Корисни својства и контраиндикации на cilantro за човечкото тело
Cilantro е култура која има голем број на корисни својства и контраиндикации. Одличен вкус и арома го направија растението омилен кај специјалисти за кулинари. Официјалната и традиционалната медицина активно користи билки и семиња за создавање лекови. Годишната култура има друго име - коријандер. И покрај придобивките и карактеристиките, cilantro може да му наштети на човечкото тело.
Cодржина
- Придобивки за телото
- Апликација коријандер
- Во козметологијата
- Враќа машка моќ
- Помага во телесната тежина
- Ја зајакнува косата
- Го подобрува апетитот
- Заздравува кожата
- Го намалува холестеролот
- Антисептички својства
- Болки против болки
- Против болести на очите
- Лек за паразити
- Против обичната настинка
- Со задоцнување во менструацијата
- За третман на хемороиди
- Хологаг
- Употреба за готвење
- Контраиндикации
- Заклучок
Карактеристиките на cilantro прават да се истакне како диетален производ. Се препорачува за употреба кај луѓе кои страдаат од вишок тежина. Зелените го ослободуваат човечкото тело од токсините и го забрзуваат метаболизмот, а исто така помагаат храната да се апсорбира побрзо. Содржината на калории е мала - 23 калории на 100 гр производ.
Придобивки за телото
Коријандер не е само ароматичен зачин, тој е корисен за здравјето на луѓето. Придобивките од cilantro се корисни ефекти врз телото. Културата учествува во виталните процеси што се одвиваат во сите внатрешни органи. Многумина не сакаат зеленчуци заради лут мирис, па затоа одбиваат да јадат. Едно лице дури и не се сомнева во каква грешка прави, лишувајќи го телото од витамини содржани во cilantro.
Зелените
Тревата промовира варење, затоа се користи како компонента на диеталната храна. Да се биде со прекумерна тежина е проблем за луѓето со дијабетес. Cilantro помага да се реши тоа, бидејќи нежно го нормализира нивото на шеќер во крвта. Зачините супстанции не само што ги активираат метаболичките процеси, туку имаат и тоник и реставративно својство. Коријандер мора да се конзумира сурово, тогаш зелените ќе отстранат вишок течност, што придонесува за ефикасно и брзо слабеење..
Семиња
Можете да јадете не само зелени гранчиња, туку и да засадите семе. Коријандер ја елиминира несоницата, го смирува нервниот систем и го заситува организмот со позитивна енергија. За да се подготви лекот, семето коријандер се внесува во врела вода, а добиената течност е пијана. Зошто зачинот се препорачува за жителите на големите градови, кои се семето корисни? Тревата отстранува тешки метали, вишок соли и токсични материи, што поволно влијае на човечкото тело.
За мажите
Не е тајна дека силната половина од човештвото сака да се релаксира со помош на алкохол. Заборавајќи ја дозволената количина, мажите самостојно му штетат на сопственото тело. Cilantro, имено зелените, помагаат да се ослободите од знаците на интоксикација. Посебна лушпа е подготвена од коријандер, кој е во состојба да се отстрани од тежок мамурлак.
За жени
Cilantro е исто така корисен за женското тело. Прекрасната половина на човештвото е повеќе склона кон стрес отколку машката. Ените честопати се жалат на нервни нарушувања, несоница и мигрена. Редовната употреба на коријандер ги ублажува ефектите од стресот.
За време на бременоста и доењето
Кога носат дете, жените честопати се жалат на лошо варење и појава на горушица. Коријандер помага да се справите со вознемирен дигестивен тракт, а исто така има благ диуретичен ефект. Традиционалната медицина содржи многу рецепти за тоа како да се готви тинктура или лушпа од cilantro. Домашна медицина од коријандер го олеснува едемот, кој исто така се јавува за време на бременоста.
Кога доите, зелените се подеднакво корисни и за мајката и за бебето. Ако обајцата немаат алергии на храна, умерената потрошувачка на коријандер има корисен ефект. Фолната киселина е дел од билката. Неопходно е за целосен развој и раст на детето.
Прекумерната употреба на коријандер за време на бременоста може да предизвика негативни последици. Најчеста појава е оток на мукозните мембрани на горниот респираторен тракт.
Апликација коријандер
Не е тајна дека човековите вкусови можат да се променат со текот на времето. Ако лутиот мирис на коријандер ги исплаши луѓето далеку, со тек на време почнуваат да му се допаѓаат. Cilantro е корисен во својот состав: калиум, магнезиум, калциум и железо. Лековитите својства на билката ви овозможуваат да заборавите на нарушувања на циркулацијата, нарушување на меморијата и анемија.
Составот на витамини штити од голем број на болести. Ако јадете 30 гр зеленило дневно, можете да го надополнете дневното снабдување со витамин Ц. За да го заситете организмот со витамин А, стапката на зеленчук се покачува на 50 г. Дури и ако мирисот на коријандер се одврати и не сака да јаде цилантро, мора да запомните какви лековити својства ги одбива лицето.
Во козметологијата
Присуството на есенцијално масло во коријандер ја направи културата на побарувачка при создавање на козметички производи. Покрај тоа, и семето и зелениот дел од растението се користат подеднакво. Не без зачинета зелена боја при правење сапун. Врз основа на свежи билки создаваат маски, лосиони и лосиони.
Враќа машка моќ
Под влијание на многу фактори, силна половина од населението ја губи машката моќ. За да ја поправите ситуацијата, мора да користите разни средства. Може да бидат домашни препарати или медицински производи. За жал, не сите од нив се ефикасни и водат кон разочарување..
Дури и во античко време, нашите предци користеле cilantro за да ја зголемат машката моќ. Тие подготвија специјална лушпа од коријандер, која потоа ја конзумираа. Cilantro е еден од најефикасните народни лекови во овој поглед. Коријандер ја подобрува потенцијата, бидејќи содржи голема количина калиум, што е неопходно за целосно функционирање на гениталиите. Зачинетите билки третираат болест како што е простатитис..
Помага во телесната тежина
Cilantro е една од најдобрите храна која помага во борбата против зголемување на телесната тежина. Зелените и семето се додаваат во храната. Коријандер е во состојба не само да го диверзифицира вкусот на садот, туку и активно да учествува во варењето, подобрувајќи го. Cilantro мора да го јадат и луѓе кои ја следат сопствената исхрана.
Ја зајакнува косата
Cilantro широко се користи за создавање производи за нега на коса. Супстанциите на зеленилото, кои се дел од козметичките препарати, спречуваат појава на предвремена сива коса. Маслото од коријандер го враќа нормалното функционирање на лојните жлезди. Корисно делувајќи на корените на мрсна коса, зелените помагаат да се ослободите од првут. Козметикарите и маските базирани на коријандер ја зајакнуваат оштетената коса и го негуваат скалпот.
Се препорачува за девојчиња и момчиња за тенка и обоена коса..
Го подобрува апетитот
Меѓу различните дигестивни проблеми, се разликува нарушување на апетитот. Кога некое лице често одбива храна, тој го лишува телото од корисни витамини и минерали. Cilantro исто така ќе помогне во решавањето на овој проблем. Коријандер го зголемува апетитот и воспоставува нормален метаболизам во организмот. Чајот е направен од зелен цилантро.
Заздравува кожата
Коријандер има корист на телото не само однатре, туку и однадвор. Често се користи за лекување на проблематична кожа. Зелените ја елиминираат иритацијата и чешањето, ги смируваат болните области и се борат со пост-акните. Исто така е ефикасно да се земе коријандер за време на алергија, бидејќи cilantro има смирувачки ефект.
Го намалува холестеролот
Неправилната исхрана и премногу масна храна може да предизвикаат висок холестерол. Ова активно се рефлектира не само на здравјето на луѓето, туку и на неговиот изглед. Листовите на коријандер содржат биолошки активни супстанции кои можат да ги исчистат крвните садови од токсините и да го намалат холестеролот. Покрај тоа, зелените го нормализираат крвниот притисок.
Антисептички својства
Cilantro е добро за луѓето кои често се жалат на болести на усната шуплина. Може да биде сериозно воспаление или непријатен мирис. Коријандер се бори со крварење на непцата, целосно елиминирајќи го. Зелените од коријандер делуваат како антисептик, уништувајќи патогени.
Болки против болки
Многу болести се придружени со болка. Овој симптом се смета за еден од најнепријатните. Супстанциите содржани во зелените коријандер продираат во фокусот на воспалението и ја запираат болката. По што лицето се опушта и мирно го издржува текот на болеста.
За да се подготви лек од коријандер, кој ја ублажува болката, неопходно е да се земат свежи билки. Еден куп сецкани билки се истура во чаша врела вода и инсистира на 20-25 минути. Завршената лушпа на коријандер се филтрира преку сито. Земете 30 ml три пати на ден..
Против болести на очите
Дневната количина на консумирана цилантро директно влијае на визуелната острина на секоја личност. Препорачливо е зелените од коријандер секогаш да бидат во исхраната или да излегуваат надвор од тоа за краток временски период. На садовите на очите им се потребни органски киселини што ги содржи коријандер. Други супстанции го забавуваат развојот на промени поврзани со очите поврзани со возраста. Антимикробното својство на cilantro помага да се ослободите од болест како што е конјунктивитис и да ги опуштите очите по напорна работа зад компјутерски монитор.
Лек за паразити
Лекарите препорачуваат активно да се користи cilantro за да се избегне инфекција со хелминти. Но, дури и ако тоа се случи, зелените ќе им помогнат да се отстранат од телото. Коријандер е особено корисен за деца, бидејќи тие најчесто се подложни на слични болести. Децата сакаат да го истражуваат целиот свет со своите раце што ги земаат после во устата..
Огорченоста што ја содржат лисјата и специфичната арома не сакаат паразити. Зелените со коријандер се додаваат во салатите и супата се готви врз основа на нив. Исто така е корисно да се пие лушпи од cilantro. По еден курс на лекување, дигестивниот систем се подобрува, несоницата исчезнува, а лицето почнува повторно да ужива во животот.
Против обичната настинка
Семињата биле активни користени како лек во источна Индија во античко време. Тие беа една од главните состојки во суви мешавини, лушпа и тинктури. Некои рецепти денес се земени како основа за подготовка на лекови. Cilantro лекува настинки со ублажување на главоболка и болка во мускулите, а исто така ја ублажува треската во случај на треска..
Со задоцнување во менструацијата
Порано или подоцна, девојчињата и жените се соочуваат со нарушувања на гениталиите. Коријандер го враќа нормалниот менструален циклус. Со cilantro, жените можат да преживеат критични денови многу полесно. Зелените супстанции ги ублажуваат грчевите и ја подобруваат благосостојбата..
За третман на хемороиди
Многу луѓе веруваат дека хемороидите се резултат на седечки живот, но тоа не е целосно точно. Појавата на болеста може да придонесе за различни фактори. За да се отстрани проблемот, подгответе чај од хемороиди од коријандер. За нејзина подготовка се земаат следниве состојки:
- yarrow;
- лисја од касија;
- корен од рицинус;
- кора од ковчег;
- семе од цилантро.
За да се готви лушпа, неопходно е да се подготват состојките во иста количина. Измешајте суви компоненти. За една чаша врела вода земете 1 суп.л-патки. л мешавини. Билките инсистираат на неколку часа и не земаат повеќе од половина чаша пред спиење.
Хологаг
Ако течноста се акумулира во жолчниот меур и не се излачува, храната не може целосно да се вари. Под дејство на ова, корисни супстанции не се апсорбираат од телото, што доведува до негово уништување. Bолчката, која не се излачува, може да придонесе за формирање на камења во мочниот меур. Повреда на жолчното кесе влијае на кожата, заситувајќи ги со жолта нијанса.
За да подготвите агент за холеретик, земете 1 лажиче. семе од цилантро, 4 лажиче семе од каруа и 3 лажиче. часовник со три лисја. Сите измешани и чувани на суво место. 1 лажица масло л семе се прелива 200 мл врела вода и се става во сад. Ставете го на оган и варете на тивок оган 10-15 минути. По целосно ладење, филтрирајте и земете 80-90 ml половина час пред јадење.
Употреба за готвење
Вонреден зачин се користи како начин за подобрување на вкусот на садот. Семиња и зеленило се додаваат при готвење јадења од месо и риба. Семињата од коријандер се фрлаат цели или сецкани. Можете да купите готова мешавина во продавницата..
За целосно откривање на аромата на трева, се додава на крајот на готвењето.
Свежите билки одат добро со босилек, копар, бибер, лук и чили. За заситеност на садовите со арома, коријандер се додава не само во месото или рибата. Активно се користи во подготовката на салати, сосови, супа, тестенини и ориз. Cilantro совршено го оддава вкусот на млечните производи.
Семето се особено популарни при печење леб од брашно од `рж. Не без додавање на трева на бухти, пити, мафини, колачиња и колачиња од ѓумбир. Семките од коријандер се додаваат во сирењето и колбасите. Се користи како додаток на супа од пиво и млеко.
Врз основа на Леќата, тие прават маринади и сосови за јадења од зелка, печурки, риби, месо и зеленчук. Зелените се додаваат и во салатите. Плунките украсуваат мезе, први и главни курсеви. Зелените од коријандер се користат за правење плескавици. Исто така, зелената маса е погодна за сосови и преливи за салата.
Контраиндикации
Коријандер има многу придобивки. Не само што ги украсува садовите и го надополнува нивниот вкус, туку помага и во борбата против разни болести. За жал, треба да се постави со фактот дека cilantro, исто така, има контраиндикации. Меѓу нив се:
- Нетолеранција кон индивидуалните компоненти. Зборуваме за алергиски реакции кои се јавуваат кога човечкото тело одбива одреден производ. Алергија се појавува под влијание на есенцијални масла кои сочинуваат cilantro - зелена и семе.
- Прекумерна употреба. Се чини дека некое лице, ако јаде повеќе од еден или друг производ, тој може да му обезбеди на телото корисни компоненти подолг временски период, а тоа е неговата главна грешка. Користењето премногу cilantro премногу често ќе доведе до слаба меморија и несоница..
- Хипертензија Коријандер не се препорачува за пациенти кои често страдаат од висок крвен притисок. Контраиндикација е исто така корорнарна срцева болест..
- Пептичен улкус на желудникот и дуоденумот. Горчината и есенцијалните масла што го сочинуваат коријандот ќе ја иритираат раната и ќе го спречат нејзиното заздравување..
Семињата и билките строго е забрането да се конзумираат истовремено со храна богата со витамин Ц. Оваа комбинација доведува до хипервитаминоза. За да се избегне оваа појава, се препорачува наизменични производи. Во исто време, тие ја следат реакцијата на телото.
Лекарите им овозможуваат на бремените жени да користат зеленчук зеленчук со голема претпазливост. Премногу коријандер придонесува за задебелување на крвта. После ова, треба да се лекувате и да ја надополнувате водата во организмот. Честата потрошувачка на зеленчук од коријандер го расипува вкусот на млекото, бидејќи станува горчлива.
Заклучок
Луѓето бараат универзални лекови кои не само што ќе се борат со болести, туку и ќе го подобрат нивниот изглед. За жал, не секој го цени она што го обезбедува природата. Една од билките што му помагаат на лицето да го задржи здравјето е цилантро. Зелените и семето имаат корисен ефект врз телото.
Cilantro зазема силно место меѓу сите области на активност. Специјалистите за кулинарство користат зеленчук и семиња во готвењето, а козметолозите ги користат за подобрување на нивниот изглед. За возврат, лекарите третираат разни болести. Оние кои не пробале коријандер, се охрабруваат да се израмнат. Можеби ова е производ што ќе му помогне на некое лице да го реши својот проблем..