За освежување. Поврзете 1 дршка со 2 суп.л-патки. л пире од јаболка, 2 лажици. л рендан краставица, 2 лажици. л рендан компир, 2 лажици. л кефир, малку ориз. Нанесете на лицето 20 минути.
  3. Да ја негуваме кожата. Комбинирајте сок од 2-3 парчиња. petioles со 20 g скроб и 1 лажиче. топол мед. Нанесете на лицето 10 минути. По испирање, маснотии со хранлив крем.
  4. За белење на дамки и пеги. Комбинирајте 2 лажици. сок од целер, 0,5 лажиче сок од лимон, 1 лажица масло. л павлака. Нанесете на лицето 30 минути. По миењето, нанесете мраз.
  5. За чистење. Комбинирајте 3 ѓубрива целер, 15 гр ѓумбир, 15 гр цилантро, 15 гр морско оревче, 0,5 лажици. цимет, 1 лажица масло. л душо Подмачкајте ја кожата со движења на масажа. Отстранете ја смесата со влажна крпа..

Па целер - уникатно растение, затоа што има огромен број корисни својства. Сепак, овој зеленчук е забранет за употреба од бремени жени. За време на бременоста, тој може да направи многу повеќе штета отколку добро. На жените „во интересна позиција“ им е дозволено да користат целер само надворешно.

Сподели на социјалните мрежи:
Изгледа вака