Која рибизла е покорисна за една личност - црвена или црна, каде што има повеќе витамини

Оваа култура расте во скоро секоја градина. Најчесто можете да најдете црвени и црни бобинки. Пред да одговорите на прашањето, која рибизла е покорисна за телото - црна или црвена, неопходно е да се проценат составните компоненти на бобинки.

  1. Црно - Бери е вообичаена низ цела Европа. Може да расте и во градина и во диви услови. Грмушката е висока до 1,2 метри, лисјата се зелени, издолжени. Цветовите, како по правило, имаат до 10 цвеќиња. Плодовите се со црн вкус, слатки со кисели белешки од кисели. Во зависност од сортата, една Бери може да достигне 1 см.
  2. Црвена рибизла - овој вид грмушка расте до 1 метар. Пука со сива боја, лисјата се светло зелени. Бобинки достигнуваат со големина од 0,8 см. Наоѓа во форма на четка, имаат светло црвена боја. Има вкус на кисело.
  3. Бела - грмушка на културата може да порасне до 2 метри. Бобинки се мали во големина, обликуваат во четка. Листовите на грмушката се со средна големина, темно зелена. Бобинки од беж или транспарентна боја. Белиот вид рибизла има сладок вкус..

Покрај вообичаените видови рибизли, се издвојува алпски, златен, леден, розов. Сепак, ваквите сорти се ретки и се разликуваат по барањата за климата во која растат и почвата.

Што е корисно црвена рибизла

Црвената рибизла во својот состав има компоненти како што се:

  • Витамин Ц, кој е неопходен за едно лице да спречи вирусни заболувања, како и средство за спречување на формирање на тумор;
  • Има бактерицидно својство и може да се користи за лекување на егзема и себореја;
  • калиумот, кој е дел од овошјето, ја подобрува работата на срцето и ја намалува веројатноста за оштетување на крвните садови, со што се спречува згрутчување на крвта;
  • влакна - го чисти организмот, го подобрува процесот на варење и ги отстранува вишокот токсини и отпадот, така што човекот чувствува чувство на леснотија;
  • црвеникавици го намалува холестеролот и шеќерот во крвта.

Голем список на витамини во Бери го заситува организмот, го зголемува имунитетот и ја обновува човечката меморија. Културата, без оглед на видот, ги задржува своите квалитети дури и по замрзнување.

црвена рибизла

Придобивките од црна рибизла

Употребата на црно овошје во свежа форма или како џем ви овозможува да го вратите човечкото тело за кратко време. Blackcurrant ги има следниве корисни квалитети:

  • содржи витамин Ц;
  • го намалува развојот на мозочни удари и срцев удар, го зајакнува срцевиот мускул;
  • отстранува токсични соединенија и згура;
  • се користи како алатка за третман на болести на желудникот;
  • Бери може да се користи како диетален производ насочен кон намалување на вишокот тежина;
  • го нормализира крвниот притисок;
  • има адстрингентно дејство и се користи за варење;
  • ја враќа кожата;
  • средства за зголемување на заштитните својства на имунолошкиот систем за борба против вирусите;
  • нормализира хормони, особено често се користи за жени.

Црниот вид култура има мала содржина на шеќер, што ви овозможува да го користите производот со дијабетес. Ефектот на црните бобинки на состојбата на косата и ноктите е исто така забележителен. Често се користи за козметички цели за да се врати балансот на водата во кожата и да се елиминираат првите брчки..

темна Бери

Корисни својства на бела рибизла

Белата Бери се користи поретко од два претходници, меѓутоа, таа исто така има голем број на корисни својства за организмот. Корисните квалитети на белата рибизла вклучуваат:

  • не е алерген, затоа може да се користи за луѓе кои страдаат од чести алергиски реакции;
  • ја подобрува состојбата на крвта, ја зголемува патентноста на крвните садови;
  • ја олеснува работата на црниот дроб и ги отстранува штетните токсини;
  • го подобрува варењето на храната;
  • чуваат долго време, додека не ги губат своите корисни квалитети.

Во составот, белиот и црвениот вид бобинки се слични. Овошјето може да се разликува само во содржината на шеќер, во бело е повеќе. Белите бобинки се дозволени дури и за мали деца без додаден шеќер..

бело одделение

Дали лисјата се корисни??

Листовите од грмушка содржат витамини корисни за човечкото тело. Во свежите лисја од грмушка има такви супстанции како што се:

  • манган;
  • компоненти за тен;
  • бакар
  • сол.

Употребата на чај од листовите на грмушката ви овозможува да ги постигнете следниве корисни резултати:

  • диуретик ефект;
  • помага против настинки;
  • психолошката состојба на човекот се подобрува;
  • го нормализира процесот на варење;
  • го забрзува процесот на обновување по операциите, го промовира формирањето на колаген.

големи лисја

Исто така, компонентите на танин кои се дел од листовите се користат за лекување на кожата и се користат како лосиони. Сепак, луѓето кои страдаат од алергиски реакции и бубрежни заболувања, не се препорачува да ги користат лисјата на растението. Со цел листовите на растението да се користат во текот на целата година, без да се намалат корисни квалитети, тие мора да бидат берат и сушени по грмушката од грмушка. Се користат само зелени лисја.

Важно е. Најголема количина на витамин Ц во лисјата од рибизла се појавува во времето на цветни грмушки.

искинале за сушење

Која рибизла е поздрава?

Црна Бери содржи голем број на корисни компоненти. Овој индикатор е многу поголем отколку кај црвениот и белиот вид, исто така, предноста на црната рибизла е што добро се апсорбира од телото и почнува да дејствува за кратко време..

Сепак, не постои начин да се каже недвосмислено која Бери е покорисна, бидејќи човечкото тело е индивидуално и може, во различен степен, да одговори на перцепцијата на витамини што се наоѓаат во бобинки. За спречување на болести, се препорачува да се користат бобинки во еднакви пропорции во текот на летото за да се зголемат заштитните својства на имунолошкиот систем.

чинија со овошје

Каде е повеќе витамин Ц?

Витаминот Ц е присутен во сите видови култура. Сепак, кај црната рибизла овој индикатор е многу поголем. Сто грама рибизла витамин Ц содржи многу повеќе од лимон. Затоа, со настинки, еден од методите на лекување е употребата на рибизли.

Важно е. Најголема количина на витамин Ц кај црната рибизла се појавува во моментот на зреење. Ако културата не се собере на време, хранливите материи исчезнуваат.

разновидност на избор

Јадењето рибизли ви овозможува да се ослободите од голем број на болести. Бери е природен производ кој содржи целиот спектар на потребни супстанции за нормален развој на човечките внатрешни органи. Сепак, и покрај големите придобивки, бобинки треба да се користат со претпазливост кај луѓето кои страдаат од лоша коагулација на крв и болести на бубрезите. Бери се користи со претпазливост кај луѓе кои страдаат од хроничен гастритис и чир на желудник..

Сподели на социјалните мрежи:
Изгледа вака