Како брзо и правилно да никне грав дома за 1 ден

Многу луѓе знаат дека зелените грав се добри за здравјето, но не секој знае,

како да никне грав. Методот зависи од тоа што е целта на градинарите. Некои сакаат да добијат рани садници, додека други се заинтересирани за здрава исхрана и јадат зеле за храна. Размислете кои методи на ртење на грав постојат и каква е употребата на овој производ.

никне грав

Лушпите од грав содржат витамини и многу корисни елементи во трагови:

  • калциум
  • цинк;
  • железо
  • бакар
  • фосфор и многу повеќе.

Тие содржат голема количина на витамин Ц Поради присуството на растителни протеини во составот, овој производ може целосно да го замени месото. Како што знаеме, растителниот протеин е многу покорисен од животните.

содржат витамини

Лушпите од грав се јадат за да се спречи настинката, да се зголеми хемоглобинот и да се изгубат вишокот килограми. За терапевтски цели, тие се препишуваат за пациенти со атеросклероза и дијабетес. Лушпите го нормализираат метаболизмот, го смируваат нервниот систем, ја зголемуваат ефикасноста на внатрешните органи.

Лушпите од грав немаат штетни својства за организмот. Се разбира, ако не ги злоупотребувате. Јадењето во големи количини може да доведе до подуеност, колики и дијареја.

 настинки

Како да никне грав дома

Ртење грав дома нема да потрае многу време. Единствено што вреди да се обрне внимание е квалитетот на семето. Пред постапката, тие се внимателно подредени, особено ако се од продавницата. Сите исушени, расипани и расипани зрна мора да бидат отфрлени. Постојат неколку начини да `ртат семе, разгледајте го наједноставниот. Алгоритмот на дејствување во фази:

домашни услови

  • земете мал пластичен сад, направете дупки на дното за да може водата да избега низ нив;
  • утврдете го капацитетот во длабок сад; важно е дното на садот да не го допира овој сад, во спротивно нема да остане простор за вода;
  • ставете газа свиткана неколку пати на дното на пластичниот сад;
  • истурете тенок слој грав над него;
  • истурете семе со топла вода, така што тоа само малку го надминува нивното ниво;
  • покријте ги зрната со крпа и ставете на топло, темно место;
  • така што зелењата се појавуваат што е можно порано, гравот се напои со вода на секои 3 часа.

Ако се направи правилно, зеле ќе се појават следниот ден. Лушпа од грав за храна треба да биде 4-5 дена, кога растенијата достигнуваат висина од 5-6 см. Не заборавајте дека акумулираната вода треба редовно да се исцеди.

ставете чизкел

Ртење грав за садење во земја

Технологијата за `ртење грав за садење не се разликува многу од претходниот метод. Пред постапката, сè уште е неопходно да се сортираат расипаните семе и да се отстрани вишокот ѓубре. Потоа се бричи плоча со средна длабочина, на неа се става влажна крпа или газа. На врвот на материјалот, натопен во топла вода, избраните зрна се поставени и покриени со горниот слој.

Важно е дека ткаенината е само влажна. Водата не треба да истекува од неа, во спротивно ќе доведе до гниење на грав.

Времето на ртење обично трае 1 ден. Следниот ден, ќе се појават кревки зеле, кои се засадени во почвата. Тие го прават ова многу внимателно, растојанието помеѓу редовите не треба да биде помало од 50 см, помеѓу семето - најмалку 20 см.

средна длабочина

Ртење грав за садници

За одгледување грав на садници, градинарите го користат стариот докажан метод. Чудно е што звучи, но ќе му треба тоалетна хартија. Поставено е на врвот на издолжена ролна од целофан (во должина до 50 см), навлажнета со вода, а над неа се поставени грав. При положување семе, важно е да се вдлабнати по должината на рабовите, по можност ако не е помало од 1 сантиметар. На врвот на гравот, ставете уште еден слој хартија, навлажнете со вода и се тркалаат. За ртење на семе, се натопува од празниот раб во сад со вода.

По колку дена ќе се појават зеле со овој метод на ртење? Ртење на семе се забележува после неколку дена, но зелените растенија се засадени на кревети некаде по една недела и половина, кога тие се целосно зајакнати.

садници од грав

Ртење на мешунките за храна

Употребата на садници од грав за храна носи извонредни придобивки на организмот. Во никнува семе има многу повеќе корисни елементи во трагови отколку кај обичните грав. Не е ни чудо што се нарекуваат „жива храна“. Најлесен начин да никне грав за храна е да се идентификува во рамен стаклен сад, да се покрие со газа и да се стави на темно место. Овој метод ја елиминира вишокот на влага. Веќе на 2-3-ти ден се појавуваат зеле, откако ќе достигнат 5-7 см може да се јадат. Иако многу суровини кои нудат храна, претпочитаат да јадат садници на вториот ден. Како што можете да видите, никнува грав на овој начин е прилично едноставно.

извонредна корист

Како да никне каша

Каша е мал зелен грав. Порано ја нарекувавме грашок. Принципот на ртење на каша не се разликува многу од грав. Нивовите од грашок се користат како главно јадење, од него се подготвуваат салати, чорби, па дури и ќофтиња. Овој производ е исклучително корисен за телото..

Обрнете внимание! За ртење се користи само свежа култура од каша. Инаку, корисни својства на зеле се значително намалени..

За да испушти никне, тој е претходно натопен во ладна вода. По 10 часа, грашокот се отстранува, се мие и се филтрира низ сито. Потопениот грав ќе стане помек и ќе се зголеми волуменот, што ќе го забрза појавувањето на садници.

ја нарекуваат грашок

Најдобро е за `ртење маша да вклопи мала пластична корпа во која треба да се направат дупки. Ова го елиминира присуството на вишок вода во резервоарот, што може да предизвика кисело зрна..

Сува газа е поставена на дното на корпата. На неа се истураат зрна, кои се испрскаат со вода. Потоа, тие се покриени со ткаенина и за еден ден се одредуваат на темно место. На секои 2-3 часа треба да додадете малку вода во каша. За еден ден, ќе се појават мали зеле кои можат да се јадат веднаш или да се остават уште 2-3 дена за да се постигне поголема должина.

пластична корпа

Како брзо да никне грав

За рано пукање на зеле, важно е да се спречи ткивото во кое се наоѓаат. Сорти, како што е грав, се пред-натопени во вода, што во голема мерка го забрзува појавувањето на зеле. За да го добиете посакуваниот резултат ноќе, користете стимуланси за раст кои се комбинираат со вода. Во овој случај, првите зеле ќе бидат подготвени за садење уште следниот ден.

Најлесен начин да никне грав за храна е да го поставите гравот во навлажнето ткиво. Како по правило, по еден или два дена, садници се подготвени за употреба..

сушење ткаенина

Како се користи никнува грав во домаќинството

Многу градинари претпочитаат да `ртат грав пред садење во земјата. Овој процес ја забрзува жетвата. Но, главната примена на садници од грав се најде во храната. Прв и втор курс, тепсија, ќофтиња, па дури и колачи се подготвени од нив..

Овој производ има големи придобивки за организмот. Затоа, многу лекови се подготвуваат од садници за мешунки во народната медицина. За да се постигне терапевтски ефект, зелените грав се користат во такви услови:

испраќање

  • дијабетес мелитус;
  • атеросклероза;
  • хипертензија
  • намален имунитет;
  • дебелината.

намален имунитет

Како да консумирате зелен грав - рецепти

За да се одржи добро здравје и силен имунитет, многу луѓе користат садници од грав за храна. Овој производ може да се послужи како главен курс или како додаток на главните курсеви. Постојат голем број на рецепти со додавање на зеле, разгледајте ги наједноставните од нив.

Зеле од грав во корејски стил

Едноставен рецепт кој оди добро со месото. Готвењето се одвива во неколку фази:

број на рецепти

  • зеле се мијат со ладна вода, се поставени на дното на тавата и малку мелени;
  • исполнет со вода така што само малку го надминува нивото на житото;
  • гответе ги првите 3 минути на висока топлина, следните 3 минути - во просек, садот треба да биде покриен со капак;
  • зовриените зеле се филтрираат преку шпорет.

Пред да се изладат садници, тие се попрскаат со зачини. Може да биде било зачинето по вкус. Но чили пиперки и оцет мора да бидат присутни. Ако сакате, додадете bellвонче пиперка или зелена салата.

малку смачкана

Салата од зелени зеле, грав и соја

За ова јадење нема да ви требаат само садници од грав, туку и зеле од соја. Тие се натопуваат во врела вода и се варат не повеќе од 7 минути. За loversубителите на крцкави зеле, доволно е да ги попариме со врела вода. За рецептот исто така ќе ви требаат сушени домати и bellвонче, тие се сечат на тенки ленти и се мешаат со зеле. За ова јадење ќе ви треба облекување, кое е подготвено од лук, балсамичен оцет и маслиново масло. Подобро е да се даде предност на нерафинирано масло, содржи повеќе хранливи материи.

грав и соја

Плетено гравче зелено со печурки

Подготвените садници од грав (250 g) се мијат со ладна вода. 2 средни кромид, исечени на половина прстени, се пржат во маслиново нерафинирано масло. Кога кромидот е кафеав, на неа се додаваат 300 гр свежи печурки и малку вода. Се чува на тивок оган 7-10 минути. По ова време, подготвени садници се додаваат во тавата, варете додека не се омекнат. Додадете цимет, сол и зачини по вкус..

зеле со печурки

Сподели на социјалните мрежи:
Изгледа вака