Mistубовници за тоа како да се готви салата со стапчиња од пченка и рак - интересни рецепти

Опис и корисни својства на главните состојки

Пченката е познат зеленчук кој често се консумира варен. Тоа не е само вкусно, туку и здраво..

1. Благодарение на пченката, можете да ја намалите концентрацијата на „лошиот“ холестерол во крвта.
2. Обидот со пченка не би повредил девојки кои сакаат да изгубат тежина..
3. Сурово нерафинирано масло од пченка се користи за лекување и спречување на дебелина, дијабетес и атеросклероза..
4. Пченката се карактеризира со диуретично и холеретско дејство. Корисно е за оток и висок крвен притисок..
5. Во традиционалната медицина, овој зеленчук е неопходен за дијабетес и билијарна дискинезија..

Стапчињата од рак се присутни на современиот пазар веќе подолго време, и за ова време тие станаа во голема побарувачка. За да го подготвите овој третман, користете:

• анкета;
• хакер;
• коњска скуша.

За да го подобрите вкусот и да додадете вкус на мелената риба, додадете такви компоненти:

1. сол;
2. скроб;
3. вода за пиење;
4. растително масло.

Бидејќи рибата се користи за подготовка на овој вкусен производ, составот ги содржи следниве компоненти:

• Никел
• молибден;
• флуор;
• хром;
• хлор;
• цинк.

Овие морски плодови ја подобруваат функцијата на мозокот, ги зајакнуваат крвните садови и го намалуваат холестеролот во крвта..

Оригинални рецепти кои можат лесно да се реализираат

Со јајце и зелен кромид

Овој рецепт е запознаен со многу домаќинки, бидејќи е многу едноставен и брз во однос на готвењето. Потребни се следниве производи:

• стапчиња од рак - 400-500 g;
• конзервирана пченка - 450 гр (за тоа како да се зачува пченка дома за зима, прочитајте овде);
• јајце - 4-5 парчиња ;;
• зелен кромид, копра;
• мајонез - по вкус;
• сол по вкус.

Како да се направи според рецептот:

1. Исечете ги стапчињата од рак на коцки, чија големина одговара на зрната пченка.
2. Цврсто варени јајца (8-10 минути), излупете и, исто така, исецкајте ги на коцки со иста големина како и претходните. Трансфер на стапчиња од рак.
3. Отворете конзерва со пченка (425 g), исцедете и пренесете сè во сад за салата.
4. Измијте зелен кромид и копар (во еден куп), ситно исецкајте, комбинирајте се со други производи.
5. Комбинирајте сè со мајонез од 67% содржина на маснотии (180 g), додадете сол по вкус и ставете на ладно место 30 минути. По овој пат, садот може да се сервира на масата..

Со ориз и јајце

Благодарение на оризот, салатата станува хранлива и неверојатно вкусна.. Задолжителни производи:

• ориз - 100 g;
• пченка во тегли - 100 g;
• стапчиња од рак - 200 g;
• пилешки јајца - 3 парчиња ;;
• мајонез 67% - 180 g;
• сол, бибер - по вкус.

Како да се готви:

1. Варен ориз (житни култури со вода се зема во сооднос 1: 3), се лади.
2. Јајца со цврсто вриење (8-10 минути).
3. Одмрзнете стапчиња од рак.
4. Исечете ги јајцата на мали коцки (2 пати помалку зрна од пченка). Посебна кулинарска мрежа е совршена за ова. Истурете во длабок сад сад.
5. Слично на исецкајте ги стапчињата од рак и додајте ги во јајцата.
6. Измиен варен ориз, истурете го пченка до подготвените состојки. Можете да користите не само конзервирана, но исто така и замрзнато пченка (100 g). Само пред да го додадете во салатата, вриете во врела вода 10 минути.
7. Додадете сол, додадете мајонез, измешајте и истурете во сад.
8. Можете да го декорирате со билки, маслинки или бибер.

„Сирење задоволство“

Оваа салата ќе им се допадне на оние кои сакаат да уживаат во сирењето. Во него Вклучени се следниве компоненти:

• стапчиња од рак - 6 парчиња ;;
• сирење од колбаси –100 g;
• полу-тврдо сирење - 100 g;
• пченка (конзервирана) - 100 g (можете да дознаете што може да се подготви од конзервирана пченка тука);
• краставица - 1 ЕЕЗ;
• мајонез, бибер.

Како да направите:

1. Одмрзнете ги стапчињата од рак, исечете ги на два дела, а потоа и на парчиња, чија големина е споредлива со зрна од пченка. Пренесете го производот во коцки во сад за салата.
2. Измијте ја краставицата со вода, исечете ја на половина и исецкајте на коцки. Бидете сигурни дека големините на овие коцки се исти за сите состојки. Тогаш садот ќе испадне хомогена.
3. Бидејќи сирењето колбас се карактеризира со изразен пушен вкус, тогаш мелете го на груб ренде.
4. Исечете го вториот вид сирење на коцки, чија големина е идентична со претходните. Пренесете го на челични компоненти. Додадете пченка (100 g) овде..
5. Посолете ја салатата и додадете црвена пиперка во мала количина (1/2 лажиче).
6. За полнење гориво, земете 2 суп.л-патки. л мајонез, иста количина пченка саламура и измешајте сè. Додадете облекување салата и измешајте сè. Поради овој прием, садот станува сочно и вкусно..

"Витамин"

Ова јадење не е само вкусно и здраво, туку и многу убаво. Тој има второ име - „Виножито“. За готвење, потребни ви се вакви производи:

• свеж краставица - 2-3 парчиња ;;
• свеж домат - 2-3 парчиња ;;
• пченка - 1 конзерва;
• тврдо сирење - 100 g;
• стапчиња од рак - 100 g;
• крекери - 50 g;
• мајонез по вкус.

Постапка

1. Домати, краставици, сирење и ракчиња стапчиња исечени на мали коцки со средна големина.
2. Ставете ги сите производи во купишта на садот, освен мајонез и крекери.
3. Во средината на садот додадете мајонез (100 g) и пакет крекери (50 g).
4. Промешајте сè пред употреба и сервирајте..

„Свежина“

Салата од рак стапчиња, пченка и краставици е лесна и сочна чинија што ќе ги украсува сите празници стана. Поради краставица и зеленчук, салатата се стекнува со свежи летни ноти. Задолжителни производи:

• стапчиња од рак - 200 g;
• конзервирана пченка - 200 g;
• јајца - 2 парчиња ;;
• свеж краставица - 1-2 парчиња ;;
• остава салата - 50 g;
• зелен кромид - 15 g;
• свеж копра - 15 g;
• мајонез, сол, бибер - по вкус.

Процес на готвење:

1. Одмрзнете ги стапчињата од рак, исечете ги на коцки со средна големина.
2. Ситно одберете лисја од зелена салата, додадете во стапчиња за јадење.
3. Варете ги јајцата (8-10 минути), изладете, извадете ја лушпата, исечете ги на парчиња со средна големина, краставици во коцки, чија големина е идентична со онаа добиена од стапчиња од рак. Сите додајте ги во сад за салата со пченка.
4. Исецкајте ситно зелен кромид и копар, додадете ги останатите состојки, зачинете со мајонез (100 гр) и сол по вкус. Фрижирирајте 30 минути..

Со јаболко и сирење

Но, тоа е многу едноставно и брзо да се готви. Ова е одличен избор за девојчиња кои се на диета. Садот можете да го користите како лесна вечера.

Неопходни компоненти:

• стапчиња од рак - 200 g;
• јајца - 2 парчиња ;;
• конзервирана пченка - 100 g;
• јаболко - 1 ЕЕЗ;
• тврдо сирење - 100 g;
• мајонез по вкус.

Процес на готвење:

1. Цврсто варени јајца (8-10 минути), изладени, излупете ги и исецкајте ги на мали коцки.
2. Измијте го јаболкото, исецкајте го ренде. Во овој случај, кора не треба да се отстрани.
3. Исечете стапчиња од сирење и рак во мали коцки. Истурете ги сите состојки во длабок сад и зачинете со мајонез (90-100 g). Промешајте, замрзнете 20 минути и пренесете ја салатата во убава чинија пред сервирање.

Празнична салата со стапчиња од рак, пченка и зелка од Пекинг:

Салата од ракчиња и пченка денес стана активна замена за традиционалниот Оливие. Јадењето се одликува не само по неговиот одличен вкус, туку и по неговата корисност. Не се потребни комплицирани манипулации и скапи состојки. Но, користејќи барем еден од предложените рецепти, секоја домаќинка ќе може пријатно да го изненади семејството.