Придобивките и штетите на црешите за здравјето

Црешата е магацин на витамини и минерали кои имаат корист на човечкото тело. Вкусните бобинки уживаат возрасни, деца, стари лица. Традиционалната медицина препорачува да се користат не само овошје, туку и гранчиња, лисја, стебленца. Која е всушност користа и штетата на црешите за здравјето на луѓето, сега ќе се обидеме да откриеме.

Составот на цреши и корисни својства

Кога некое лице едноставно јаде цреши, тој не размислува за тоа кои витамини и минерали содржи бери. Важноста на информацијата станува кога се користи овошје за лекови. Составот на цреши е детален во табелата.

Покрај овие компоненти, бобинки содржат цинк и други минерали, но во помали количини. Постојат корисни материи во коските. Јадрата содржи до 35% масни киселини. Составот содржи и гликозид, есенцијално масло, како и амигдалин. Кората е заситена со танини, кумарин. Амигдалин е исто така присутен во составот. 100 гр свежо овошје содржат не повеќе од 52 kcal.

Што е корисно цреша за мажи

Мажите ја добиваат главната придобивка од црешите во спречувањето на генитоуринарниот систем. Бери ја зголемува моќта, производството на машки хормони, го зајакнува здравјето. Во третманот на генитоуринарниот систем користете лушпа од гранки со додавање мед.

Придобивките од цреши за жени

Редовната употреба на овошје од страна на жените ја намалува веројатноста за појава на проширени вени. Приемот на бобинки ја измазнува непријатноста за време на менопаузата. Супстанциите содржани во фетусот имаат антиоксидантни својства кои го спречуваат процесот на стареење на клетките на телото на жената..

Може ли да јадам цреши за бремени жени и доилки?

Придобивките од црешите за бремени жени се должат на високата содржина на железо. Минералот е во состојба да го зголеми хемоглобинот кога ќе се појави анемија без да земате лекови. Фолната киселина е корисна за развој на бебето во матката. За време на доењето, витамините содржани во пулпата се пренесуваат на бебето со млеко.

Што е корисно цреша за деца

Телото на детето е во состојба брзо да апсорбира железо. Ако детето редовно консумира бобинки, хемоглобинот секогаш ќе биде нормален. Сокот од цреша е корисен за смирување на нервниот систем, елиминирање на ексцитабилност. Традиционалната медицина препорачува земање сок за ублажување на висока температура кај децата.

Ефектот на црешите врз здравјето на постарите луѓе

Постарите луѓе имаат корист од културата на Бери во третманот на заболувања и едноставно за промовирање на здравјето. Овошјето ја подобрува функцијата на цревата, ја намалува коагулацијата на крвта, што е опасно за тромбоза. Свежо овошје, инфузии, чаеви се земаат наместо лаксативи и експекторанси.

Корисни својства на цреши за човечкото тело

Главната придобивка од културата на бери е за луѓето за кои им препорачуваат диети од лекарите. Бери ги зајакнува крвните садови, го подобрува дигестивниот и генитоуринарниот систем, го нормализира холестеролот.

Кои се придобивките за кардиоваскуларниот систем

Црешата е првиот спасувач на јадра. Придобивката е голема содржина на витамин П. Кумарин има позитивен ефект. Културата на Бери ќе им помогне на јадрата:

• нормализирање на крвниот притисок;
• донесе коагулацијата на крвта во нормала;
• подобрување на формирање на крв;
• зајакнување на крвните садови;
• прилагодете холестерол.

Плодот носи корист длабока темноцрвена боја на пулпата. Зрелата пулпа содржи повеќе хранливи материи.

 Ефект на гастроинтестиналниот тракт

Цреша овошје и сок од нив имаат лаксативно дејство што помага при запек. Во исто време, свеж сок од бобинки помага да се излечи дизентерија, да се подобри апетитот. Народните лекари користат лепак од цреша за лекување на болки во стомакот.

Дали црешата е добра за црниот дроб?

Кај луѓето, црниот дроб делува како филтер. Црешите помагаат да се чистат периодично. Главните придобивки на бобинки се намалување на холестеролот, отстранување на жолчката.

Може ли да користам бобинки за дијабетес

Кај пациент со дијабетес мелитус, телото е значително ослабено. Свежите бобинки ќе бидат од корист овде како реставративен лек. Компот од цреша, како и чајот од гранчиња го намалуваат нивото на шеќер, само што треба да ги земете не се слатки.

Како Бери влијаат на зглобовите

Придобивките за зглобовите носат овошје, гранки и кора. Сок од цреша со млеко се зема за артритис. Свежото Бери го подобрува лековитиот ефект на лекови за гихт. Радикулитис се третира со чај од гранки или кора..

Ефектот на јадење бобинки на бубрезите

Главната придобивка од бери култура за бубрезите е да се намали веројатноста за формирање на камен. Ефектот се постигнува заради содржината на пектинот. Супа отстранува уреа. За да направите чај, 10 гр суво овошје се вари 30 минути во 1 чаша вода. По отстранувањето од топлина, количината на течност се прилагодува на 250 ml. Земете го лекот во мали голтки во текот на денот.

Дали има корист од имунитетот

Со настинки, имунитетот помага во борбата. За да го зајакнете, потребен ви е витамин Ц, кој во свежо овошје содржи многу. Дури и замрзнатите или сувите бобинки во зима се корисни во борбата против недостаток на витамин.

Како да им помогнеме на црешата во борбата против настинките

Со настинки, свеж сок е од голема корист. Се зема наместо експекторанс со силна кашлица. Сокот ја намалува топлината.

Придобивките од лисјата на цреша

Народните исцелители имаат корист дури и од зеленило. Се бере во мај веднаш по цветањето. Сушеното зеленило ги задржува сите хранливи материи во текот на целата година. За лековити цели, чајот од лисјата на цреша се зема како диуретик за миење на бубрезите. Кога се борите со настинки во 1 чаша чај додадете 1 лажица масло. л душо.

Свеж лист помага да се запре крварењето ако се истегне и се нанесува на раната. Листовите не носат штета, но потребна е консултација од лекар за лекување на сериозни болести.

Корисни својства и штети на семе од цреша

Штетата на семето на цреша е формирање на висока концентрација на хидроцијална киселина. Јадрата се токсични. Тие не можат да се користат за готвење. Сепак, народните исцелители научија да имаат корист од коските. Супата се препорачува како ефикасен лек за дијареја, главоболки. Се подготвува лек од 5 гр семе, потопен со 1 чаша врела вода. По инсистирање на 15 минути, производот е подготвен. Лекот се зема три пати на ден за 2 лажици. Покрај тоа, лушпа од семе се зема како диуретик.

Кои се корисни празни места од бобинки од цреши

Покрај традиционалниот џем од цреша и компоти, Бери може да се исуши, исуши, замрзне. Кога купувате или собирате овошје од дрво, треба да знаете дека тие не зреат за време на складирањето. За берба користете само зрели бобинки.

Придобивките од сушените цреши

Оптимално зачувување на бобинки за зима овозможува сушење. Плодот ги задржува скоро сите корисни материи. Сувите бобинки имаат многу витамин Ц, што е корисно за настинки. Исхраната со малку калории им овозможува на луѓето да јадат овошје. Сушеното Бери ќе им нанесе штета само на лицата со заболувања на белите дробови и кои страдаат од висока киселост на желудникот..

Замрзната цреша: здравствени придобивки

Придобивките од замрзнатите цреши се изедначуваат со свежите бобинки, само треба да можете да го зачувате. Овошјето е подложено на замрзнување на шок на ниска температура. Складирањето не надминува 1 година. Замрзнатото овошје се користи за готвење, можете да јадете свеж, да исцедите сок, да готвите незасладен компот за дијабетичари.

Придобивките и штетите на сушените цреши

Јадрата има корист од сувото овошје, земајќи ги за да се спречи појава на мозочен удар или срцев удар. Сепак, сушените цреши можат да направат штета. Овошјето е контраиндицирано кај чиреви, дијабетичари, луѓе кои страдаат од сложени форми на дебелина. Штетно сушено Бери со зголемена киселост на желудникот.

Гранки од цреши: корисни својства и контраиндикации

За да имаат корист од цреши гранчиња, чај се приготвува. Диуретична супа помага да се ослободиме од подпухналост. Луѓето со заболување на зглобовите земаат чај. За да се подготви производот, 60 гр сецкани гранки се инсистираат на два часа во 0,5 l врела вода. Подготвениот дел од чајот се пие рамномерно во текот на денот..

Чајот направен од гранки од цреши ќе им донесе штета на луѓето со сериозни проблеми со желудникот. За дијабетичарите, гранките прават штета и добро. Пред да земете чај, подобро е да се консултирате со лекар.

Корисни својства на стебленца од цреша

Во култура на бери, дури и стебленцата може да биде корисна. Чајот е подготвен да престане со внатрешно крварење. Пропорции: 300 мл вода, 20 гр стебленца. Чајот се приготвува на температура од тивок оган 20 минути. По ладењето, супата се филтрира, земена во мали делови.

Од стебленцата се подготвува диуретична супа. Чајот се подготвува на ист начин 20 минути, се користи само помал дел: за 10 гр стебленца 1 чаша вода. Земете лушпа од половина чаша три пати на ден.

Употреба на цреши при готвење

Црешата се смета за десерт. Компот, сок, џем, џем се направени од бобинки. Isеле се готви за деца, додадено на гриз. Овошјето се користи за печење, подготвуваат сосови, желе. Во готвењето, дури и лисјата се користат за зачувување, како и за правење чај.

Дали има диета со цреши

Поради неговата ниска содржина на калории, црвените овошја се користат во диетите. Бобинки помагаат да се отстранат токсините од телото и да се надополнуваат со витамини. Наједноставната диета е дизајнирана три дена. За тоа време, дневно се јадат 2 кг свежо овошје. Дневниот дел е поделен на седум еднакви делови. Помеѓу приемите одржувајте идентичен период на време.

Видеото зборува за придобивките од црешите:

Употребата на цреши во козметологијата

Од пулпата на овошјето, козметолозите прават: маски, струже, инфузии. Можете самостојно да ги направите следниве маски за лице:

• За да ја избелите кожата со десетина ископани бобинки, тријте со 2 лажици. природен крем и 2 капки сок од лимон. Едно лице се размачкува 15 минути, по што тие се мијат со чиста вода..
• Да се ​​подготви смесата за брчки земете 1 лажица масло. л пулпа од цреши и вибурнум, додадете 1 лажиче. течен мед. Завршената паста се нанесува на лицето, се чува 10 минути, измиена со чиста вода.
• За да се врати природната боја на кожата, пастата се меша од еднакви пропорции на пулпата на цреша, малина, јагода. Маската се нанесува 20 минути, а потоа се мие со чиста вода..

Во козметологијата се користи инфузија на гранчиња за миење на косата. Алатката помага да се врати сјајот на косата.

На кого е контраиндицирана црешата

Каша од овошје содржи многу киселина. Бериот е контраиндициран кај болести на желудникот, особено чиреви. Не можете да јадете кисело овошје со пневмонија. За дијабетичарите, Бери имаат корист и штети. Пред да земете, треба да се консултирате со вашиот лекар. Црешата делумно му штети на забите. Киселината може да ја уништи емајлот. Откако ќе јадете бобинки, исплакнете ја устата или користете четка за заби.

Заклучок

Со цел црешата да направи повеќе добро отколку штета, бобинки треба да се конзумираат во умерени количини. Сериозни болести треба да се лекуваат само под надзор на лекар..