Дали е можно да се јаде диња за бремени жени?

Придобивки и индикации

Плодовите зреат во август, акумулирајќи го нивниот вкус и состав во текот на сончевите денови на летото.

• Кое е корисно диња за бремени жени:
• го зголемува нивото на хемоглобин во крвта - го зголемува тонот на една личност и го енергизира;
• го нормализира дигестивниот тракт - ја подобрува перисталтиката и го елиминира запек;
• има смирувачки ефект - како и многу други вкусни и сочни плодови, содржи таканаречен „хормон на среќа“, кој го подобрува функционирањето на нервниот систем;
• помага да се отстрани вишокот на течности од телото - помага во олеснување на отокот;
• ја гаси гладта и жедта, како диетален производ - може да јадете и да ја гасите жедта со неколку парчиња.

Штета

Со сите позитивни квалитети на фетусот, тој исто така има голем број на контраиндикации за бремени жени, кои треба да се земат предвид пред да го јадат.

• Еве список на можни штетни фактори:
• прекумерната потрошувачка на слатки каранфилче може да доведе до зголемување на шеќерот во крвта;
• за болести на гастроинтестиналниот тракт (гастритис, чир), производот треба да биде целосно напуштен;
• за гастроинтестинални инфекции, употребата е строго забранета;
• диуретичните својства можат да бидат не само добри - нероденото дете притиска на мочниот меур, а честите посети на тоалетот не се секогаш погодни во разни ситуации.

Контраиндикации и ризици од употреба

Во текот на бременоста, ризиците од отфрлање од страна на телото на разни јадења значително се зголемуваат. Ова важи и за дињи: она што вообичаено се апсорбира во првиот триместар можеби не е соодветно во третиот триместар.Главниот ризик од јадење е јадење неквалитетно овошје - неподготвено, "испумпано" со нитрати, складирано долго време. Труењето со храна може да доведе до најнепожелни последици. Во подоцнежните фази на гестација, производот се јаде исклучително умерено - до 200 g на ден. Во секој случај, дали е можно да го користите ова овошје во храна, треба да дознаете од вашиот лекар.

Карактеристики на диња за готвење

Пред да јадете диња, мора да го подготвите за употреба. Овие манипулации им се познати на сите уште од детството:

• производот се сече на половина;
• семиња и слуз се отстрануваат од него со лажица;
• кора исечена по волја;
• изматените половини се сечат на надолжни парчиња.

Исто така од овошјето можете да готвите лесни летни салати, пире со блендер, да печете во рерната.

Препораки за употреба

Кога купувате и јадете, треба да се следат следниве препораки:

• овошјето се избрани густа, недопрена, со правилна форма, без вдлабнатини или пукнатини;
• мирисот треба да биде пријатен „диња“;
• вреди да се купат во продавници или на официјални пазари, да се избегнат спонтани купови на асфалт или земја;
• Веќе сечениот и излупен производ треба да се чува во фрижидер не повеќе од еден ден, бидејќи штетните микроорганизми се размножуваат на него брзо;
• за време на бременоста е невозможно да се јаде фетус на празен стомак - нејзината обработка е тешка за желудникот и црниот дроб.

Умерената потрошувачка на диња во текот на целиот период на гестација, освен за последните 2-3 недели, има позитивен ефект врз здравјето на жената и нејзиното неродено дете.Ова слатко и вкусно овошје ќе се наполни со дополнителна енергија и ќе донесе гастрономско задоволство.