Дали е можно да се јаде црница со дијабетес тип 2

Ulумчата се смета за корисен производ на природата. Истражувачи од различни земји го испитуваат неговиот ефект врз гликозата во крвта и липидите (холестерол и триглицериди). Резултатите покажуваат дека заздравувањето на Бери-терапија може да ја зајакне гликемиската контрола кај пациенти со дијабетес тип 2..

Може ли да користам црница во дијабетес

Рутин, соединение откриено од кинески научници во црница, делува како моќен антиоксиданс. Служи како еден вид сензор за следење на нивото на шеќер во крвта кај луѓе со заболувања на ендокриниот систем. Оваа состојка во бобинки доведува до намалување на маснотиите, подобрување на метаболизмот. За потрошувачка, црница со дијабетес тип 2 не само што е дозволена, туку и индицирана.

Знаете ли? Татковина на белата црница - Кина, каде дрвото од црница е храна од свилени црви. Во САД, сортата беше воведена во колонијални времиња за да се обиде да создаде индустрија за свила..

Корисни својства на црница

Во културата на црница, особено кај белите сорти, постојат хемикалии и соединенија кои се ефективни како и некои лекови што се користат за лекување на дијабетес тип 2.

Тие го инхибираат распаѓањето на шеќерот во цревата и затоа не се толку брзо апсорбирани во крвта. Целиот процес му помага на ендокриниот систем да се справи со одржување на нивото на шеќер во крвта во саканиот опсег..

Во црница, содржината е доста голема:

  • железо-
  • витамин Е делува како антиоксиданс-
  • Витамин Ц, поддршка на имунолошкиот систем и помага во подобрување на кожата;
  • Витамин К е потребен за коагулација на крвта.

Рибофлавин и холин присутни во црница, играат важна улога во работата на широк спектар на клеточни процеси.. Бобинки се богати со растителни соединенија, како што се антоцијани, кои можат да ја инхибираат оксидацијата на ЛДЛ (липопротеини со мала густина - тоа е, холестерол) и имаат корисен ефект врз работата на срцето. Кај корисните плодови е присутен цијанидин, антоцијанин. Хлорогената киселина во бобинки е моќен антиоксиданс. Мирцетинот има заштитен ефект против одредени видови на карцином..

Бобинки од свеж црница се состојат од 88% вода и содржи:

  • 43-56 калории на 100 гр производ;
  • 13,60 g јаглени хидрати;
  • 0,70 g протеини;
  • нула маст.

Растворливите влакна (25%) во форма на пектин и нерастворливи влакна (75%) во форма на лигнин, кои се наоѓаат во црница, помагаат во одржување на дигестивниот систем, го намалуваат холестеролот.

Знаете ли? Во Азија од 4 век н.е. е. дијабетес тип 2 се третира со лушпи од лисја од црница.

Ефекти врз телото со дијабетес

Кинеските исцелители забележале дека додавањето на екстракт од лист црница може значително да го намали шеќерот во крвта. И сега препорачуваат да јадете свежи бели црвенило. Употребата на лушпа и инфузии подготвени од пука и корен од црница со бели и црни бобинки, исто така, ќе бидат корисни за ендокриниот систем..Поради содржината на фенолни супстанции, се забележува намалување на концентрацијата на шеќер во крвта, хипогликемичен ефект.

За да се спречи развојот на најчестата болест на XX-XXI век. тие користат екстракти од лисја од црница, ја зголемуваат глукокиназата активност на клетките на црниот дроб и го зголемуваат ослободувањето на инсулин од панкреасот.

Малина во борба против дијабетес

Бобинки и екстракти од лисја од црница навистина можат да помогнат во подобрувањето на состојбата на пациентите со дијабетес, да го нормализираат шеќерот во крвта.

Важно е! Ако дијабетесот не зависи од инсулин, тогаш употребата на лушпи од лисја, пука и бобинки од црница треба да биде редовно средство за одржување на оптимален шеќер во крвта.
За борба против болеста, важно е редовно да се земе лушпа од лисја од црница, корисно е да јадете бели бобинки од црница во свежа, замрзната или сушена форма.

Како да се користи

Исцртаните сушени лисја од црница се користат како зачинет зачин за житарки и месо.. Во други случаи, бобинки и лисја се користат во различни дози:

  1. Дневниот внес на свежи или сушени бобинки за дијабетес тип 2 е 50 g.
  2. За подготовка на инфузии користете од 15 до 30 гр лисја на 1 литар вода. Летоци се ставаат во тегла или термос, се прелива врела вода. Подгответе 2-3 часа и пијте за 30 минути. пред оброк.
  3. За лушпа, се користат до 30 гр лисја и пука, а течноста се вари 3-4 минути. Земете до 4 пати на ден, 1 чаша пред јадење.

Контраиндикации

Бобинки треба да се користат внимателно во комбинација со лекови (на пр. Инсулин) кои го намалуваат шеќерот во крвта кај ендокрините заболувања.. Сорти со бела црница може да ги зајакне несаканите ефекти на лекови за намалување на холестеролот и исто така треба да се користат со претпазливост кај пациенти кои користат бензодијазепини, барбитурати или антидепресиви. Белата црница исто така може да комуницира со лекови што се користат за гихт..

Користете со претпазливост со алергии на компоненти, чести надуеност, дијареја и лична нетолеранција.

Лековитите својства на црница навистина можат да имаат значителен ефект врз телото на луѓето со дијабетес тип 2. Главната работа е да се занимавате навреме со здрави бобинки и лисја на дрвото и да ги додавате во диетата секоја година за да се спречи и лекува болеста.

Сподели на социјалните мрежи:
Изгледа вака