Вкусни рецепти за зимски праз

Иако белиот густ дрвја на Лек, што се јаде, ботаничарите го нарекуваат лажни, сè во овој зеленчук е сепак реално и има многу високи гастрономски и здрави услови за здравјето на луѓето. Со истиот богат избор на хранливи материи како попопуларен кромид, Праз има пофин вкус и е особено добар во маринирана форма, за што ќе разговараме подоцна во статијата.

Избор и подготовка на состојки

За да добиете квалитетен производ собрани за зимата, мора внимателно да го изберете зеленчукот и да ги подготвите за мариноване. Празот нема вага, што значително ја забрзува неговата подготовка за употреба. Горниот зелен дел и корените се отсечени од него, по што зеленчукот се мие.

Знаете ли? Кромид праз е уникатен зеленчук, кој поседува имот што веќе нема други растителни култури. За време на складирањето, не само што не ги губи своите корисни својства, туку, напротив, ги стекнува, зголемувајќи ја содржината на аскорбинска киселина (витамин Ц) за повеќе од 1,5 пати.

Во зависност од големината на белите лажни светилки или, како што се нарекуваат, бели стебла (повторно лажни), тие се сечат во должина на 4 дела, а помалите примероци се сечат на неколку делови. Останатите состојки во процесот на мариноване и конзервирање обично се состојат од вода, шеќер, сол и зачини, кои се користат врз основа на количината на кромид и барањата за рецепт.

Чекор-по-чекор рецепти за подготовка на праз за зима

Кисела праз обично се става во херметички запечатени стаклени тегли во кои конзервираниот производ може да се чува цела зима. Содржината на лименките варира во зависност од рецептот за кисела праз, од кој има многу.

530 мин
7 состојки
Рецепт за видео
средно праз

4 парчиња.

  • вода

    0,4 л

  • гранулиран шеќер

    2 лажици л.

  • маса сол

    1 лажиче.

  • маса оцет

    3 лажици л.

  • ловоров лист

    3 парчиња.

  • растително масло

    2 лажици л.

  • Енергетска вредност на 100 гр производ:
    калории
    22 kcal
    верверички
    2 г.
    масти
    1,5 г.
    јаглехидрати
    8,2 г.
    1. Избрани, измиени и ослободени од зелените делови и корени, белите стебла на празот се сечат на 3 парчиња ширум.
    2. Најшироките делови се сечат на половина во должина.
    3. Сите делови се ставаат во стаклена тегла со капацитет од 1 л.
    4. Потоа доаѓа редот да се готви маринадата. Водата се истура во тавата и се става на оган. Кога водата ќе почне да врие, неопходно е да се соле, како и да се истура гранулиран шеќер во неа и да се фрли ловоровите лисја во тавата. Откако ќе зоврие маринадата 3 минути, 3 лажици се истураат во неа. л оцет.
    5. Маринадата треба да зоврие неколку минути, по што се истура во тегла кромид. Истурете на таков начин што во резервоарот сè уште има простор за 2 суп.л-патки. л растително масло.
    6. Откако го наполнивте со масло, теглата веднаш брзо и херметички затворена, ставете ја со капакот надолу и завиткајте ја со топол материјал.

    Рецепт за видео

    Прочитајте исто така статии на оваа тема:

    640 мин
    11 состојки
    средно праз

    5 парчиња.

  • вода

    0,5 л

  • црвен вински оцет

    0,4 л

  • сол

    2 лажици л.

  • гранулиран шеќер

    2 лажици л.

  • каранфилче

    по вкус

  • цимет

    по вкус

  • starвезда анасон

    по вкус

  • зачин

    5 парчиња.

  • мелен црвен пипер

    по вкус

  • ловоров лист

    4 парчиња.

  • Енергетска вредност на 100 гр производ:
    калории
    18 kcal
    верверички
    1 г.
    масти
    0 г.
    јаглехидрати
    3 г.
    1. Грузискиот начин на мариноване праз се разликува од другите во големиот број користени зачини. Затоа, за правилно да го марината на грузиски, треба внимателно да ја подготвите маринадата. За да го направите ова, прво истурете вода во тавата и доведете ја до вриење.
    2. Сол, гранулиран шеќер се додава во врела вода и се додаваат зачини. Додека маринадата врие од 4 минути на тивок оган, исечениот зеленчук, како што е опишано во претходниот рецепт, се редат вертикално во стерилизирана тегла од 1 литар..
    3. Подготвената маринада се истура во тегла на врвот на кромидот во неа.
    4. Контејнерот е запечатен со стерилизиран капак.

    Важно е! Заради сите свои придобивки, киселата праз не се препорачува за употреба кај луѓе кои страдаат од воспаление на гастроинтестиналниот тракт.

    Рецепт број 3

    Брзо готвење

    420 мин
    8 состојки
    средно праз

    3 парчиња.

  • вода

    0,3 л

  • маса оцет

    2 лажици л.

  • растително масло

    3 лажици л.

  • гранулиран шеќер

    2 лажици л.

  • сол

    1 лажиче.

  • ловоров лист

    2 парчиња.

  • грашок од црн пипер

    3 парчиња.

  • Енергетска вредност на 100 гр производ:
    калории
    24 ккал
    протеини
    2 г.
    масти
    1,5 г.
    јаглехидрати
    9 г.
    1. Подгответе го зеленчукот, како што е наведено во претходните рецепти.
    2. Ставете ги неговите делови вертикално во тегла од 700 ml.
    3. Ставете ја водата во тавата на оган и доведете ја до вриење.
    4. Во зовриена вода додадете гранулиран шеќер, зовриена сол, црн пипер и ловоров лисја.
    5. После 4 минути вриење, додадете го оцет од маса во растворот и вриејте ја маринадата уште неколку минути.
    6. Потоа, истурете ги тегла кромид.
    7. Истурете растително масло над маринадата.
    8. Запечатете ја теглата со стерилизиран капак.

    Методи на чување

    Брзите, грузиски и класични методи за подготовка на кисела кромид од праз се разликуваат само во составот и количината на помошни состојки. Во исто време, сите тие се обединети со зачувување на производот во стерилизирани стаклени тегли, херметички запечатени со стерилни капаци. Во оваа форма, жетвата на зеленчук за зимата може да се чува на ладно место до пролет..

    Важно е! Строгиот услов за чување на готовиот производ на температура што не надминува + 20 ° C може донекаде да се ублажи со вриење тегли кромид за една четвртина од час.

    Зачинето јадење, прекрасно мезе, вкусно гарнир може да биде на масата во секое време во текот на долгата зима, ако празот е кисела и конзервирана навремено. Масата на хранливи материи и нежниот вкус на производот го прават сè повеќе популарни кај приврзаниците на здрава и нетривијална диета..

    Сподели на социјалните мрежи:
    Изгледа вака