Зошто стебленцата на целер е корисна за мажи и жени

Придобивките и штетите на забранетата целер, или стеблото, биле познати многу пред почетокот на нашата ера. Тој беше почитуван и избркан од античките Грци, Римјани и Египќани. Тие украсија храмови, куќи, глава на победникот на спортски натпревари, пееја во песни и прикажани на монети од тоа време. Кои се корисни својства на матични целер, му донесе таква слава и чест?

Состав на стебленца од целер

Зелените стебла имаат реставративен ефект врз телото, го стимулираат имунолошкиот систем, ја зголемуваат виталноста на една личност. Во однос на содржината на хранливи материи, за нив е тешко да најдат еднакви.

Ова не е комплетен список на корисни хемиски соединенија кај видови на птилеоли. Само есенцијалното масло содржи девет компоненти. Стеблата се многу богати со флавоноиди, органски киселини, витамини од групата Б, ПП и К, што доведува до бројни корисни својства на целер од плитоид и контраиндикации за тоа.

Која е употребата на житни целер

Употребата на житница целер за човечкото тело е повеќеслојна. Стеблата имаат диуретични својства, што помага да се намали крвниот притисок кај пациенти со хипертензија. Присуството на есенцијални масла со вазодилатативно дејство исто така ја извршува истата функција. Релаксацијата на васкуларните wallsидови помага во намалување на притисокот врз нив. 

Концентрацијата на натриум е толку голема што исушените и растителни растенија во прав можат да послужат како одлична замена за сол за луѓето на кои им се пропишани ограничувањата на овој додаток на храна. Прав од стебла го подобрува варењето и апсорпцијата на супстанциите од храната, не се депонира во зглобовите. Напротив, овој производ сам по себе отстранува соли.

На стеблата, научниците откриле присуство на глутаминска киселина. Оваа супстанца е природен аналог на натриум глумат, хемиски засилувач на вкус кој се смета за многу штетен за здравјето на луѓето. Исто така, постои супстанција апигенин во стеблата на ѓубриво. Припаѓа во групата на флавоноиди, има селективно дејство против рак. Бета-каротин, витамините А и Ц се исто така силни антиоксиданти.Селезот од петиоле е добар за срцевата функција. Калиумот, магнезиумот го нормализираат срцевиот ритам, го спречуваат развојот на тахикардија, аритмии. Холин во стебла му помага на црниот дроб да вари масна храна.

Корисни својства на стебленца од целер за жени

Топла екстракти од стебло од целер се корисни за жени кои страдаат од болна менструација. Тие имаат аналгетски својства и овозможуваат да не се користат лекови (аналгетици). Како диуретик и антиинфламаторно, целер на птолеол помага против циститис, пиелонефритис. Позитивен ефект врз ендокриниот систем и сексуалната активност. Одамна се користи за лекување на менопауза, неплодност, хормонални нарушувања и други гинеколошки заболувања..

Забележано е дека не секој е задоволен од аромата на растението. Ова може да се објасни на следниов начин. Есенцијално ароматично соединение андростенол е присутно на стеблата. Истата супстанција е во пот кај мажите и таа влијае на различни начини. Кога жената има нормална хормонална позадина, мирисот на андростенол е пријатен или неутрален за неа. Аверзијата кон него укажува на нарушувања во ендокриниот систем. Така, мирисот на целер на целер може да открие женски хормонални нарушувања.

Зошто стебленцата на целер е добра за мажите

Свежо исцедениот сок од стеблата има навистина неверојатни својства. Користејќи го секој ден, можете дури и да се ослободите од зависноста од алкохол. Матичните целер содржат многу влакна, кои помагаат во процесот на варење, ја поддржуваат функционалноста на дигестивниот тракт.

Оние кои сакаат да јадат многу месо, честопати треба да јадат ѓубриво целер. Неговите стебла ги неутрализираат ефектите на неурамнотежената исхрана - отстранете го вишокот на урична киселина, со што се спречува болест како што е гихт. Затоа, месото секогаш треба да се јаде со зеленчук од ѓубриво целер.

Употребата на стебла може да го поддржи машкото тело со активна физичка активност. Сокот од растенија е вклучен во менито во баровите во фитнес-центри во која било земја во светот. Придобивките и штетите на матични целер се добро разбрани и применети во многу области од животот..

Придобивките од целер на птолеов за време на бременоста

Богатиот витамин и минерален состав го прави зеленото растение пожелно состојка во исхраната на бремените жени. Неговите компоненти ќе имаат благ лаксативен ефект за запек, ќе го олеснат телото од вишок течност и едем, а со тоа ќе ја олеснат работата на бубрезите. Тој ги покажува корисни својства на матични целер во однос на нервниот систем, помагајќи да се ослободиме од анксиозност и други нервозни нарушувања, го подобрува спиењето, дава мирна состојба на умот.

Употребата на стебленца на целер во третманот

Сокот од стеблата ја разредува крвта, го нормализира интракранијалниот притисок и чисти вишок сол. Постои голема концентрација на органски натриум, кој ги отстранува мртвите наслаги на калциум од телото, го чисти бронхопулмоналниот систем, крвните садови и помага при тешка атеросклероза.

Заедно со магнезиум и железо, тоа претставува исхрана на крвните клетки, што помага да се одржи нормалната состојба на сите телесни клетки, вклучително и коски и зглобови. Затоа, за сите болести на мускулно-скелетниот систем, корисно е да се пијат зелени пијалаци направени од матични целер.

Мукозата присутна на стеблата има обвивна својства, ја ублажува болката со гастритис, чиреви. Алкалните соли му помагаат на протокот на метаболизмот, апсорпцијата на протеините, го регулира киселинско-базната рамнотежа. Матични целер се препорачува да бидат вклучени во менито на луѓе кои страдаат од ендокрини заболувања поради високата содржина на селен. Супстанцата е вклучена во производството на тироидни хормони..

Стеблото на целер е корисно за недостатоци на витамин. Треба да се користи како дел од растителни пијалаци, тогаш процесот на заситеност со витамини ќе помине побрзо. Најкорисен од нив:

• моркови + жито целер + цвекло (8: 5: 3);
• котлети целер + зелка + моркови (5: 4: 1);
• моркови + петолео целер + ротквица (8: 5: 3).

Мешавина од сокови од морков и целер (1: 1) е добра за нервни нарушувања. Стеблата се користат за лекување на дијабетес, зајакнување на меморијата, лекување на црниот дроб, бубрезите и ослободување од главоболки. Дневната доза на зеленчук, поделена на неколку дози, не треба да надминува 100 g.

Од стеблата, можете да подготвите лекови за надворешна употреба кои ќе помогнат да се лекуваат гнојни чирови и рани. Погодените области со овој третман брзо заздравуваат без да остават трага. За какви било осип, вклучително и алергични и воспаленија на кожата, погодените области се бришат со мешавина од еднакви делови на зелениот сок од стеблата и оцетот со додавање на мала количина сол.

Дали е можно да се јаде сурови стебла од целер

Целерот од петиоле обично се јаде суров, се додава во салатите и другите јадења. Така, таа ќе задржи повеќе корисни својства и хранлива вредност. Зелените честопати се вклучени во рецептите за диети со дебелина. Слатки, салати, сокови и други кулинарски композиции се подготвуваат од сурово стебло.

Вкусни рецепти со житница целер

Од целерот со стебла можете да готвите огромна разновидност на јадења. Но, најкорисни се оние во кои растението не е подложено на термичка обработка и останува свеж (суров). Вреди да се размисли за рецепт за вкусна пилешка салата, која не само што го храни телото со голем број на здрави состојки, туку и помага да се изгуби тежина. Рецепт:

• варени пилешки гради;
• стебленца на житни целер - 3 парчиња;
• павлака - 3 лажици;
• зачини (сол, бибер, кари).

Исечете ги стеблата на тенки парчиња, јаболко и пилешко на коцки. Зачинете со павлака и зачини. Таквото јадење е заситено со растителни влакна, што ќе го отстрани холестеролот, ќе даде долго чувство на ситост, а протеините содржани во дојката ќе го забрзаат метаболизмот. Салатата исто така ќе помогне при едемот - содржи многу калиум.

Колку калории во дршката на целер

 Калориската содржина на матични целер е многу мала - само 13 kcal. Но, бидејќи телото исто така троши енергија, па дури и повеќе отколку што содржи самиот зеленчук, тој се нарекува производ со нула или негативни калории..

Контраиндикации

Од габи, растението произведува заштитен слој, кој е формиран од псорален. Овие супстанции можат да предизвикаат нетолеранција кај некои луѓе, што се манифестира првенствено во осип на кожата. Исто така, целеото од мариноване треба внимателно да се конзумира:

• хипотоничен, бидејќи растението има својство на намалување на крвниот притисок;
• страдаат од алергија;
• со влошување на проблемите со гастроинтестиналниот тракт;
• бремени жени во третиот триместар;
• со крварење на матката;
• доилки (алергија на бебиња, намалување на млеко);
• со уролитијаза и камења во бубрезите, покажува силен диуретичен ефект, кој е опасен со големи камења.

За лекови, стеблата треба да се земат започнувајќи со мали дози, давајќи време да се навикнат на организмот со нови супстанции. Дополнителни информации за корисни својства на стебленца на целер и контраиндикации се однапред.

Заклучок

Придобивките и штетите на целерот се познати со векови, па дури и милениуми. И покрај толку долг период на постоење и употреба во медицината, растението не ги изгуби своите неверојатни лековити и хранливи својства и сè уште останува вредно лекување и диетален производ.