Корисни својства и контраиндикации на тиква за човечкото тело

Многумина ја сметаат за храна на боговите. Претходно, тиквата беше препознаена како прехранбен производ, тогаш постепено беше исклучена од исхраната. И во меѓувреме, зеленчукот е корисен во своите витамини и минерали, кои се неопходни за нормално функционирање на човечкото тело. Во овој преглед, ние ќе зборуваме за корисни својства и контраиндикации на тиква за човечкото тело..

Каша од тиква се смета за лесна храна., бидејќи не подразбира силно лачење на сок од желудникот и им користи на луѓето кои страдаат од висока киселост.

Денес, многу летни жители го одгледуваат овој зеленчук во нивните парцели. Постојат дури и земји кои го одгледуваат овој зеленчук во индустриска скала, вклучувајќи ги Русија, Азија, ЗНД земји, Африка, Америка.

Корисни својства

Пулпата на овој зеленчук содржи огромна количина железо. Покрај тоа, во него може да се најде каротин, што му помага на телото да се развие и го препорачуваат лекарите за проблеми со видот.

Покрај тоа, тиквата содржи:

• Витамин Ц - го зајакнува имунолошкиот систем, помага при настинки, спречува многу болести;
• група на витамини Б и Е;
• никотинска киселина;
• скроб;
• елементи во трагови;
• шеќер
• влакна;
• пектин;
• калциум
• ензими и протеини.

Присуство на пектини тиква го отстранува вишокот холестерол од телото, токсини, го спречува развојот на атеросклероза.

Зеленчукот се класифицира како диуретици., бидејќи содржи голема количина на соли на вода и калиум, што помага во растворање на камења во бубрезите и мочниот меур.

Суровата тиква се препорачува за запек, со бубрежна инсуфициенција, воспаление на мочниот меур. Зеленчукот е корисен за оние кои сакаат да изгубат тежина, бидејќи совршено ги отстрануваат акумулациите на згура, го стабилизираат метаболизмот на материјалот и е нискокалоричен производ (22 kcal на 100 грама).

Тоа е тиква која содржи редок, но многу корисен витамин Т, кој е одговорен за формирање на тромбоцити и за коагулација на крв.

Треба да зборуваме и за придобивките од семето од тиква.. Тие содржат многу витамини, минерали и елементи во трагови. Многумина слушнале дека семето помага да се ослободиме од црвите. Покрај тоа, семето е одлична алатка во спречувањето на заболувања на простатитис, бубрези и црниот дроб. Од семето е направено маслото, кое се смета за корисно за туберкулоза и дијареја..

Ја најде својата примена во козметологијата. Од него се направени шампони, мелеми, сапуни, лосиони, креми и маски, совршено помагајќи во подмладување на кожата на лицето.

Многу луѓе веруваат дека тиквата го зголемува тонот, дава сила, ја ублажува несоницата и нарушувањата на нервниот систем..

Штетни и контраиндикации за употреба

Киселините содржани во семето му штетат на емајлското обложување на забите, па затоа ќе мора да ја исплакнете устата со вода откако ќе ги користите.

Употреба во традиционалната медицина

Земајќи две капсули со желатин и петстотини милиграми екстракт од тиква суво со храна, можете да го лекувате запекот, да ја подобрите функцијата на простатата и да го стабилизирате мокрењето. За истата цел, можете да пиете една и пол сто капки алкохол тинктура на семе, додадена на чаша вода секој ден..

Следниве рецепти се достапни за лекување на аденом на простата:

• сто до сто и педесет капки инфузија со алкохол по чаша вода дневно;
• до десет семиња треба да џвакате и јадете секој ден.

Бременост и доење

Треба да се каже дека тиквата е добра за бремени жени. Се препорачува да се користи во втората недела., така што фетусот се развива нормално.

Ако доилката има анемија со недостаток на железо, тогаш треба да јаде неколку парчиња тиква во сурова форма дневно..

Пире од тиква веќе е дозволено да се даде шестмесечно бебе во форма на комплементарна храна.

Рецепти од тиква

Просо каша со пулпа од тиква

Зеленчукот мора да се излупи, сецка, да се прелива врело млеко, да се готви додека не се омекне целосно. Просо се мие, се истура во тенџере со пире од тиква, додадете шеќер, сол, се вари уште петнаесет минути. После тоа, кашата се испраќа во рерната триесет минути;

Каша од ориз

Тој е одличен појадок не само за возрасни, туку и за деца. Willе бидат потребни триста грама тиква, седум лажици ориз, вода, сол и шеќер. Оризот треба да се натопи преку ноќ пред употреба.. Зеленчукот се сече на парчиња, се става во тава и се полни со вода. Ориз се додава, сè се готви околу дваесет минути на средна топлина. Овозможувајќи да се излади, сите победи со блендер. Можете да додадете малку млеко или вода. Потоа тавата повторно се става на оган, се додава шеќер, се посолува каша. Треба да се загрева, постојано мешајќи со лажица.

Сокови

Број 1. Излупениот пире од зеленчук се пренесува преку соковник, треба да се додадат околу пет лажици шеќер на литар. Сокот се става на оган и се вари пет минути. Потоа се истура во банки и се тркалаше.

Број 2. Сокот е исцеден, варен, флаширан во тегли. Тие мора да бидат пастеризирани на температура од деведесет степени најмалку десет минути, а потоа да се тркалаат.

Број 3. Тидер на тиква на ренде, целосно исполнет со вода, испратен на огнот. Неопходно е да се вари додека не се омекне целосно. Додадете кора од лимон или сок од лимон во масата, мелете го со блендер, додадете вода, вриејте ја десет минути и превртете го во тегли. Можете да додадете шеќер по вкус.

Заклучок

Многу луѓе ја нарекуваат тиква кабинет за домашни лекови. И нема ништо чудно во тоа. Еден зеленчук содржи сè што му е потребно на човечкото тело.