Корисни и штетни својства на сок од компир

Не секој знае за магичните својства на компирот, сметајќи го за многу обичен производ, наменет чисто за храна. Сепак, сокот од компир е исто така корисен лек, ефикасен козметички и профилактички. Ајде подетално да ги разгледаме корисни својства и контраиндикации на сок од компир.

Корисни и штетни својства на сок од компир

Состав

Корисните својства на сокот од компир се засноваат на карактеристиките на неговиот состав, богати со витамини и елементи во трагови кои ни се потребни. Компирите содржат големо снабдување со витамин Ц, што е неопходно за ефикасно функционирање на имуните и циркулаторните системи. Овој зеленчук е одличен извор на витамин Б6, кој е неопходен за нормално функционирање на срцето и нервниот систем..

Производот исто така содржи витамини А, Е, ПП. Сите овие супстанции помагаат во борбата против негативните ефекти на слободните радикали, спречувајќи ја онкологијата и го забавува стареењето на организмот. Од минералните елементи во овој производ содржи: калиум, железо, фосфор, магнезиум, калциум, манган, натриум и други. Корисните супстанции го негуваат нашето тело, помагаат во изградбата на протеини, го подобруваат метаболизмот, ги отстрануваат токсините и вишокот на течности.

Придобивки од сок

Кој е сокот од компир корисен во споредба со садовите направени од компири? Никој нема да го јаде овој зеленчук во својата сурова форма, а не сите витамини и хранливи материи се зачувани со термичка обработка. Покрај тоа, некои витамини се целосно растворливи во вода кога се варат компири..

Корисна карактеристика на сокот од компир е тоа што можете да го пиете свежо - иако не како вкусен пијалок, туку барем како вистинскиот лек. Покрај тоа, вкусот на сокот може да се подобри со мешање со други здрави свежи (на пример, морков, тиква или цвекло).

Сепак, треба да се запомни дека својствата на сокот од компир не се зачувани долго време како резултат на оксидацијата, па затоа треба да се пие свежо исцедено, чекајќи само неколку минути за скроб од магаре.

За внатрешна употреба

Помага на желудникот и цревата

Сокот од компир е корисен во третманот на болести на желудникот и цревата, особено со чиреви, металоиди, гастритис. Неговата употреба помага да се намали киселоста и значително да се намали болката. Сокот од компир помага во чистење на телото и ја отстранува вишокот на течности, што е добро и за здравјето и за слабеењето. Во овој случај, црниот дроб е добро растоварен и се отстранува отокот (што е особено важно за жените за време на бременоста).

Свежо исцеден сок од компир се препорачува да се пие за да се намали крвниот притисок и да се третираат болести на жолчното кесе. На него се советува да зема жени кои имаат матки фиброиди. Се верува дека чистењето и заштитните својства на сокот од компир помагаат значително да се подобри благосостојбата на пациентите со зрачење. Покрај тоа, оваа алатка се препорачува за здрави луѓе - за спречување на болести и зголемување на имунитетот.

За надворешна употреба

Прво на сите, надворешната употреба на оваа дрога е индицирана за изгореници, рани, дерматолошки осип. Свежо исцедениот сок ја чисти оштетената област, го спречува воспалението и промовира рано заздравување. Традиционалната медицина препорачува користење на оваа алатка за да се исплакне устата со воспаление на непцата, забоболка, расипување на забите. Покрај тоа, за настинки и за спречување на таков сок од компир, можете да гаргарате.

Која е употребата на овој производ за убавина и козметологија? Прво на сите, треба да се забележи корисен ефект на сок од компир врз структурата и изгледот на нашата кожа. Маски, компреси и рубрика помагаат во омекнување и чистење на кожата, спречување и елиминирање на брчките, враќање на еластичноста и мазноста. Со помош на оваа алатка, можете ефикасно да ја избелите кожата и да се ослободите од темните дамки под очите. Покрај тоа, сокот од компир успешно се користи во производството на маски за коса и нокти..

Контраиндикации

Може ли свежиот компир да му наштети на нашето тело? Прво на сите, ова се случува кога зеленото или зелениот компир се користи за подготовка на лекот, кој содржи зголемено ниво на соланин. (Особено строги контраиндикации за оваа супстанција се однесуваат на бремени жени и мали деца.)

Компирите што долго се чуваат на топло и светло место не треба да се користат - збрчкана кора, зелени закрпи, зеле и „очи“ ќе станат индикатори за несоодветност.

Како последно средство, исечете ги кора и зелени делови од клубенот со многу густ слој.

Контраиндикации за употреба на оваа дрога се однесуваат на болести како што се гастритис со мала киселост и дијабетес. Преголемата употреба на лекови за компири може да му наштети на телото, особено на желудникот. За секоја болест, неопходно е строго да се придржувате до пропишаната доза и пред да продолжите со третманот, неопходно е да се консултирате со лекар.

Како да се готви

Исцелување свежо треба да се подготви од компири со розово-црвени сорти, кои содржат најголема количина на хранливи материи. Овој вид на третман има смисла само во периодот од јули до февруари (поточно, до септември), сè додека компирите не станат премногу стари и не никнаа. Клубени со мазна кожа и без најмала навестување на зеле не можат да се чистат, туку само добро се мијат.

Можете да подготвите свеж сок со помош на соковник или обичен ренде и газа, здиплен неколку пати (ние триеме компири, а потоа исцедете го сокот преку газа). Истурете свежо исцеден сок во чаша и оставете една до две минути, а потоа пијте. Ако оставате компир свеж подолго време без употреба, тој ги губи своите корисни квалитети и може да му наштети на организмот (до вознемирен стомак и труење).

Препораки

1. Оваа алатка се препорачува да се земе со гастритис (под услов киселината да се зголеми), како и со чир на желудникот. Треба да го пиете на празен стомак, половина час пред јадење. Се препорачува да се започне со мал дел - една лажица, постепено зголемување на количината на лек на половина чаша. Со гастритис, треба да го пиете најмалку десет дена, а потоа да одморите десет дена (вкупно, можеби ќе бидат потребни до четири курсеви). Со чир на желудник, тие земаат лекови дваесет дена по ред, а потоа земаат десет дена одмор и го повторуваат курсот.
2. Со мигрена и запек, пијат компир свеж еднаш - наутро на празен стомак, во дел од двесте грама. При зголемен притисок, се препорачува да се пие празен стомак двесте грама коктел од компир-тиква. Со фиброиди на матката, лек од компир се препорачува да пиете шест месеци - сто грама секое утро.
3. За стрес, несоница и нервна напнатост, се препорачува консумирање коктел сок од компири, моркови и целер, измешан во еднакви пропорции.
4. Треба да се запомни дека за време на периодот на лекување со сок од компир подобро е да се воздржите од месо, риба и друга протеинска храна. Вегетаријанскиот начин на живот значително ќе ги зголеми вашите шанси за закрепнување..
5. Подобро е да пиете сок од компир преку слама, како вистински коктел. Во овој случај, нејзиниот ефект врз забната глеѓ ќе биде минимален..
6. Препорачливо е однапред да се подготвите за текот на третманот со оваа алатка. Алкохолните и газирани пијалоци, силното кафе, месо, риба и полу-готова храна треба да бидат исклучени од диетата. Јадете повеќе житарки, зеленчук и млечни производи.