Придобивките и штетите на целер за здравјето на жените
Cодржина
Многу луѓе додаваат целер во нивната исхрана, но не секој знае за корисни ефекти на ова растение, особено за здравјето на жените. Во написот ќе прочитате за позитивниот ефект на овој производ врз организмот, неговата употреба во козметички цели, како и можните контраиндикации за неговата употреба..
Здравствени придобивки од целер
Целерот може да се конзумира целосно, вклучително и во сурова форма, секој дел од него има лековити својства. Да разгледаме подетално како растението корен, неговиот сок, како и стеблата и лисјата, позитивно влијаат на организмот.
Корен од целер
Користејќи го коренот, можете да го исчистите и подмладите телото, тој делува како средство за зајакнување.
- Меѓу корисни својства на овој дел од растението може да се забележи:
- помогне при настинки и вирусни заболувања;
- коагулација на крв;
- намалување на крвниот притисок;
- позитивен ефект врз кожата, косата и ноктите;
- помош при неисхранетост, анемија и анемија;
- подобрен метаболизам;
- нормализација на нервниот систем;
- стимулација на меморија и внимание;
- превентивен ефект против карцином;
- подобрена подвижност на зглобовите;
- чистење на телото од штетни токсини и токсини.
Видео: Целер корен
Стебла и лисја
- Придобивките од стеблата и лисјата на растението се таков ефект врз телото: [
- да се ослободиме од запек, подуеност и грчеви во стомакот;
- помош при варењето на храната;
- збогатување на организмот со витамини А и Ц;
- помогне при кожни заболувања и заздравување на раните;
- борба со останување без здив;
- зголемена сексуална функција и сексуална желба;
- отстранување на токсините и токсините од телото;
- забавување на процесот на стареење;
- помош при сенилна деменција.
100 грама целер содржи:
Сок од целер
- Сокот од растенија, исто така, носи многу придобивки на телото, имено:
- го подобрува составот на крвта и циркулацијата на крвта, го зголемува хемоглобинот;
- го чисти организмот од токсини и токсини;
- позитивен ефект врз крвните садови, додавајќи еластичност на нив и ја намалува пропустливоста;
- помага во спречување на простатитис;
- ја зголемува сексуалната издржливост и привлечноста;
- го ублажува стресот, го подобрува тонот и перформансите;
- позитивно влијае на гастроинтестиналниот тракт, го промовира производството на гастричен сок;
- има превентивно дејство против настинки и респираторни заболувања, го зајакнува имунолошкиот систем;
- го регулира метаболизмот со вода-сол;
- спречува задебелување на лимфата и појава на згрутчување на крвта, е превенција од мозочен удар, срцев удар и тромбофлебитис;
- помага при губење на косата;
- ја подмладува кожата, помага да се ослободи од акните и го подобрува тен;
- помага во надминување на зависноста од никотин.
Видео рецепт: Три здрави сокови со целер
Што е особено корисно целер за жени
- Ефектот на овој производ врз женското тело е непроценлив, бидејќи:
- ја ублажува болката за време на менструацијата и менопаузата;
- придонесува за нормализирање на хормоналното ниво;
- го олеснува отокот;
- ја задржува убавината, позитивно влијае на здравјето на ноктите, косата и кожата;
- помага во борбата против зголемената вознемиреност за време на стресните ситуации.
Поради диеталните влакна во производот, активно се користи додека се борите со прекумерна тежина. Исто така, има ниска содржина на калории: 100 гр од производот отпаѓа само 16 kcal. За да се ослободите од непотребните килограми, постојат диети кои го вклучуваат ова растение.
- При губење на тежината, важни се и следниве растителни својства: / li]
- способност да се отстрани вишокот на течности од телото;
- реставрација и забрзување на метаболизмот;
- елиминација на ферментација во стомакот;
- подобрување на варењето на храната;
- сузбивање на маснотии;
- регулирање на рамнотежата вода-сол.
Козметичка употреба на целер
Бидејќи растението има многу корисни својства, активно го користат козметолозите кои го забележуваат неговиот корисен ефект врз кожата, ноктите и косата. За затегнување и чистење на кожата, вратете се на нејзината младост, мазност, па дури и сенка, се користат маски врз основа на тоа, се користат тоници и лосиони за бришење.
За секаков вид на кожа се препорачува тоник за чистење од стеблата на растението, за подготовка на која ви е потребна:
- Мелење стебленца на целер и истурете врела вода над нив.
- Инсистирајте 3-4 часа и исцедете низ чизми.
- Избришете го лицето неколку пати на ден.
Сувиот корен на растението се користи како мелез, кој помага да се обнови горниот епидермис и ги отстранува нечистотиите. Свежо исцеден сок од растенија користете за компресирана газа, која мора да се стави на исчистено лице за 15-20 минути.
Хранлива маска ќе помогне да се подобри состојбата на косата, за подготовка на која ви требаат 2 лажици. л павлака со содржина на маснотии од 20%, 1 жолчка, сок од половина лимон и 2 лажици. сок од целер. Сите состојки мора да се мешаат и да се масираат за да се нанесат на косата и скалпот. Завиткајте ја главата во крпа и почекајте 30 минути. По одредено време, исплакнете со вода користејќи шампон.
Контраиндикации целер
Иако растението има бројни позитивни својства, некои контраиндикации за неговата употреба не можат да се игнорираат за да се избегнат можните штетни ефекти врз телото..
- Треба да се воздржите од додавање на целер на храна со такви заболувања:
- висок крвен притисок;
- проширени вени и тромбофлебитис;
- камења во бубрезите и болести на гастроинтестиналниот тракт;
- колитис и ентероколитис;
- манифестации на заболувања на жолчни камења, панкреатитис и холециститис;
- епилептични напади;
- алергија.
На жените не им се препорачува да го користат овој производ во такви услови:
- бременост, особено по шестиот месец;
- доењето (растението го намалува производството на млеко и го прави неговиот вкус специфичен, што можеби детето не го сака);
- крварење на матката.
Целерот е популарен производ што луѓето што го следат своето здравје го избираат. Знаејќи ги сите корисни својства на ова растение, можете да го додадете во вашата диета, како и да го користите како козметички производ, што несомнено ќе има позитивен ефект врз целото тело.