Придобивките и лековитите својства на црниот ким за жени

Добро познатиот зачин црн ким се користи не само во готвењето во производството на печива, пијалоци, кисели краставички и други јадења, туку и во традиционалната медицина и козметологија. Зачин има голем број на корисни ефекти врз човечкото тело и помага да се ослободиме од некои здравствени проблеми. Како црниот ким може да им помогне на жените и како правилно да го користат, ќе научите од статијата.

Хранлива вредност

Енергетската вредност на црниот вид ким е како што следува:

  • протеини - 19,77%;
  • маснотии - 14,59%;
  • јаглени хидрати - 11,9 g.
Калориската содржина на овошјето на растението е 333 kcal на 100 g.
Знаете ли? За дејството на семе од чакав врз човечкото тело, луѓето знаеле пред 3 илјади години. Сепак, зачинот се користеше не само за целите на терапијата, туку и за подготовка на убовни напивки, како и за заштитни амајлии.

Хемиски состав на црн ким

Масни и есенцијални масла, флавоноиди, пигменти, смоли, восоци, танини, кумарини, минерални соли, витамини Е, Ц, Д и групата Б, полинезаситени, заситени и незаменливи масни киселини се наоѓаат во плодовите на црно семе од семе од каруа или сеење нига. Содржи калиум, калциум, фосфор, цинк, магнезиум, железо.

Карактеристики на црн ким за жени

Црниот ким е многу корисен за женското тело. Меѓутоа, ако се користи неправилно, може да биде штетно. Покрај тоа, постојат категории на жени на кои овој зачин е категорично контраиндициран.

Корисни својства

  • Поради богатиот хемиски состав, кимот може да ги покаже следниве својства корисни за човечкото тело:
  • ресторативна;
  • лекови за болка;
  • седатив;
  • нормализација на дигестивниот тракт;
  • корисен ефект врз состојбата на крвните садови;
  • нормализација на крвниот притисок;
  • зголемен метаболизам;
  • прилагодување на спиењето;
  • подобрување на кожата, косата, ноктите;
  • стимулација на мозокот;
  • подобрување на циркулацијата на крвта;
  • освежување на здивот.

На жените им се советува да преземат растителни лекови за да ја ублажат болката за време на менструацијата, да ја зголемат количината на млеко за време на лактацијата, да го подобрат расположението и да го смират нервниот систем. Исто така, тој се советува на оние кои се во фаза на планирање на бременоста или кои не можат да забременат дете.

Многу жени тврдат дека крено семе од семе им помогнало да ги отстранат проблемите со овулацијата и да забременат. Факт е дека содржи супстанции кои се во состојба да го вратат хормоналниот баланс кај мажите и жените, така што паровите успеваат да се опорават од неплодност.

Важно е! Здраво возрасно лице може да консумира до 25 гр црни семе од црн дроб дневно (4-5 лажиче) - децата на возраст од 6 години можат да јадат до 10 g на ден (2 лажиче). Јадењето повеќе води до негативни реакции од телото.

Зачин ќе биде корисен за оние дами кои сакаат да изгубат тежина. Со чистење на цревата, прилагодување на дигестивниот тракт и забрзување на метаболизмот, зачинот помага да се изгубат непотребни килограми. Карвеото масло се препорачува за жени за време на менопаузата. Фитостеролите, кои се дел од екстрактот од масло, го подобруваат квалитетот на сексуалниот живот, стимулирајќи го производството на естроген.

Во медицината, сеењето Черношка се користи како антибактериско, чистење и аналгетик. Се верува дека семето на ова растение е во состојба да го спречи развојот на карцином, бидејќи тоа позитивно влијае на коскената срцевина..

Контраиндикации и штети

Црниот ким е строго забрането да се користи за време на бременоста, бидејќи супстанциите содржани во неговиот состав можат да доведат до контракции на матката. И ова, пак, се заканува на спонтан абортус или предвремено раѓање.

Луѓето кои имаат индивидуална нетолеранција, исто така, не треба да го користат овој производ. Вие не можете да дадете зачин на деца сè додека не наполнат 6 години, лица со дијабетес, тромбофлебитис, гастритис со висока киселост, жолчни камења.

Карактеристики на употреба на црн ким

Зачинот и маслото од него активно се користат за терапија во традиционалната и традиционалната медицина, со цел да се даде интересен вкус на разни јадења, како и во козметичките рецепти.

Важно е! Пред да користите кој било производ базиран на ким за терапевтски цели, мора да добиете дозвола од вашиот лекар.

Во медицината

Во народната медицина, постојат многу рецепти користејќи го овој зачин - тие се наменети за жени со цел да ги ослободат од разни проблеми од областа на гинекологијата, да го подобрат варењето и да ја поправите фигурата.

Подолу се најефикасните:

  1. Со ендометриоза. Пијте 1 лажиче. масло 2 пати на ден после јадење. Курсот е 14-21 дена.
  2. Со ерозија на грлото на матката. Локално нанесете тампони во текот на ноќта, кои се натопуваат во мешавина од морж и маслиново масло во сооднос 1 до 1. Третманот трае 10 дена.
  3. Да се ​​намали болката за време на менструацијата.Пијте инфузија од 0,5 лажиче. семиња и 1/3 врела вода, кисна за 20 минути.
  4. За подобрување на лактацијата. Треба да додадете ким на млеко, млечни производи или да пиете чај направен од 1 лажица масло. л зачини и 300 мл врела вода.
  5. Со неплодност. Земете 2 лажици. дневно мешавина од масло од морков и тиква (во однос 1 до 1).
  6. За слабеење. Секое утро треба да џвакате мала количина семиња на празен стомак или да земате три пати на ден 100 мл лушпа подготвени од 2 лажици. семе и 0,5 л врела вода со готвење во водена бања 10 минути.

При готвење

Семиња од црн кревет се користат при подготовка на разни јадења во земја или сушна форма. Се меша во зачините за да се додаде зачинот и зачинетиот вкус - во иднина се зачинети со месо, риба, јадења од зеленчук, салати, житарки и тестенини. Семиња, исто така, се додаваат во сосови, маринади, колачи, ставени за време на мариноване и конзервирање. Маслото се додава во салатите и страничните садови како една од состојките..

Важно е! Да се ​​максимизираат придобивките од семето од каруа, тие треба да се загреат во тава пред да додадете во садот. Така, се активираат есенцијални масла.

Во козметологијата

Зачин често се меша со разни козметика: креми, шампони, лосиони, мелеми, маски. Помага при навлажнување, ексфолијација, подмладување, стимулирање на циркулацијата на крвта, елиминирање на брчките, ослободување од целулитот, раст на косата.

За да ја затегнете кожата во различни делови на телото, треба да ги измешате маслата од семе од морков, грејпфрут, рози и, да ги загреете во дланките на рацете, да ги истриете кружните движења во проблематичните области, почнувајќи од долната зона до горниот.

За да ја направите косата мека и послушна, можете да направите маска за нив од 2 лажици. семиња и 200 мл вода што врие 10 минути. Потоа додајте ја жолчката таму и претепајте ја смесата. Масата треба да се нанесе на скалпот 30 минути. Фреквенцијата на постапката - по 2-3 дена.

Маски за кожата на лицето од масло од каша може да се ослободи од акните, брчките, да го елиминира воспалението, да ја храни и освежи кожата. Може да се меша со други растителни масла во сооднос 1 спрема 1 и да се подмачкува пред спиење. Маска од 30 гр павлака, 15 гр масло од семе од каруа и 8 гр цимет ќе помогне да се изедначи кожата од фините брчки. Се применува половина час.

Како да изберете и чувате чорба од семе

При изборот на семе од семе од семе, предност треба да се даде на зачини со следниве карактеристики:

  • специфична пријатна арома;
  • сладок зачинет вкус со мала зачинетост;
  • големината на грашок црн пипер.

Зачинете го зачинот во контејнер, покриен со капак, на собна температура на место каде што не продираат сончева светлина и влага. Рок на траење е 2 години. Ако планирате да купите масло од семе од семе, тогаш треба да знаете дека денес често се наоѓа производ со низок квалитет. Може да се купи во продавница, преку Интернет или аптека. Кога купувате, треба да обрнете внимание на производителот.

Беа прогласени најдобрите производители на нафта во 2018 година:

  • Нефертити за природни масла;
  • Макеми;
  • Хемани;
  • Барака;
  • Хараз.

Исто така, треба да изберете производ направен од растенија кои растат во Египет, Пакистан, Етиопија, Медитеранот, Централна Азија. Предност треба да се даде на производи спакувани во темно стакло. Маслото треба да има изразен специфичен вкус и арома, густа конзистентност. Рок на употреба на непакуван производ е 1 година. По отворањето маслото мора да се чува во фрижидер и да се конзумира за еден месец.

Знаете ли? Бидејќи кумарините се дел од семките од кавер, тие се силен отров за птиците.

Така, за неколку векови, црниот ким активно се користи како зачин и суровина за терапевтски агенси за многу болести, вклучувајќи ги и оние поврзани со областа на женските гениталии. Пред да го користите за терапевтски цели, неопходно е да се консултирате со медицински професионалец.

Сподели на социјалните мрежи:
Изгледа вака