Лековитите својства на магдоносот за телото на жената

Од минералите, растението е богато со калиум, калциум, силикон, магнезиум, фосфор, хлор, железо, кобалт, бакар, манган, молибден, хром, цинк.Енергетската вредност на 100 гр зелена е 49 kcal.

Вклучува:

• 3,7 g протеини;
• 0,4 гр маснотии;
• 7,6 g јаглени хидрати;
• 2,1 g диетални влакна;
• 85 гр вода.

Што е корисно и штетно магдонос за жени

• Со редовна употреба, зелените можат да ги имаат следниве ефекти врз женското тело:
• метаболичко забрзување;
• нормализација на надбубрежната жлезда и тироидната жлезда;
• отстранување на воспалението;
• васкуларно зајакнување;
• подобрен метаболизам на кислород;
• воспоставување на генитоуринарниот систем;
• подобрување на дигестивниот тракт;
• тонирање на телото;
• подигнување;
• визуелна острина;
• нормализација на менструалниот циклус;
• олеснување на симптомите на предменструален синдром;
• подобрување на менопаузата;
• белење на кожата;
• подобрување на кожата;
• промоција на слабеење;
• зголемување на млекото за време на лактацијата.

Магдоносот може да предизвика штета со прекумерно јадење - се појавуваат главоболки, грчеви во мускулите, гадење, агитација на нервниот систем.

Лековити својства на магдонос и можни контраиндикации

Постојат периоди во животот на жените - бременост и доење - кога треба внимателно да ја следат нивната диета за да не му наштетат не само на себе, туку и на бебето. Исто така, треба да ги земете предвид особеностите на јадење зелена боја за време на губење на тежината или во присуство на болести.

За време на бременоста

За тоа, Дали е можно да се јаде магдонос за бремени жени, Нема дефинитивен одговор. Најчесто има информации дека е вклучена во списокот на билки кои се контраиндицирани за време на бременоста. Супстанциите што го сочинуваат неговиот состав можат да предизвикаат тон на матката и да доведат до спонтан абортус.

Сепак, постои мислење дека растението може да има таков ефект само со прекумерна употреба (на пример, во пакет на ден), или кога пие сок. Ако периодично јадете 10 g како Леќата за чинија, тогаш не може да има негативни последици.

Покрај тоа, постојат препораки дека лушпа од магдонос може да се пие со таков чест проблем кај бремени жени како едем. А сепак, оние кои раѓаат дете, подобро е да ја напуштите тревата или да ја користите во мали дози без претпазливост.

Апсолутна контраиндикација за употреба на билки е присуството на жена со бебе, уролитијаза, нефритис, алергии.

Кога доите

Womenените кои дојат можат да користат магдонос без страв, но во прифатливи количини и само откако детето има 3 месеци.

Оваа зелена:

• надополнете го телото на новопечена мајка со неопходни витамини и минерали;
• ќе ја подобри работата на бубрезите и црниот дроб, апсорпцијата на калциум;
• го стабилизира нервниот систем;
• ја подобрува состојбата на косата, кожата и ноктите;
• ќе ја зголеми количината на млеко.

Магдоносот треба да се внесува во диетата постепено, започнувајќи со мала количина и по термичка обработка. Дозволената дневна доза во отсуство на негативни реакции од телото на бебето е 50 гр зеленило.

За подобрување на лактацијата, се користи лушпа од ајдучка, копра семе, сушен коприва и сув магдонос. Секоја билка се зема во 2 суп.л-патки. л., а потоа од смесата се издвојува 2 лажици. л и истурете чаша врела вода. Супата се расипува 30 минути. Потоа разредена со зовриена вода до полна чаша.

Кога губите тежина

Магдоносот помага да се ослободите од вишокот килограми. Ова се должи на фактот дека елементите што ги содржи помагаат за чистење на организмот, отстранување на токсините и вишокот на течности, забрзување на метаболизмот, распаѓање на маснотиите, подобрување на дигестивниот тракт и потиснување на апетитот.

Да се ​​справат со прекумерната телесна тежина им помага и на редовното јадење свежа трева и употребата на лушпи, инфузии и чај од него.

Инфузија подготвена од семе. Половина лажичка суровини се истура со чаша врела вода и се лади со затворен капак. Пијте 100 ml 2 пати на ден.Супата се прави на следниов начин: 2 лажици л сецкани свежи билки истурете 0,5 литри врела вода и гответе на тивок оган 15 минути. По ладењето и филтрирањето, се пие 1 чаша три пати на ден. Курсот е 3 дена. Потоа треба да се одморите.За правење чај Можете да земете 1 суп.л-патки. л сецкани билки, истурете 300 мл врела вода, додадете 1 лажица масло. л сок од лимон. Подгответе чај 10 минути. По ладењето на + 40 ° C, по желба може да се додаде и 1 лажиче. душо Треба да пиете чај 3 пати на ден пред јадење.Магдоносот може да се додаде во ферментирани млечни производи или да се меша со други билки и зеленчук познати по своите својства за согорување на маснотиите - на пример, целер.

За болести

Тревата се користи за лекување на разни нарушувања во организмот..Од едем. 150 гр сецкани зеленили ставени во тава со 0,5 л млеко, затворете го капакот, ставете во рерната. Извадете кога млекото е намалено за половина. Пијте 1 лажица масло. л во интервали од 1 ч за 7 дена.

Со подуеност. 0,5 лажиче Истурете семиња во 400 мл разладена зовриена вода. Инсистирајте 2-3 часа. Пијте 30 минути пред јадење за 1 лажица масло. л 3-4 пати на ден.

Со циститис. 1 лажиче лажици семиња сместени во 1 литар разладена зовриена вода. Остави преку ноќ. Пијте 3 суп.л-патки. л на секои 3-4 часа.

За менструални неправилности. 0,5 лажиче лисја и корени ставени во 400 мл разладена зовриена вода. Оставете го 8 часа. Пијте 2 лажици. л во интервали од 2 часа.

Со оштетување на видот. Пијте сок од магдонос измешан со сок од морков во сооднос 1 до 3.

За дебелината. Комбинирајте магдонос, корен од глуварче, анасон овошје, лисја од нане (сите 1 лажица масло) и 3 лажици. л кора од ковчег. 2 лажици л смесата измешајте ја во 500 мл врела вода. Остави за половина час. По заладување, пијте наутро.

Ова растение е контраиндицирано за жени кои спаѓаат во следниве категории:

• болен со уролитијаза, жад;
• имаат воспаление на мочниот меур;
• се алергични.

Опсег на магдонос

Вредни својства на растението пронајдоа примена во козметологијата, медицинските и кулинарските рецепти.

Во козметологијата

Козметичките производи се користат за следниве цели:

• олеснување на иритација;
• елиминација на оток на очните капаци;
• да се ослободиме од акните;
• сушење на кожата;
• освежување на лице;
• да се ослободиме од мрсна сјај;
• осветлување на возрасните дамки и пеги;
• навлажнувачки;
• сјај на косата;
• да се ослободиме од првут;
• заздравување на раните;
• отстранување на воспалението;
• да се ослободиме од фините брчки;
• зајакнување на косата.

Зелените се мешаат во маски, лосиони, плакнења, раствор за компреси.

Во медицината

Традиционалните исцелители развија голем број алатки (лушпа, инфузии, лосиони, сок) со магдонос во составот, кои помагаат да се решат следниве проблеми:

• отстранете ја акумулираната течност и елиминирајте го едемот во случај на нарушена срцева активност и функција на бубрезите;
• елиминира намалена секреторен функција на желудникот;
• заздрави рани;
• подобрување на апетитот;
• олеснување на циститис и уретритис;
• воспостави менструален циклус;
• олеснување на болката за време на менструацијата;
• елиминирање на лошиот здив;
• олеснување на воспалението на усната слузница.

При готвење

Магдоносот има зачинета арома и сладок, со ноти на глупост, вкус. Во готвењето, овие карактеристики се користат со цел да им се даде оригинален вкус и мирис на садовите: салати, месо (освен говедско и свинско месо), риба, житарки, пржени јајца, први курсеви, варени и пржени компири. Зелените се ставаат во конзервација, кисели краставички.

Покрај свежата, магдоносот се користи и сушен и замрзнат.

Карактеристики на чување свеж магдонос

Зелените може да се чуваат свежи во фрижидер од 3 дена до 2 месеци.

Постојат неколку начини за чување:

Метод 1. Ставете во тегла вода и покријте ја со торба на врвот. Со дневна промена на водата, зелените можат да траат 3-4 дена.

Метод 2. Земете добро измиена и темелно исушена тегла од 1 л. Ставете ги зелените во неа со корените нагоре. Затворете со пластичен капак. Рок на траење - до три недели.

Метод 3. Ставете трева во пластична кеса и не затворајте ја. На долната полица на фрижидерот, производот ќе остане свеж и употреблив за две недели..

Најдолго - 1 година - свежите билки се чуваат замрзнати во замрзнувачот.

Значи, магдоносот е зачинета билка со уникатен хемиски состав и голем број на корисни ефекти врз женското тело. Се користи не само за подобрување на вкусот на разни јадења, туку и за решавање на многу козметички проблеми и лекување на болести.