Рецепт за салата од пржени шантерле

Крајот на летото е сезоната на лустери. Во тоа време, можете да ги соберете и да готвите вкусна, оригинална и задоволувачка салата, богата со витамини и минерали. Написот разговара за неколку рецепти со различна комбинација на производи, главната компонента на садовите се пржени лустери. Салатите со нив може да се конзумираат и топли и ладни.

Состојна подготовка

Првата работа што треба да направите е исплакнете ги печурките во ладна вода, кора и натопете. Потоа повторно исплакнете и оставете ја течноста да се исцеди Важна точка во подготовката е пржењето.

Особеноста е во тоа што печурките треба да се пржат во тава додека не испари целата влага. Следно, додадете кромид и продолжете со готвењето сè додека не биде меко.

Следниве фактори влијаат на времето на пржење:

  • свежи или замрзнати печурки ги користите;
  • чистење;
  • натопување;
  • готвење.

Се вари во зовриена вода 15 минути. Но, тоа не е потребно. Веднаш по готвењето, печурките се пржат во тава во масло во замрзнати замрзнати лустери без одмрзнување околу 15-20 минути. Свежо - 15 минути.

Важно е! Не ја покривајте тавата додека пржете. Солта треба да биде на самиот крај на готвењето.

Кои салати можат да бидат подготвени со пржени лустери

Постојат многу рецепти за салати со салами. Печурките одат добро со билки, месо, сирење и зеленчук. Обрнете внимание на 4 рецепти кои се детално опишани во овој напис..

Како и кај морковите, лустерите имаат многу витамин А, а овие печурки се слични по содржината на цитрус.

За нив ќе ви бидат потребни овие производи:

  • arugula и фета сирење;
  • свинско месо;
  • зелена и пармезан;
  • модар патлиџан.

100 g15-25 минути
9 состојки
chanterelles

70 г.

  • јајце (опционално)

    1 пар.

  • фета сирење

    20 г.

  • семки од тиква или ореви

    околу 5 г.

  • arugula

    20 г.

  • маслиново масло

    по вкус

  • балсамичен оцет

    по вкус

  • сол и бибер

    по вкус

  • лук

    1 каранфилче

  • Хранлива вредност на 100 g:
    Калории
    125 kcal
    Верверички
    7 г.
    Масти
    10 г.
    Јаглехидрати
    0,9 g
    1. Исечете го лукот.
    2. Пржете го со сецкани лустери во тава. Мешање, сол и бибер.
    3. Измијте ја и исушената аргула и бибер исто така. Додадете масло. Замена.
    4. Земете чинија и ставете ја на неа arugula и chanterelles без лук.
    5. Сега посипете со рендано фета сирење одозгора (оставете друг дел за друга фаза), истурете масло.
    6. Понатаму, можете да користите изматена јајце или варено јајце како декорација. Ставете го на врвот.
    7. Посипете со семе или ореви..
    8. Решетки повеќе сирење во салата.

    Рецепт број 2

    средно

    Со arugula и свинско месо

    850 g15-25 минути
    7 состојки
    телешко свинско месо

    400 г.

  • свежи лустери

    400 г.

  • arugula

    150 г.

  • брашно

    2-3 лажици. л.

  • растително масло

    по вкус

  • мелен црн пипер

    по вкус

  • сол

    по вкус

  • Хранлива вредност на 100 g:
    Калории
    173 ккал
    Верверички
    7,4 г.
    Масти
    13,8 г.
    Јаглехидрати
    4,7 г.
    1. Исплакнете печурки, arugula.
    2. Копајте го месото, превртете го во брашно.
    3. Пржете го свинското месо на кора во тава, сол и бибер.
    4. Во посебна тава, испржете ги лустерите додека влагата не испари, додадете исто така сол и бибер.
    5. Комбинирајте и измешајте ги печурките со месо.
    6. Ставајќи храна на чинија, посипете ги зелените од arugula на врвот. Садот е подготвен.

    Важно е! На деца под три години не се препорачува јадење печурки..

    Рецепт број 3

    Со зелена и пармезан

    650 g15-20 минути
    12 состојки
    chanterelles

    400 г.

  • arugula

    150 г.

  • стебленца од целер

    2 парчиња.

  • лук

    3 чешниња

  • свеж магдонос

    40-50 г.

  • пармезан

    50 г.

  • суво бело вино

    50 мл

  • путер

    1 лажица масло л.

  • маслиново масло

    2 лажици л.

  • лимон

    1/2 дел

  • мелен црн пипер

    по вкус

  • сол

    по вкус

  • Хранлива вредност на 100 g:
    Калории
    111 ккал
    Верверички
    3,9 г.
    Масти
    9,4 г.
    Јаглехидрати
    2,7 g
    1. Исплакнете ги лустерите. Суво.
    2. Мелете го исецканиот лук со сол, ситно исецкајте го измиениот магдонос.
    3. Се топи путерот во тава, испржете неколку секунди во него лук со магдонос, а потоа додадете печурки и пржете околу 15 минути.
    4. Потоа, истурете го виното во тавата и продолжете со готвењето сè додека не испари..
    5. Исплакнете целер, исецка. Ставете во сад за салата.
    6. Таму, решетки пармезан на груб ренде, измешајте.
    7. Испратете ги пржените лустери во салата за салата, додадете ја arugula, зачинете ја салатата со маслиново масло.
    8. Следно, истурете сок од лимон, сол, бибер, измешајте. Јадењето е подготвено за јадење.

    Рецепт број 4

    средно

    Со модар патлиџан

    750 g30 минути
    7 состојки
    chanterelles

    300 г.

  • модар патлиџан

    2 парчиња.

  • кромид

    1 пар.

  • јајца

    2 парчиња.

  • сол

    по вкус

  • мајонез

    1 лажица масло л.

  • сончогледово масло

    1-2 суп.л-патки. л.

  • Хранлива вредност на 100 g:
    Калории
    41,8 ккал
    Верверички
    2,5 г.
    Масти
    1,8 g
    Јаглехидрати
    4 г.
    1. Измијте ја модар патлиџан. Излупете ги. Коцка 2 × 2 см.
    2. Врие вода во тенџере и ставете зеленчук таму. Гответе околу 5-7 минути.
    3. За ова време треба да зовриете јајца.
    4. Фрли модар патлиџан во копар. Ставете ги на чинија за ладење.
    5. Исечете јајца изладени со ставање во ладна вода.
    6. Потоа измијте ги измиените лустери со плочи.
    7. Пржете ги печурките во масло околу 5 минути. Потоа изладете ги во сад.
    8. Сецкан излупен кромид во прстени.
    9. Сега ставете ги сите состојки (изладени и подготвени) во заеднички сад.
    10. Додадете мајонез, сол, измешајте.
    11. Следно, важно е да се излади салатата - ставете ја во фрижидер 1-2 часа.
    12. Завршената салата можете да ја декорирате со билки и да ја сервирате.

    Знаете ли? Chanterelles кои растат во Калифорнија достигнуваат тежина од 0,5 кг.

    Импровизирајте со пржени лустери по ваш вкус. На крајот на краиштата, овие печурки се комбинираат со многу производи, корисни во нивните хранливи материи. Тие корисно влијаат на здравјето на организмот. Аромата на пржени лустери е оригинална и пријатна. Постојат многу рецепти, секој е лесен за проширување, подобрување или, обратно, да го направи тоа поедноставно.

    Сподели на социјалните мрежи:
    Изгледа вака