Опис и употреба на жолти моркови
Cодржина
На полиците со зеленчук можете да ги најдете не само вообичаените портокалови моркови, туку и коренските култури од други бои. Карактеристиките и најдобрите сорти на жолти моркови се детално опишани подолу..
Која е разликата помеѓу жолтите моркови и портокал
Бојата на зеленчукот го одредува неговиот хемиски состав. И ова е разликата помеѓу жолтите моркови и портокалот и другите сорти на зеленчук. Постојат сорти со розови и виолетови нијанси кои се појавуваат кога се акумулираат антоцијани. Сорти со црвени и портокалови цвеќиња имаат повеќе каротин во нивниот состав.
Во земјоделските култури во бели корени речиси и да нема, но тие содржат повеќе гликоза и здрава диетална влакна.Yellowолтите сорти на зеленчук содржат ксантофил и лутеин - пигменти од каротеноидната класа. Тие даваат моркови и лесни и светли канарински нијанси. Овој вид потекнува од Централна Азија и во моментов е популарен од портокаловите сорти во многу земји..
Опис на сорти
Постојат голем број на традиционални и модерни сорти и хибриди на жолти моркови. Сортите опишани подолу се сметаат за едни од најдобрите..
Мирзои 304
Разновидната табела беше одгледувана во узбекистанскиот научен истражувачки институт за зеленчук-тиква и компири во средината на 20 век. Зреењето пред зрелоста на групата се јавува за 50 дена, а по 113-120 дена зеленчукот расте до техничка зрелост.Карактеристиките на сортата се следниве:
- коренови култури од цилиндрична форма, тап врв;
- мазна површина;
- боја жолта или светло жолта, главата останува зеленикава;
- месото е исто така жолто, сочно и нежно;
- јадрото зафаќа до 30% од дијаметарот на коренот;
- должина - 10-15 см, просечна тежина на коренот култура - 100-150 g;
- добар принос - 200-300 c / ha.
- Предностите на сортата се:
- одличен вкус;
- добро складирање и транспортност.
- Мирзои има 304 и неповолни страни:
- склони кон пукање;
- на почетокот на сезоната на растење, голема побарувачка за вода.
Yellowолто-камен
Оваа сорта има рано зреење и одличен изглед. Сезоната на растење е 70–85 дена.Карактеристики на изгледот се следниве:
- должината на коренот - од 18 см (тип Царот);
- боја лимон жолта светла;
- вкусот е сладок, крцкав;
- висок принос.
- Придобивките од Yellowstone се:
- атрактивен изглед;
- одличен вкус;
- зачувување на бојата за време на термичката обработка;
- рано зреење;
- добра адаптација на различни услови.
Овој зеленчук нема изразени недостатоци, сепак, за целосно да се реализира неговиот потенцијал, неопходно е да се обезбеди хранлива лабава почва.
Сончево жолто
Друга рана сорта со време на зреење од околу 85 дена.Неговите карактеристики се како што следува:
- долги култури во облик на вретено, од 16-19 см;
- боја светло жолта;
- вкусот е одличен, крцкав;
- висок принос.
Некои извори ги опишуваат зголемените побарувања на сортата за ранливост на почвата и осветлување на креветите. Коренови култури може да се користат и свежи и за термичка обработка..
Хемиски состав и содржина на калории
Како и другите сорти, жолтите моркови имаат богат хемиски состав:
- магнезиум, калиум и калциум;
- железо и цинк;
- флуор, јод, како и натриум и фосфор;
- витамини од групата Б, А, Ц, Е, Н и ПП, К.
Хранливата вредност на зеленчукот е како што следува:
- 1,3 g протеини;
- 0,1 гр маснотии;
- 7,2 g јаглени хидрати;
- содржина на калории на производот - 33 kcal.
Својства на жолти моркови
Повеќето од својствата на видот важат за сите видови зеленчук, сепак, постојат неколку карактеристики што се опишани подолу..
Корисни својства
- Како моркови од други бои, овој вид ги има следниве корисни својства:
- ги подобрува метаболичките процеси во организмот;
- ја подобрува работата на срцето;
- има диуретик и холеретичен ефект;
- помага во борбата против црвите;
- ја подобрува состојбата и бојата на кожата, косата и ноктите;
- помага во формирање на залак во детството и ја зајакнува забната глеѓ.
Поточно, жолтите сорти исто така обезбедуваат:
- спротивставувајќи се на формирањето на клетките на ракот, поради високиот процент на ксантофил;
- спречување на кардиоваскуларни заболувања и заштита на мрежницата како резултат на голема количина лутеин.
Контраиндикации и штети
Yellowолтите моркови не се препорачуваат за следниве болести:
- чир на желудник;
- болест на тироидната жлезда;
- дијабетес мелитус (зависен од инсулин);
- индивидуална нетолеранција на производи.
Начини на апликација
Употребата на жолти моркови е типична за азиските јадења. Во принцип, може да се користи во сите рецепти каде што е наведено вообичаената коренот..
Најчести употреби се:
- цела свежа потрошувачка, како и во салати или стипендии од зеленчук;
- сос и понатамошно користење во супи, чорби и други чорби;
- како составен дел на пилаф, во рецепти со печено месо или риба;
- конзервирање и мариноване;
- за слатки колачи во комбинација со мед, ореви и сушено овошје;
- за слатки салати со кисела павлака или крем;
- за цели и мешани сокови (со јаболка, тиква, портокали).
Вкусот на жолтите моркови ви овозможува да го користите во секојдневната исхрана и готвење оригинални јадења. Корисните својства на коренските култури го прават важна компонента на здравата исхрана за возрасни и деца.