Сок од ротквица: придобивки и штети

Од античко време, сокот од црна ротквица се користи не само како храна или лек. Дури и во античка Грција, се одгледуваа коренови култури, украсени со маса, користени како жртви на боговите. Денес, ротквицата не ја изгуби својата позиција - сè уште се користи за подготовка на салати, мезе, а исто така и како ефикасно средство за традиционална медицина. Сокот од ротквица е особено популарен во овој случај..

Составот и хранливата вредност на сокот од ротквица

Пијалокот од овој зеленчук содржи огромна количина на витамини, минерали и елементи во трагови потребни за здравјето на луѓето. Содржи многу протеини, јаглени хидрати, минерали, гликозиди и есенцијални масла. Покрај тоа, вклучува витамини од групите Б, А, Е и Ц, како и магнезиум, калиум, натриум, калциум, јод, фосфор и железо. Во исто време, 100 гр ротквица содржи само 16 kcal. Здравиот и нискокалоричен пијалок ќе биде одличен начин да го зајакнете вашето здравје и да се справите со многу болести..

Придобивките од сокот од ротквица

Постојат неколку видови на овој горчлив зеленчук, но најчесто се користи за лековити цели е сокот од зелена ротквица или црн. Придобивките се потврдени со вековната употреба во традиционалната медицина и истражувањето на современите научници. Составот е близу до толку добро познати лековити растенија како лук или кромид. Бактерицидните својства на ова растение може да бидат уште поизразени..

Причината за корисни квалитети на коренот култура е во огромната количина на есенцијални масла и гликозиди. Покрај тоа, во горчливиот зеленчук постои посебен елемент наречен лизозим. Тој е ефикасен против разни микроби, помага при стрептокок, стафилокок, дифтерија и пертусис, микобактерии. Со помош на ротквица, можете да го исчистите телото, да го заштитите од бактерии, вируси и токсини. Неговиот калиум помага да се ослободиме од едемот.

Придобивките од сокот од црна ротквица се следниве карактеристики:

• го зајакнува телото, тоновите и ги заситува енергијата;
• придонесува за нормализирање на варењето на храната;
• има бактерицидно дејство;
• е природен антибиотик;
• го нормализира високиот крвен притисок;
• помага да се ослободите од камењата во бубрезите и мочниот меур;
• се бори со настинки;
• помага да се ослободиме од паразити;
• го олеснува отокот;
• промовира заздравување на раните.

Не секое растение може да се пофали со таков број на корисни својства. Ова е она што го прави зеленчукот толку вреден во традиционалната медицина..

Како да направите сок од ротквица

Ротквицата се користи во народната медицина, најчесто во исцедена форма. За да направите сок од црна ротквица, можете да користите различни начини. Честопати, шеќерот или медот се користи за вадење сок од зеленчук. Тие се мешаат со рендан зеленчук од корен или се става во зеленчук во кој се сече специјална дупка.

Како да се исцеди сок од ротквица

Постојат два начина да исцедете ротквица од овој прилично тврд зеленчук. Мора да се измие, исчисти и ренда што е можно поквалитетно. По ова, ренданиот зеленчук се става на газа, преклопен во неколку слоеви или памучна крпа. Можете да го исцедите сокот со рака, или со тоа што ќе ја ставите масата под товарот, ставајќи го во штитник.

Можете да користите поедноставен начин - направете сок од ротквица во соковник. Важно е да се запамети дека овој зеленчук не е премногу сочен, затоа мора да се сече на мали парчиња пред да се стави во соковник.

Правила за чување

Не вреди веднаш да се подготви многу лековит пијалок - витамини и минерали се распаѓаат во воздухот, а корисни квалитети стануваат послаби. Така што лековитите својства се колку што е можно повисоко, подобро е да готвите само количина што сте подготвени да ја користите во текот на денот.

Подобро е да ја чувате ротквицата во форма на корен од култура - така што може да остане во фрижидер до еден месец и да не ги изгуби своите квалитети.

Како да земете сок од ротквица

Вкусот на овој здравствен пијалок не е премногу пријатен, специфичен. Можете да го пиете сами и да им го дадете на децата, главната работа е да го користите исклучиво после јадење. На празен стомак, можеби не е корисно, но опасно.

Режимот на прием зависи од тоа која болест треба да се излечи. Ако пиете сок за подобрување на здравјето, еднаш дневно е доволно. Некои го јадат после појадок или вечера. Ако неговиот медицински ефект е неопходен за борба против сериозна болест, ќе бидат потребни повеќе средства..

Дали е можно да се сое црна ротквица за време на бременоста

И покрај сите корисни квалитети што ги има сокот од црна ротквица и неговиот ефект врз телото, вреди да се запамети дека не е само зеленчук, туку и лек. И секој лек има контраиндикации.

Факт е дека есенцијалните масла што го сочинуваат неговиот состав можат да доведат до зголемување на тонот на матката, а со тоа и - закана од предвремено прекинување на бременоста. Затоа, подобро е бремените жени да не јадат црн сок и да не го користат неговиот сок. Доколку е потребно, можете да претпочитате бела ротквица - во него нема многу есенцијални масла, а корисни својства скоро и да не се инфериорни во однос на црната.

Третман на сок од црн ротквица

Третманот со народни лекови е понежен од терапијата со лекови. Сепак, не заборавајте дека треба да се изврши строго според упатствата.

Третман на фронтитис со сок од ротквица

Фронтитис може да се третира на различни начини, компреси се сметаат за најзгодни. Памучните влошки навлажнети со сок или специјални тампони се нанесуваат на синусите 10-15 минути. Ако чувството на горење од компресот е премногу силно, намалете го времетраењето на постапката. Исто така, понекогаш сокот се користи за инстилација во носот, но за ова треба да се разреди со солен раствор. Во својата чиста форма, може да предизвика изгореници на носната слузница и сериозна непријатност..

Како да земете сок од црна ротквица кај заболувања на жолчни камења

Пијалок од горчлив зеленчук е најдобриот начин да се ослободите од стагнација на болести на жолчката и жолчното кесе. Текот на третманот во овој случај не треба да се започне нагло. Подобро е да пиете сок во мали порции три пати на ден. Во црниот дроб, во првите фази на земање сок од ротквица од камења во жолчното кесе, може да се појават непријатни сензации - ова се очекува и ја потврдува ефективноста на третманот. За да ја ублажите болката, можете да нанесете топла подлога за греење на десната страна.

Како да земете сок од ротквица за црниот дроб

Во случај на заболувања на црниот дроб, неопходно е да се следат одредени упатства за земање на лекот:

1. Пијте лажичка ротквица секој пат после јадење. Постепено, износот на преземените средства мора да се зголеми сè додека не достигне половина чаша по секој оброк.
2. Болка и непријатност во црниот дроб - очекуван несакан ефект на чистење на телото.
3. Откако ќе достигнете максимална доза на црн сок од ротквица за црниот дроб, можете да додадете неколку лажици оброк пред јадење.
4. За време на третманот, исхраната треба да биде диетална и урамнотежена..

Во процесот на лекување, треба да обрнете внимание на вашата состојба. Малку непријатност е нормално, но ако се влоши, престанете да го земате..

Сок од црна ротквица од гихт

Сокот од ротквица може да помогне да се справите со таква непријатна болест како гихт. Во овој случај, компреси се ефикасни. За да ги подготвите, земете парче газа и преклопете го неколку пати. После тоа, газата се навлажнува во сок и се нанесува на болен зглоб за цела ноќ. Времетраењето на третманот се определува индивидуално. Како по правило, се продолжува сè додека не се ослободат од непријатни симптоми..

Што е корисно сок од ротквица за коса

Пијалокот што го добиваме од црна ротквица може да се користи и како козметички производ. Оваа алатка ги дава следниве придобивки за косата:

• ги зајакнува корените на косата, штити од опаѓање на косата;
• Помага при елиминирање на прекумерна мрсна, тежина и нездрав сјај на косата;
• помага да се ослободите од себореја и првут;
• ја враќа косата по целата должина;
• го активира снабдувањето со фоликули на косата со корисни материи;
• ја прави косата мека и сјајна.

Составот вклучува витамини, липиди, испарливи, органски киселини и минерали. Не секој шампон може да се пофали со толку богата содржина..

Важно е да се запамети дека можете да нанесете зелен сок од ротквица за коса само на здрав и цел скалп. Ако вашата кожа има пукнатини, рани, подобро е да се избегне таков каустичен лек. Исто така, неопходно е да ги следите вашите чувства при нанесувањето на маската и да ја исплакнете што е можно поскоро ако има силно чувство на печење.

Една од најпопуларните опции е ресторативна маска за коса. Таа е направена од сок, маслото од месо и мед. Составот се меша и се нанесува на косата цела ноќ, покривајќи со пешкир одозгора. Наутро измијте ја маската со шампон. За целосен ефект, ќе мора да ја повторите постапката најмалку седум пати.

Од губење на косата, сокот се меша со маслото од јојоба, жолчките и малку коњак. Нанесете го овој производ под специјална капа, дополнително покриена со пешкир. После два часа или повеќе, маската е измиена, важно е да не ја кревате сувата коса, туку оставете ја да се исуши природно.

Ограничувања и контраиндикации

И покрај фактот дека сокот од ротквица е многу корисен, има контраиндикации. Покрај стандардот - индивидуална нетолеранција - не можете да ја користите оваа алатка во фаза на егзацербација на болести на гастроинтестиналниот тракт, особено гастритис и чиреви. Покрај тоа, сокот го стимулира производството на гасови. Вие не можете да го земете лекот за оние кои страдаат од сериозни срцеви заболувања или неодамна доживеале срцев удар. Пред да започнете со третман со сок од ротквица, подобро е да се консултирате со лекар.

Заклучок

Сокот од црна ротквица е еден од најкорисните производи доколку се користи правилно. Помага да се справите со многу болести, само треба да ги следите упатствата и внимателно да го следите вашето здравје.