Лушпи од јајца: придобивки и штети за здравјето на луѓето

Како што може да се види од горенаведените податоци, содржината на калциум во производот надминува деведесет проценти. Исто така, треба да се напомене дека ова е нејзината лесно сварлива форма, односно веќе се претвора во органска од неоргански.

Покрај главните компоненти, лушпата од јајца содржи околу триесет микро и макро елементи што му се потребни на телото.

Главните се прикажани во табелата подолу:

Цврстата обвивка на самото јајце се состои од три слоја, имено, две обвивки од подслој и самата обвивка. Неговата главна боја е формирана во матката на птицата поради пигмент и зависи од живеалиштето. Може да варира од бело до светло кафеаво.

Силата на лушпата често зависи од големината на јајцето, како по правило, колку е помала, толку е потенка.

Корист и штета

Лесно сварлив калциум содржан во тврдата обвивка на јајце е потребен од скоро сите органи и системи на телото.

Значи, придобивката од потрошувачката е да се отстрани недостатокот во организмот, што придонесува за:

• подобрување на состојбата на кожата, ноктите, косата;
• подобрување на растот на коските и правилно функционирање на корсет на мускулите;
• намалување или елиминирање на проблеми со мускулно-скелетниот систем, болка во зглобовите, коските, остеопороза;
• соодветна функција на срцето;
• прочистување на крвта и зголемување на неговата коагулабилност;
• превенција на катаракта;
• зголемете имунитет;
• третман на рахитис, дијатеза и анемија кај деца;
• олеснување на симптомите на запек;
• намалување на болка кај жени за време на менструацијата;
• зголемете го тонот на мускулите на матката;
• формирање на здрав мускулно-скелетен и мускулен систем кај фетусот за време на бременоста;
• усогласување на емоционална позадина;
• обновување на сексуалната функција;
• намалување на замор по интензивно физичко напорување;
• намалете ја веројатноста за појава на напади и вкочанетост во различни делови на телото.

Премногу во телото е исто толку штетно како и неговиот недостаток и може да предизвика:

• вртоглавица, гадење, повраќање;
• нарушен апетит;
• запек и болка во стомакот;
• срцеви заболувања;
• грчеви во долните екстремитети, особено во теле;
• општа слабост;
• ренална инсуфициенција;
• ментални заболувања, халуцинации.

Индикации и контраиндикации

За човечкото тело да функционира правилно, потребен е правилен баланс на калциум. Некои случаи сугерираат додавање на овој елемент во дневната исхрана за да се стабилизира болеста што е можно поскоро..

Лушпите од јајца се означени за:

• фрактури;
• нарушувања на мускулно-скелетниот систем и мускулен скелет;
• недостаток на калциум кај деца;
• проблеми со забите, непцата, косата;
• болести на нервниот систем и срцето;
• на бременоста;
• болка за време на менструацијата;
• зголемена содржина на штетни материи, радионуклиди во организмот, вклучително и;
• со чести грчеви и вкочанетост на екстремитетите;
• металоиди;
• изгореници;
• уролитијаза;
• болести на желудникот;
• цревни нарушувања;
• остеопороза.

Постојат следниве контраиндикации за земање на лушпата од јајце, имено:

• онколошки заболувања придружени со метаболички нарушувања;
• покачено ниво на витамин Д во организмот;
• хронично заболување на цревата;
• чир и гастритис во акутни или хронични фази;
• аритмија, хипертензија, сериозна срцева болест;
• опструкција на цревата.

Подготовка на школка за употреба

Школка од плаша јајца се смета за најкорисна; лушпата од пилешкото јајце е на второ место од сите погледи. Со цел да се подготви лесно сварлив калциум дома, не треба многу напор и време. Потребни се само школка и вода.

Чекор-по-чекор технологија за производство на калциум во прав е како што следува:

1. Да се ​​исчистат јајцата со четка од можна нечистотија.
2. Извадете го внатрешниот филм од обвивката.
3. Зоврие вода.
4. Потопете ја лушпата во вода и вриејте пет минути.
5. Извадете ја школка и исушете ја во рерната на температура од околу сто степени.
6. Може да се исуши на отворено неколку дена..
7. Мелење до прав.

Употребата на т.н. калциум вода е многу популарна. Школка со јајца не се раствора во вода, но им ги дава сите корисни својства.

Можете да го готвите вака:

1. Во еден литар течност додадете ја лушпата од јајце, што е еднакво на една лажичка.
2. Откако ќе се смири прашокот, можете да пиете вода.

Како да се земе

Количината на прашок од школка што треба да се земе на ден зависи од човечката возраст и општата состојба на организмот. Секоја категорија калциум е исто така потребна во зависност од предвидениот дневен услов..

За деца

Лесно сварливиот калциум е индициран на дете од многу рана возраст. На крајот на краиштата, првенствено придонесува за формирање на здрав скелет и раст на коските. Во зависност од возраста, на децата им треба меѓу 0,3 и 0,8 грама калциум на ден..

Значи, за многу мали, имено од шест месеци до една година, треба да дадете кршен прав во доза од една десетина лажичка или колку што се вклопува на врвот на нож. Кога детето е од една до три години, овој дел е удвоен. Во периодот од три до седум години, можете да откажете до половина лажичка на ден.

Давање на прав на децата е подобро за време на утринското хранење, додавајќи го во вода, сок, каша.

Тинејџери

Децата на средно и средно училиште имаат потреба од еден до два грама калциум на ден. Ова е еднаква на околу половина или две третини од лажичка. За време на адолесценцијата, елементот е неопходен за адолесцентите, бидејќи има зголемен развој на мускулниот и коскениот скелет. Доволно е да се земе доза на прав еднаш дневно за време на појадокот.

За возрасни

На здрави возрасни од дваесет и пет до педесет и пет години им треба само една или малку повеќе сецкани јајца од јајца дневно, имено од 1,2 до 1,5 грама. Подобро е да се јаде за време на појадокот со мала количина течност или храна..

Кај постарите лица по педесет и пет години, бремени жени и жени во менопауза, дневната доза на калциум се зголемува од 1,5 грама на 2,5. Може да се подели во две дози, нешто помалку од лажичка наутро и навечер.

Третман на јајца

Кај акутни заболувања и фрактури, на организмот му треба повеќе калциум отколку за превенција. За најчести случаи, развиена е соодветна доза и број на дози на мелени лушпи од јајца.

Фрактури

За фрактури од која било сложеност, употребата на лесно асимилиран калциум се препорачува од моментот на појава на болеста до целосно закрепнување. Како по правило, во прав се зема три пати на ден за време на оброците. Лажичка од неа се додава во чајот, водата, друга храна.

Екскреција на камења во бубрег

За борба против камењата во бубрезите, се препорачува да земате до десет грама прашок од лушпа од јајце на ден. Па советува стара книга со медицински рецепти. Важно е да го додадете во црвено вино од грозје. Исто така, пожелно е дека школка била од јајцето од кое штотуку се родило пилешкото.

Се обработува како што е опишано претходно..

Атопичен дерматитис кај деца

Кога скелетот и мускулното ткиво кај детето растат интензивно, може да се појави болест како што е атопичен дерматитис. Со едноставни зборови, ова е алергиска реакција на организмот. Може да биде предизвикана од нови производи, општата состојба на телото..

Понекогаш антихистаминиците се немоќни во оваа ситуација, но лушпите од јајца, според прегледите, многу помагаат..

Во зависност од возраста, детето треба да го даде во следниве количини:

• до една година - на врвот на лажичка;
• од година до три - половина лажичка;
• по три години - целосна лажичка.

Се препорачува да се даде пудра со додавање на вода, сок или каша двапати на ден. Прашок додаден во сок од лимон дава добар ефект. Во исто време, неговите корисни супстанции се активираат. Но, како што покажува практиката, децата не сакаат да ја пијат оваа мешавина заради киселиот вкус.

Бидете сигурни да ја следите состојбата на телото на детето и да се консултирате со лекар.

Болки во стомакот и металоиди

Хронична болка во стомакот и металоиди се препорачува да се третираат со лушпи од јајца за шест месеци. Рецептот е прилично едноставен: секојдневно користете две лажички прашок за појадок, на кои се додава половина чаша млеко.

Заздравување на раните

Мелената лушпа од јајце помага при разни нарушувања на кожата. Може да бидат сите видови рани, гребнатини, изгореници. Едноставно ставете го производот на погодената област и поправете го со завој. Можете да шетате со неа неколку часа..

Придобивките од мелени лушпи од јајца се очигледни и одамна се научно докажани. Може да замени скапи лекови во третманот на многу болести. Исто така, неговата употреба е корисна за целокупното зајакнување на телото. Особено е важно да се земе овој додаток за бремени жени, стари лица и оние чија работа е поврзана со штетни услови за работа.