Карактеристики на употреба на лубеница со хипертензија

Мошне често, лубеницата се користи како безбедно средство за активирање на дигестивниот систем. Содржи витамини (Ц, група Б) важни за процесот, каротин, киселини од храна (фолна, пантотенска), како и магнезиум. Истиот состав има корисен ефект врз функционирањето на кардиоваскуларниот систем и црниот дроб, заштитувајќи го организмот од анемија, гихт и стагнација на жолчката. Огромна количина на растителни влакна во лубеница помага да се ослободиме од лошиот холестерол, кој се смета за главна причина за атеросклероза..

Пулпа од лубеница може да се нарече најдобар асистент за слабеење и одржување на здрава форма на телото. Содржи исклучиво корисни и лесно сварливи шеќери и не е контраиндициран дури и за пациенти со дијабетес. Еден килограм од фетусот содржи само 250-500 ккал, што овозможува не само да се празнува на сочната пулпа без штета на фигурата, туку и да се создадат полесни и пријатни денови за постот..

Не заборавајте дека лубеницата има позитивен ефект врз здравјето и локалната примена. Овошниот сок е еден од најдобрите природни лекови што може да го отстрани едемот од оштетените ткива. И со периодична употреба во пределот на вратот и лицето, тој е во состојба да ги подмлади надворешните интеграли, да им даде свежина и свиленкаст.

Кожата и семето на фетусот, исто така, имаат вредни својства. Сите видови на лушпа од суви лушпи овозможуваат да се елиминираат манифестациите на оток поврзани со патологии на срцето и бубрезите, како и акутни и хронични манифестации на колитис и ревматизам. Коските, пак, кога се користат правилно, можат да имаат антипаразитски, антиинфламаторно дејство, како и да ја надминат жолтицата.

Како лубеницата влијае на крвниот притисок

Направено е многу истражувања за корисноста и безбедноста на лубеницата при голем притисок. Сепак, до сега, многу хипертензивни пациенти сè уште не се целосно свесни дали производот е контраиндициран за еден ден, или дали го намалува крвниот притисок. Долго време, лекарите не можеа дефинитивно да утврдат дали го намалува или го зголемува притисокот и како се појавува овој ефект врз телото.

Денес, скоро сите лекари инсистираат на тоа дека со умерена употреба, лубеницата има антихипертензивни ефекти, без оглед на времетраењето и активноста на патологијата. Поради неговиот богат состав, фетусот е во состојба да ги прошири крвните садови, што предизвикува намалување на крвниот притисок.

Поради потрошувачката на лубеница лубеница, сите видови на аминокиселини влегуваат во телото, кои под влијание на метаболизмот се претвораат во аргинин. Токму оваа супстанца игра голема улога во проширувањето на крвните садови и во регулирањето на притисокот.

Сепак, со претерано активна употреба или како резултат на индивидуални реакции на организмот, употребата на фетусот може да предизвика краткорочно зголемување на притисокот. Во овој случај, одговорот на прашањето дали притисокот може да се зголеми, најверојатно, ќе биде позитивен. Ова се случува поради зголемената содржина на вода во пулпата, што создава дополнителен товар за работата на бубрезите. Како резултат, ова доведува до неволна појава на акутни хипертензивни манифестации дури и кај здрави fetубители на фетусот.

Дали е можно и како да се јаде лубеница со хипертензија

Употребата на бобинки за хипертензивни пациенти не само што не е забранета, туку е и неопходна мерка. Дури и во мали количини, тој е во состојба да ја подобри состојбата на телото, како и да го заштити од остри скокови на крвниот притисок. Повеќето нутриционисти препорачуваат јадење на фетусот како самостоен производ, што ќе ја зголеми неговата сварливост, а исто така ќе помогне да се заштити од можни негативни последици..

За ова, Бери се консумира одделно, наместо еден од нивните следни оброци. Може да се користи и за задоволување на гладот ​​помеѓу главните оброци, не порано од 2 или 2 часа по главното јадење. Максималната дневна количина на производот што го препорачуваат лекарите е во рок од 3 кг, но хипертензивни пациенти не се препорачува да консумираат повеќе од 1,5 кг. Оваа сума треба нужно да се подели на неколку униформа приеми.

Но, најкорисно е да се консумира лубеница дневно во мали порции за време на попладневна ужина. Во овој случај, 500 гр бобинки секој ден може да имаат моќен терапевтски ефект врз текот на хипертензијата, како и општата состојба на организмот..

Можни контраиндикации

И покрај големите придобивки на организмот, употребата на лубеница може да предизвика значителна штета..

• Бери не се препорачува за употреба со:
• камења во генитоуринарниот систем;
• пренасочување на урина;
• патологии на бубрезите;
• интестинална вознемиреност, вклучително и колика;
• подуеност;
• сите видови на метаболички нарушувања;
• пептичен улкус;
• тешки фази на дијабетес;
• бременост и лактација.

Корисни препораки за употреба

Така што, употребата на лубеница носи само корист, а исто така влијае на здравјето на исклучиво позитивен начин, Следниве правила мора да се следат:

• само зрелите плодови се безбедни, тие излегуваат на продажба не порано од почетокот на август;
• бобинката мора да се измие темелно, бидејќи е потенцијално извор на сите видови на бактерии од путер;
• бела пулпа не се препорачува; сите потенцијално токсични материи се акумулираат во овој дел од Бери;
• прејадувањето со лубеница е полн со истегнување на желудникот и притисок врз соседните органи, така што треба да го користите само во мали делови;
• фетусот не треба да се јаде порано од 3 часа пред спиење, бидејќи треба да има доволно време пред спиење за природно отстранување на вишокот на течности од телото;
• во случај на алергија, фетусот е дозволен за употреба само по темелно медицинско испитување.

Лубеницата е една од најважните овошни култури за хипертензивни пациенти, која за само неколку дена може да ја подобри состојбата на организмот. Концентрира многу вредни супстанции кои можат да го регулираат притисокот, што е важно за повеќето хипертензивни пациенти. Сепак, Бери треба да бидат вклучени во исхраната со претпазливост, бидејќи со неконтролирана употреба може да предизвика хипертензивна криза.