Може ли калинка да се даде на мајка доилка

Секоја доилки треба внимателно да ја следи нејзината исхрана. Калинка кога доите, како и секое друго светло црвено овошје, може да предизвика алергиска реакција и осип кај бебето. И покрај тоа, со правилна исхрана се постигнува максимална корист од јадењето на ова овошје..

Дали е можно да се јаде гранати со Х.С.

Како и повеќето егзотични овошја и зеленчук, калинка е грижа за повеќето жени кои дојат своето бебе. Секое овошје со светли бои е најсилниот потенцијален алергени, така што внесувањето на калинка во исхраната на мајката при хранење на бебето треба да се направи постепено.

Со посебна грижа, вреди да се пристапи кон изборот на самите плодови. Плодовите треба да бидат колку што е можно зрели и слатки. Не целосно зрели калинки имаат кисел вкус, така што лесно можат да предизвикаат нарушување на дигестивниот систем, не само кај детето, туку и кај самата доилка. Плодот треба да биде без гниење, како и траги од паѓања и испакнатини.

Може сок од калинка со доење

Како и во случајот со овошје, сокот од калинка при хранење новороденче исто така треба да се консумира што е можно повнимателно. Пијалокот купен во супермаркет, најверојатно, се разредува, затоа, концентрацијата на хранливи материи и нејзината евентуална штета на телото стануваат не толку значајни.

Треба да се разбере дека сокот од супермаркетот може да содржи голем број на бои и конзерванси штетни за детето. Излез од оваа ситуација е независното производство на пијалок дома. Така, мама може целосно да се заштити себеси и детето од производи со низок квалитет.

За да добиете квалитетен сок од зрело овошје, треба да ја исчистите калинката добро и рачно да ги сортирате зрна. Важно е да се отстранат филмови, зеленикави делови и зрна оштетени од мувла. Домашниот сок од калинка за доилки може да се разреди со морков или цвекло - ова ќе ја намали нејзината киселост.

Зошто калинка е корисно за време на доењето

Калинка е складиште на хемиски соединенија кои се корисни за луѓето. Содржи најкорисни аминокиселини, кои играат клучна улога во правилното формирање на нервниот систем. Плодот е исто така богат со лесно растворливи полифеноли неопходни за организмот, дејствувајќи како антиоксиданти..

Калинка и сок од калинка содржат целосен комплекс на витамини, вклучувајќи:

• Витамин Ц - стимулатор на имунолошкиот систем и забрзувач на производство на хемоглобин;
• витамини А, Е и ПП, кои во комплекс ја подобруваат циркулацијата на крвта, го формираат скелетниот систем и придонесуваат за заштита на клетките на телото;
• Витамин Б9, неопходен за правилен развој на клетките на централниот нервен систем и подобрување на регенерацијата на клетките.

Плодот е исто така богат со различни елементи во трагови. Калциумот помага при формирање на скелетен систем. Магнезиумот е основен елемент за формирање на нервни влакна. Ironелезото ја подобрува циркулацијата на крвта. Калиумот ја подобрува активноста на мозокот и го штити кардиоваскуларниот систем.

Воведување на калинка во исхраната на мајката додека доите

Мајката што доилки може да јаде калинки под одредени услови. Во првите 2 месеци од доењето, треба целосно да се откажете од производ како калинка - може да предизвика дури и минимални алергиски реакции, влијаат на хемискиот состав на мајчиното млеко.

Калинка, како и другите производи со кисел и сладок вкус, го менува вкусот на мајчиното млеко, па дури и по 3 месеци доење, не треба да брзате со неговото воведување во исхраната. Ваквата промена во вообичаениот вкус може да предизвика детето целосно да одбие да јаде.

Повеќето педијатри препорачуваат да се започне со администрација на калинки и неговиот сок почнувајќи на возраст од 6 месеци. Во тоа време, неговиот дигестивен систем станува постабилен и подготвен да вари нова храна. Покрај тоа, на возраст од 6 месеци, покрај доењето, се воведува и разновидна комплементарна храна..

Правила за употреба на калинка за време на HB

За да не се наштети на мајката и бебето за време на доењето, неопходно е да се следи јасен план за негово внесување во исхраната. Експертите тврдат дека почетната доза на калинки за жена треба да биде минимална. Најдобрата опција е да јадете 4-5 зрна на ден. После неколку дена, ќе биде неопходно да се обрне внимание на општата состојба на детето, особено на можно зголемување на цревната колика. Алергиската реакција обично не се манифестира веднаш. Ако нема осип и мало црвенило на кожата на бебето, најверојатно, телото на детето е отпорно на употреба на ова овошје.

Исто така е важно да се обрне внимание на однесувањето на бебето и неговата столица - ако тој е нормален, постепено можете да ја зголемите големината на потрошените порции на овошјето. Се разбира, мајката за време на хранењето треба да биде умерена во исхраната, па дури и ако калинката не му штети на телото на детето, не ги занемарувајте можните последици.

Во никој случај не треба да јадете коски. Тие содржат огромна количина хемиски соединенија и танини кои негативно влијаат на гастроинтестиналниот тракт на детето. Одлична опција би била да направите сами сок или да го купите во продавница.

Вреди да се користи претпазливост за да започнете да пиете сок од калинка додека доите. Најдобро е да се започне со доза од неколку голтки на ден и постојано да се следи однесувањето на вашето дете по хранењето. Ако не се пронајдат осип, а детето нема проблеми со столици, постепено можете да ја зголемите дозата на сок. Сепак, вреди да се запамети дека максималната доза за мајката не е повеќе од 200 ml на ден.

Безбедносни мерки на претпазливост

За да избегнете можни манифестации на негативните последици од конзумирање на калинки за време на доењето, треба да следите неколку едноставни правила:

1. Не покажувајте прекумерен фанатизам, воведувајќи калинка во вашата диета. Подобро е да почекате малку додека дигестивниот систем на детето.
2. Не јадете премногу овошје и не пијте големи делови од сок, дури и ако бебето не покажува знаци на алергиска реакција.
3. Не пијте сок за време на периоди на флуктуации на столицата кај дете. Киселината содржана во неа не придонесува за нормализирање на гастроинтестиналниот тракт.

Мајките кои дојат треба да слушаат стоматолози. За да се избегнат проблеми со забната глеѓ, тие препорачуваат да се разреди сокот со вода во сооднос 1: 1 за да се избегне расипување на забите поради високата количина на киселина содржана во сокот. Додавањето шеќер или замена за тоа, исто така, помага да се промени киселинскиот состав на сокот..

Контраиндикации за калинките кога мајчиното млеко

Најважниот фактор кој забранува употреба на сок од калинки и калинки за време на доењето е тенденцијата на детето кон алергиски реакции. На првите симптоми на алергија на мајката, неопходно е веднаш да се исклучи овој производ од вашата диета. Повторен обид за влез во менито е пожелен само по неколку месеци. Ако реакцијата се повтори - треба да се консултирате со лекар за совет.

Сокот од калинка има силен ефект на фиксирање на столицата. Ова може да доведе до продолжено запек кај доилка. Запек е една од причините за хемороиди кај жените, па на прв поглед безопасно овошје може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Во никој случај не треба да користите сок од калинка за време на лактација за жени со гастритис и панкреатитис. Соковата киселина ќе ја влоши болеста.

Употребата на сок од калинка е забранета за доилки кои имаат проблеми во усната шуплина. Бидејќи сокот содржи голема количина киселина, неговата редовна употреба придонесува за уништување на забната глеѓ. Со оглед на тоа што сите жени се соочуваат со проблеми со забите додека дојат, подобро е да се заштитат себеси со тоа што ќе одбијат да го користат прекумерно користење на овој производ..

Заклучок

Кога доите, калинка треба да се администрира што е можно повнимателно. При првото појавување на симптоми на алергија или нарушувања на столицата кај дете, неопходно е целосно да се откаже од неговата употреба. Ако воведувањето ново овошје беше успешно - постепено можете да ја зголемите нејзината количина во исхраната без фанатизам.

Прегледи на калинка за доење