Lingonberry компот: рецепти

Бобинки од лингбори комбинираат витамини А, Ц, Е, разни минерали и органски киселини. Имаат горчлив кисел вкус и малку строгост, така што не го сакаат секој кога е свеж. Постојат огромен број на рецепти за пијалок од нив, во кои вкусот на бобинки може да се промени со додавање на други состојки. Theе бидат зачувани корисни својства на плодовите..

Избор и подготовка на состојки

За да добиете вкусен компот, бобинки и овошје треба да изберат иста големина и еден степен на зрелост. За да не се оштети интегритетот на овошјето, тие треба да се измијат многу внимателно, најдобро од сè - во коландер. Подобро е да замрзнете дел од свежите бобинки, така што дури и во зима постои можност да се подготви летен пијалок.

Е важно! За да добиете транспарентен компот, брусницата прво мора да се исуши. Спуштањето на нив е само во врела вода.

Рецепти за зимата

Празнините од кравји за зима може да се користат не само како тоник пијалок, туку и како превентивна мерка во сезоната на настинки. Можете да додадете разни бобинки и овошје во компот, што не само што ќе даде необични нијанси на вкус, туку и ќе го зголеми бројот на корисни својства.

75-10 минути
3 состојки
бобинки од лимонбери

250 г.

  • гранулиран шеќер

    200 г.

  • вода

    2 л

  • Хранлива вредност на 100 g:
    калории:
    195 kcal
    протеини:
    0,6 g
    масти:
    0,3 г.
    јаглехидрати:
    49,8 г.
    1. Бобинки треба да се решат, да се отстранат ѓубрето, а потоа да се исплакнат. Сирупот се подготвува паралелно (шеќерот се истура во врела вода и се меша додека не се раствори целосно).
    2. Бобинки се натопуваат во готовиот сируп. Откако ќе зоврие, се вари 3 минути.
    3. Задушено овошје се отстранува од огнот и се истура во стерилизирани лименки.
    4. Конзервите се валани со специјална машина, свртени наопаку и завиткани (за стерилизирање на воздухот во конзервата и проверка на затегнатоста на капакот).
    5. По целосно ладење, теглите треба да се чуваат на суво, ладно и темно место..

    Е важно! За да го одржите максималниот број на корисни својства на лигњите, користете само зовриена вода за готвење - има малку растворен кислород, кој уништува витамини.

    Рецепт број 2

    Од замрзнати бобинки

    1210-15 минути
    3 состојки
    замрзнато овошје lingonberry

    1,2 кг

  • гранулиран шеќер

    450 г.

  • вода

    3 л

  • Хранлива вредност на 100 g:
    калории:
    136 kcal
    протеини:
    79,2 г.
    масти:
    0,4 г.
    јаглехидрати:
    34,3 г.
    1. Lingonberry мора да се отстрани од замрзнувачот за да се стопи.
    2. Замрзнатите бобинки се ставаат во тава, се истураат со вода и се ставаат на оган.
    3. Кога бобинки лебдат на површината на врела вода, тие врие уште 5 минути.
    4. Топла компот се истура во стерилизирани тегли и се тркала со капаци.

    Рецепт број 3

    Со јаболка

    840 минути
    4 состојки
    Рецепт за видео
    lingonberry

    200 г.

  • јаболко

    2-3 парчиња.

  • шеќер

    2 лажици л.

  • вода

    2,5 л

  • Хранлива вредност на 100 g:
    калории:
    14,6 kcal
    протеини:
    0,1 g
    масти:
    0,1 g
    јаглехидрати:
    3,7 г.
    1. Водата се внесува..
    2. Јаболките се излупени и се растопуваат. Исечете ги на парчиња дебелина од 1 см.
    3. Lingonberry, јаболка, шеќер се додаваат во водата. Измешајте сè.
    4. Откако ќе зоврие, тавата мора да се отстрани од шпоретот - пијалокот треба да се внесе 10-15 минути (ако компот е подготвен за зачувување, тогаш вреди да го истурите во банки веднаш по вриење).

    Рецепт за видео

    Знаете ли? Кога користите зелени јаболка, компот излегува дека е покорисен, бидејќи содржат повеќе железо.

    Рецепт број 4

    Со брусница

    1030 минути
    5 состојки
    lingonberry

    600 г.

  • брусница

    600 г.

  • лабава шеќер

    200 г.

  • сок од лимон

    1 лажица масло л.

  • вода

    3 л

  • Хранлива вредност на 100 g:
    калории:
    26,4 kcal
    протеини:
    0,3 г.
    масти:
    0,1 g
    јаглехидрати:
    6,6 г.
    1. Истурете вода во тенџере и доведете до вриење.
    2. Растворете шеќер во врела вода, додадете сок од лимон и подготвени бобинки.
    3. Доведете до вриење и варете 5 минути..
    4. Истурете во стерилизирани тегли и зачувајте, или инсистирајте малку и ладно за свежа потрошувачка.

    Знаете ли? Бери, штетно за телото на младите мажи, тоа е името на lingonberry во XIY век. Со оваа карактеристика, Бериот првпат се споменува во руски пишани извори..

    Рецепт број 5

    Со круша

    835 минути
    4 состојки
    lingonberry

    1 кг

  • круша

    4 парчиња.

  • шеќер

    500 г.

  • вода

    2 л

  • Хранлива вредност на 100 g:
    калории:
    131 ккал
    протеини:
    0,7 g
    масти:
    0,3 г.
    јаглехидрати:
    33 г.
    1. Бобинки се истураат со 1 литар вода. Тавата се става на горилникот и се загрева додека не се ослободи сокот.
    2. Сирупот се подготвува во исто време: шеќерот се додава во 1 литар топла вода и се вари 3 минути.
    3. Крушите се мијат и излупени, прободуваат и држат, се сечат на парчиња.
    4. Сирупот се истура во лингбонбер, се додаваат круши. Сè се вари 10 минути.
    5. Компот се истура во подготвени тегли, се стерилизира 25 минути и се валани.

    Е важно! Ако lingonberry не е подложен на термичка обработка, тогаш производот на зачувување не може да се стерилизира заради присуството на арбутин во бобинките - природен антисептик.

    Рецепт број 6

    Со сливи и јаболка

    1020 минути
    5 состојки
    lingonberry

    150 г.

  • јаболко

    1 пар.

  • шеќер

    90 г.

  • сливи

    80 г.

  • вода

    3 л

  • Хранлива вредност на 100 g:
    калории:
    22,5 ккал
    протеини:
    0,1 g
    масти:
    0,1 g
    јаглехидрати:
    5,8 г.
    1. Оревите се мијат и се истураат со врела вода 15 минути, а потоа водата се исцеди.
    2. Истурете вода што врие над јаболка, кора и јама.
    3. А тенџере со вода се става на оган. Во него се раствора шеќерот..
    4. Водата се врие, се додава суво овошје..
    5. По 10 минути ставете ги јаболката.
    6. По уште 10 минути, истурете брусница. После две минути чекање, компот се истура во банки и се тркала за зимата.

    Рецепт број 7

    Со различни агруми

    730 минути
    4 состојки
    lingonberry

    300 г.

  • портокал

    1 пар.

  • шеќер

    150 г.

  • мелен цимет

    4 г.

  • Хранлива вредност на 100 g:
    калории:
    39,3 ккал
    протеини:
    0,2 г.
    масти:
    0,1 g
    јаглехидрати:
    10 г.
    1. Портокаловата кора е исечена (овошјето може да се замени со мандарина). Кора е направена од кора.
    2. Сите состојки се ставаат во тава, се истураат со вода и се доведуваат до вриење..
    3. Пијалокот мора да се вари 2 минути, потоа се вади портокалот.
    4. Останатите бобинки може да се мелат во вода.
    5. Пред употреба, компот мора да се олади.

    Правилно готвените компоти на лигунбери ќе го зачуваат вкусот и корисноста на бобинки. Редовната употреба на овој пијалок може значително да ги намали, па дури и да спречи заразни болести. Конзервирањето или замрзнувањето ќе обезбедат пристап до корисни својства на линконите во текот на целата година.

    Сподели на социјалните мрежи:
    Изгледа вака