Придобивки од цариградско грозде и контраиндикации

Придобивките и штетите на огрозд се далеку од директни: растителните бобинки имаат позитивен ефект врз човечкото тело. Постојат само неколку случаи на контраиндикации за плодовите на обична градинарска грмушка..

Составот на витамини и калории огрозд

Стотици сорти на грмушки од Бери се одгледуваат во земјата, така што податоците се приближни, но даваат општа идеја за квантитативната содржина на хранливи материи. Во бобинки, 80% од течностите, најмногу од калиум - 260 мг, многу фосфор, натриум, калциум и сулфур - соодветно 28, 23, 22 и 18 мг, 9 мг магнезиум, 1 мг хлор, 0,8 мг железо и 0,45 мг Манган Микрограмите содржат бакар, молибден, јод, флуор, хром и други минерали. Огрозд е богата со јаглени хидрати - 9,1%, содржи 0,7% протеини и 0,2% маснотии. Во 100 g од производот 2 g ароматични киселини, исто така има и пектини и танини, кои вкупно создаваат позитивен ефект при употреба на бобинки.

Содржина на витамин од цариградско грозде

Придобивка од огрозд е тоа што кога користите 100 гр овошје, телото влегува во:

• 30 мг витамин Ц;
• 0,5 мг витамин Е;
• 0,3 мг витамин ПП;
• доволно бета-каротин - 0,2 мг и групата Б.

Се смета во единици на микрограми:

• Витамин А - 33 мгг;
• Витамин Б9 - 5 мгг.

Калории свежи бобинки

Се смета дека огрозд има 45 килокалории, иако некои извори укажуваат на 43 единици. Разликата зависи од видот и условите на одгледување на бобинки. Нискокалоричноста служи на популарноста на овошјето како компонента на диетите во исхраната за губење на тежината.

Придобивките од црвените огрозд

Во бобинки со темна боја, има 2 пати повеќе антоцијани, вредни антиоксиданти. Инаку, неговите квалитети одговараат на карактеристиките на другите сорти со зелено овошје. Тие користат црвени огрозд, водејќи сметка за зајакнување на кардиоваскуларниот систем, при третман на анемија, за надополнување на количината на витамини и како нежен диуретик.

Павлака од огрозд придонесува за организмот

Покрај заситеноста со витамини и поддршка на имунитетот, бобинките од градината грмушка влијаат на метаболизмот, ги ублажуваат дигестивните проблеми, ги зајакнуваат wallsидовите на крвните садови и имаат позитивен ефект во случај на емоционално преоптоварување.

Господар од цариградско грозде за мажи

Корисниот ефект на зрелите бобинки на состојбата на крвните садови и срцето ги прави скоро задолжителна компонента во исхраната за мажи над 40 години:

• се обновува васкуларното ткиво, со што се подобрува циркулацијата на крвта;
• ризикот од мозочен удар или срцев удар, појава на болести како резултат на слабоста поврзана со возраста на срцевиот мускул.

Што е корисно цариградско грозде за телото на жената

Бобинки се препорачуваат за употреба на било која возраст. Тие можат да заштитат од развој на хипертензија и атеросклероза, да покажат добри холеретични, диуретични и антитуморни ефекти. Придобивките од огрозд за телото на жената не можат да бидат преценети. Во дел од 100 g содржи 26% од потребната дневна доза на влакна за лице, околу 5 грама. Gooseberry во исхраната го спречува ракот на дебелото црево. Како постојан елемент на храната, ја нормализира хормоналната позадина, носи губење на тежината и ја олеснува општата благосостојба за време на менопаузата..

Gooseberry за време на бременоста: стандарди и ограничувања за прием

На бремените жени им се советува што поскоро да ја збогатат својата маса со корисни бобинки:

• витамини се корисни за фетусот и за жената;
• заканата од анемија со недостаток на железо е намалена;
• материјални придобивки од благ диуретик ефект што ќе го олесни отокот и ќе ги отстрани вишоците соли;
• ризикот од срцеви заболувања, крвните садови, вклучувајќи проширени вени, ќе се намали.

Подобро е да не се надминува вообичаениот дел од бобинки, кои мора темелно да се мијат и да не се консумираат со сливи или млечни производи. Поради реструктуирање на организмот, може да се појават алергии на претходно поволна храна. Затоа, прво пробајте мал дел од огрозд.

Може ли огрозд да се дои

Придобивките од огрозд кај жените се очигледни, но состојбата на бебето треба да се следи. Во првите месеци, мајките прво пробуваат неколку зелени бобинки, црвената може да се воведе во исхраната од 3-4 месеци. Во најмала знак на алергија, ќе мора да заборавите на плодовите долго време. Ако бобинки се во прилог, тие се јадат до 300 g на ден.

Придобивки од цариградско грозде и контраиндикации за деца

Пире од компири и сокови од лековити плодови им даваат годишни деца. Обидете се со мал дел и со добра сварливост постепено се зголемувате до разумен степен. Бобинки придонесуваат за развој на имунитет и го подобруваат тонот на телото. Само неколку овошја се доволни за исцелување резултат секој ден.

Не можете да им давате бобинки на деца со дијабетес, проблеми со желудникот и генитоуринарниот систем.

Терапевтските својства на огрозд и контраиндикации

Во народната медицина, бобинки се користат за разни заболувања прилично успешно. Тие се познати како природен лаксатив и диуретик, се користат за хипертензија, атеросклероза, дебелина, анемија и кршливи садови. Луѓето со болести на уринарниот тракт, гастритис и чиреви не треба да се консумираат. Внимание - и за двата вида на дијабетес.

1. Голема количина на растителни влакна помага за нормализирање на перисталтиката. Со запек, се подготвува лушпа од 1 лажица бобинки и 200 мл вода, која врие на тивок оган 10 минути. Добиената супа поделете ја на 2 порции, додајте лажичка мед. Може да се подготви напивка за целиот ден, земајќи ја до 6 пати на ден.
2. Како природен диуретик, за слабеење, ја зголемуваат одбраната на телото, се користат свежи бобинки - до 100-300 g во текот на летната сезона.
3. Во случај на дијареја, исцедете сок од свежо овошје и пијте 20 ml 3 пати на ден. Потоа се препорачува чаша вода..
4. Болки во грлото со настинка се отстрануваат и со свеж сок од бери: за пиење, 100 гр се мешаат со лажичка мед. Или можете да гаргарате со сок.
5. Систематското консумирање на бобинки во текот на сезоната ќе го подобри функционирањето на црниот дроб и жолчното кесе, ќе ги отстрани токсините и токсините и ќе спречи склероза, венска инсуфициенција и карцином, отстранување на тешки метали и ќе го зголеми општата тон на организмот. Затоа се препорачува да се користи за постари лица..
6. Компрес на бобинки ќе ја намали болката во артритисот некое време: 300 гр овошје се сецкаат, ставаат во тегла, каде што се истураат 250 мл месечина, а се инсистира 3 дена. Смесата се филтрира, течноста се користи за компреси на зглобовите..

Може огрозд со дијабетес

Во почетната фаза, општата состојба на телото се подобрува. Во овошјето има доволно јаглени хидрати, но тие се богати со хром (1 μg), што го стабилизира шеќерот. Јадејќи слатки огрозд, ќе мора да ја следите флуктуацијата на нивото на шеќер. Зеленото овошје може да предизвика гастрична и хепатална колика. Jamем не е дозволен.

Инфузија на холагог на огрозд

Одливот на жолчката е засилен со фенолни киселини. За проблеми со жолчното кесе, подготвена е инфузија на бобинки: 2 лажици зрели плодови се мелени, се истураат 0,5 л врела вода и се инсистира во термос 6 часа. Пијте 100 мл три пати на ден.

Што е корисно џем од огрозд

Огрозд е богата со есенцијален калиум и калциум. Сите макро- и микроелементи се чуваат во варени бобинки, освен витамини кои брзо исчезнуваат. Метежот и метежот имаат корист од луѓето со добро здравје. Дебелите и дијабетичарите не треба да се консумираат..

Кои се корисни својства на замрзнатите огрозд?

Овој вид берба носи идентични придобивки на организмот како свежи бобинки. Минерали, пектини и органски киселини се чуваат во овошје кое било изложено на длабоко замрзнување. Тие исто така имаат повеќе од половина од витамин Ц, кој е целосно изгубен за време на готвењето. Огрозд се топи и се конзумира свеж или подготвен овошен пијалок, компот, желе. Бобинки со целиот богат сет на микроелементи и витамини се особено корисни во студената сезона..

Што е корисно сок од огрозд

Во летната жештина, свежо исцедениот сок од заздравување на бобинки ќе го наполни организмот со виталност, витамини, ќе ги зајакне крвните садови, ќе ги намали процесите на оксидација и ќе го подмлади секое лице. Пијалокот ги содржи сите активни супстанции што ја прават цариградско грозде добро. Во умерени дози, дијабетичарите консумираат сок без засладување на пијалокот со шеќер, како и бремени и доилки. За една порција, 10 бобинки разредени со вода ќе бидат доволни.

Како огрозд се корисни за оние кои ја следат нивната тежина

Со оглед на ниската содржина на калории, бобинките придонесуваат за слабеење. Влакна ефикасно ги чистат наслаги од згура и ги отстранува токсините. Под влијание на овошјето, метаболизмот забрзува, се појавува енергија, така што постои дури и неделна диета со употреба на 500 гр огрозд на ден, поделена на 3 дела. Забрането е чај, кафе, слатки и бел леб. Се нудат овес, урда и кефир, тврдо сирење, `ржан леб. Исхраната е индицирана за лица без проблеми со стомакот, црниот дроб и бубрезите..

Лисја од цариградско грозде: лековити својства и контраиндикации

Чаеви и лековити лушпи се варат од лисја од цариградско грозде за да се подобри метаболизмот и циркулацијата на крвта, да се нормализираат хормоналните нивоа и против воспалението.

1. За болка во зглобовите и `рбетот, измиени со 20 лисја грмушки, истурете зовриена вода и инсистирајте час. Пијте 50-60 ml три пати на ден.
2. За компреси за артритис и sprains, вриејте половина час 100 гр лисја во чаша вода.
3. Лекување на анемија, 2 лажици сецкани лисја се истураат во 2 чаши зовриена вода и инсистираат на половина час. Пијте 70 ml на ден. Вклучени се и свежи или сушени бобинки..

Употребата на корисни својства на огрозд во козметологијата

Воспалението и изгорениците на кожата се третираат со лушпа на плодовите, триење на течност во погодените области.

Маски за лице од цариградско грозде

За да ја зачувате убавината и младоста, користете ги регенеративните својства на овошјето.

1. Примена на преполовени бобинки под очите ќе помогне да се ослободите од темните кругови на лицето. По 10 минути, тие се менуваат во парчиња свеж краставица натопена во млеко.
2. 4-5 чл. л бел пулпа се меша со крем и се нанесува на сува кожа 15 минути. За мрсна кожа, наместо крем се зема белка од јајце. Потоа нанесете негување крем.
3. Отстранувањето на црните точки ќе помогне да се примени маска од газа натопена во свеж овошен сок за една недела. Лицето потоа се исплакнува со вода..

Оштетување од цариградско грозде и контраиндикации

Грмушките се непожелни:

• за пациенти со гастритис или чир на желудник;
• со алергија на бобинки;
• за лица со заболувања на бубрезите и црниот дроб.

Заклучок

Придобивките и штетите од огрозд треба добро да ги разберат луѓето кои имаат некаков здравствен проблем. Умерена употреба на лековити бобинки е добра за телото.