Белото или црното грозје е поздраво

Наесен, можете да уживате во вкусно и здраво грозје. Ова е производ за намалување на стресот кој позитивно влијае на циркулацијата на крвта и го зајакнува имунолошкиот систем. Од оваа причина црното или белото грозје се внесува во исхраната. Секој од видовите содржи индивидуални лековити елементи..

Придобивките од бело и црно грозје

Корисни својства на грозје

Грозјето има многу варијанти. Тие се разликуваат по вкус, но имаат ист сет на корисни својства. Вкусот варира, во зависност од бојата на месото, кора. Лесните сорти имаат деликатен сладок вкус, додека темните сорти, напротив, имаат мускулест, повеќе кисел вкус. Пулпата на културата не се состои само од вода или јаглени хидрати, туку и од неколку овошни киселини:

• вино;
• јаболко
• мравка.

Плодовите на растението содржат голема количина бакар, кој е одговорен за перформансите на мозокот, кардиоваскуларниот или нервниот систем и калиумот, што ги нормализира индикаторите за притисок. Ако додадете бобинки во исхраната, едно лице нема да има проблеми со меморијата. Тој ќе стане поконцентриран. Културата помага да се справите со анемија, да го подобрите видот и имунитетот.

Големите јата со сочни бобинки ја подобруваат состојбата на кожата, што ја прави поеластична и зрачна. Главната работа е да не ги користите после јадење, во спротивно метаболизмот ќе биде нарушен, ќе има надуеност на цревата, ќе се појави вишок тежина. Подобро е да јадете бобинки во мали порции и како независно јадење.

Треба да го јадете овошјето на растението заедно со кора. Содржи голем број на корисни супстанции:

• кератин;
• влакна;
• природен квасец;
• витамин а.

Културата се користи за спречување на рак и Алцхајмерова болест.

Корисноста на лисјата од грозје

Корисни својства не се само бобинки на растението, туку и лисјата. Богати се со растителни влакна, витамини А, Б, Ц, К, ПП и аскорбинска киселина, која има метаболички ефект. Составот на лисјата на лозата вклучува минерали:

• манган;
• магнезиум
• железо
• калциум.

На нив им се дава термичка обработка или се консумира свежо. 5-6 парчиња., Или 35 g се јадат на ден за да се одржи здравјето.

Честопати, тие додаваат во диетата од луѓе кои страдаат од едем и венска инсуфициенција. Листовите се користат како додаток на садовите. Тие се бари на пареа со лажички за да се намалат грчевите во стомакот за време на менструацијата.

Сувиот лист во прав се користи како антисептик за лекување на рани. Кога го мешате со крем, добивате маска која отстранува пилинг на кожата. Пар на лисја убива бактерии во устата - тие го намалуваат ризикот од расипување на забите.

Лековити компоненти на бело грозје

Грозјето има антитуморни својства

Секоја од сорти на грозје има свои корисни својства. Белото грозје содржи голема количина на фосфор, цинк, калциум. Содржи единствена комбинација на полифенол и флавоноид. Овие се активни супстанции кои се борат со клетките на ракот, спречувајќи ги да се развиваат. Лековитите својства на лесните бобинки вклучуваат:

• антибактериски;
• антиинфламаторно;
• антивирус;
• антитумор.

Овој вид култура ја подобрува работата на срцето и го отстранува холестеролот од телото. За да се намали телесната тежина, се препорачува да се користат зелени сорти, кои исто така се нарекуваат бели или розови. Популарни типови вклучуваат:

• Воодушевување
• Бел пламен;
• Шардоне;
• Базен
• В Valentубените
• Макси.

Тие се исто така корисни за луѓето кои страдаат од бубрежни заболувања. Белите сорти содржат голема количина сребрени честички кои ги отстрануваат бактериите од телото..

Корисни компоненти на црно грозје

Ако белото грозје убие бактерии и микроби, тогаш црното грозје е добро за крвните садови. Го зголемува хемоглобинот, ги отстранува токсините. Кај луѓето кои редовно консумираат црни сорти на култура, заболувањата на кардиоваскуларниот систем се поретки. Црните бобинки ја разредуваат крвта и спречуваат згрутчување на крвта.

Темните сорти на бобинки делуваат како превенција од предвремено стареење, го намалуваат нивото на негативни ефекти врз кожата на ултравиолетовите зраци, ја зајакнуваат косата и ноктите.

Врз основа на нив се создаде козметика и лекови. Популарни сорти на црно грозје вклучуваат:

• Кодријанка;
• Кишмиш Молдавија;
• Атос;
• Одеса црна;
• Црн прст.

Тие содржат јод, кој ги регулира хормоните на ендокриниот систем. Витамините Б помагаат во борбата против стресот. а корисните елементи на црните сорти го стимулираат лачењето на желудечниот сок. Тие имаат холертички својства. Редовното консумирање црн сок во големи количини го отежнува апсорбирањето железо од храната, а белите бобинки, напротив, го олеснуваат.

Штетни и контраиндикации

Грозјето има некои контраиндикации. Тие не можат да се додадат во исхраната за луѓе со индивидуална нетолеранција кон производот. Не се препорачува да се користи како десерт: бобинки од културата ја задржуваат течноста во телото.

Ако белите сорти имаат позитивен ефект врз забната глеѓ, тогаш темните сорти, напротив, го обојуваат во сина нијанса. Откако ќе изедете црни бобинки, исплакнете ја устата. Лекарите не препорачуваат јадење грозје за бремени жени и лица кои имаат:

• чир;
• дигестивен карцином;
• дијареја
• туберкулоза.

Не комбинирајте грозје со алкохол, млеко и масна храна, во спротивно тоа ќе предизвика варење и зголемено лачење на електролити.

Заклучок

Грозје комбинира витамини, минерали и активни материи. Избор на бела сорта, едно лице го намалува ризикот од заразување на вирусни заболувања. Црното ја подобрува циркулацијата на крвта и спречува згрутчување на крвта.