Ела од метла за бања: придобивки и штети

Фановите на руската бања знаат дека метла направена од ела се смета за еден од најкорисните производи за бања за здравјето на организмот. Подготовката на материјалот, плетење и парење на елка од метла не се препорачува однапред, бидејќи иглите брзо се распаѓаат. И покрај прилично застрашувачкиот изглед, гранките на правилно направен и парен производ нема да му наштетат на кожата со игли, бидејќи ова растение ги има најлесните игли. Написот детално ги опишува правилата за тоа како да се соберат смрека гранки, правилно плетење, чување и пареа на готовиот производ.

Што е корисно елка метла во бањата

Се верува дека свежо исечените гранки се најкорисни. Лековитите својства на оваа зимзелена фабрика се содржани во супстанции како што се нестабилни, како и есенцијални масла и смоли. Ширејќи се во воздухот, тие имаат корисен ефект врз респираторниот систем на човекот, бидејќи имаат бактерицидно дејство и можат да ги уништат патогените микроби.

Покрај тоа, широко се користат корисни својства на елата метла:

• за спречување на нервни нарушувања (нарушувања, депресија);
• стимулација на мозочната активност;
• зајакнување на имунитетот;
• олеснување на напнатоста на мускулите;
• намалете ја болката во грбот и `рбетот.

Елата на производи, исто така, има општ тоник ефект, ја измазнува и подмладува кожата, има благ смирувачки ефект, но не носи чувство на летаргија. Посетата на бањата донесе вистинско задоволство и здравствени придобивки, важно е да се следат правилата за собирање и складирање на суровини и правилно парење на готовиот производ.

Vestетва ела метли за бања

Ела е добра затоа што е достапна како зимзелена во текот на целата година. Сепак, има некои непријатности - не се дистрибуира низ цела Русија, но главно во нејзините источни региони. Затоа, елата за бања е најшироко користена од жителите на Сибир и на Далечниот исток.

Кога собирате ела метли за бања

Гранките обично се собираат од крајот на минатиот месец на пролетта до почетокот на летото, кога се млади, флексибилни и најнеобични. Собирањето на материјал се изведува во текот на денот, во суво, сончево време: ваквите пука може да се чуваат некое време без губење на игли. Тие треба да бидат бари на пареа во пресрет на планираната посета на бањата.

Правила за берба на смрека гранки

Ела гранките собрани во метла во бањата служат да се фати топол воздух. Затоа, при отсекување на пука, важно е да се обрне внимание на фактот дека тие последователно може да се преклопат во форма на рамен вентилатор. Исто така е важно да се запамети дека е неопходно да се формира долга права рачка, затоа, треба да се изберат пука.

Како да плетете ела метли

Подолу е чекор-по-чекор формирање на класична метла за бања.

Внатре, треба да се постават најгустите гранки, а надвор, околу нив, да има помлади и потенки пука. Во овој случај, треба да бидете сигурни дека свитканиот крај изгледа навнатре. За да ја направите рачката удобна и добро поставена на дланката на вашата рака, на ова место гранките се чистат од мали процеси, целосно отстранувајќи ги иглите.

Откако гранките се правилно поставени, рачката е завиткана со канап, почнувајќи од основата. За да го направите ова, канап се пренесува низ еден куп гранки и направи неколку револуции, цврсто привлекувајќи ги елките и се осигурува со јазол. Потоа, тие спирала надолу до крајот на рачката и прават уште неколку вртења, исто така, завршувајќи ги со јазол. И, во последната фаза, краевите на гранките се сечат, а готовиот производ е суспендиран.

Дали треба да парнам елка од метла

Замавта метла, за разлика, на пример, од бреза или даб, сè уште е малку поинаква во вкочанетоста. И лице кое има чувствителна кожа или едноставно не е навикнато на постапката за бања, тој може да предизвика некои непријатности. Затоа, важно е правилно да се натопи (пареа) елка за да може да стане целосно изгребана и да не му наштети дури и на многу деликатна кожа.

Како да испарите елка од метла

Можете да испарите елка метла за бања на неколку начини. Најчестите начини кај искусните loversубители на руската бања:

1. Првиот метод на парење е веднаш пред посетата на бањата. Еласта метла се спушта во сад со врела вода и се остава 15 минути. Ова брзо ќе омекне одредена вкочанетост на иглите..
2. Вториот метод е подолг на време. За да се испари готовата метла, се потопува во кофа со топла вода неколку часа: така што ќе инсистира на саканата мекост.
3. И третиот начин - за loversубителите на мирисна пареа. Чиста и измиена метла се натопува во стрмна врела вода 5 до 7 минути, по што се става на топла јаглен да се исуши малку. Сепак, за да не се добие спротивен ефект, важно е да не се претерува, во спротивно иглите ќе станат суви и бодливи.

На забелешка. Парењето ела метла со првиот и третиот метод не е толку корисно, бидејќи повеќето од неговите вредни својства се изгубени.

Правилно приготвување на ела метла за бања се смета за важна работа кај познавачите и треба да се преземе многу внимателно, во спротивно правилниот ефект од посета на парната соба нема да работи.

Како да испарите елка од метла

Исто така, треба мудро да ја користите елата метла во бањата: веднаш по влегувањето во просторијата за пареа, не треба да започнувате да ја користите. Прво, само треба да седите или легнете некое време, така што врелата пареа ги отвора порите на кожата.

Постапката за лебди е поудобно да се направи во парови и со помош на две метли:

• првиот човек во исто време лежи на клупа или седи надолу, ги истегнува нозете. Вториот, со лесни движења со мозочен удар, држи метла на кожата на првиот, почнувајќи од вратот кон прстите;
• потоа нежно шетајќи веднаш од обете страни, веќе во спротивна насока (од нозе до вратот);
• Сега кожата е подготвена, и можете да се преселите на лесни леќи и масажа. За да го направите ова, потчукнете во карлицата и колковите, како и на телињата и стапалата. Постапката се повторува 3-4 пати.
• Потоа, асистентот ги крева и двата метла нагоре, фаќајќи ја топла пареа со нив и ги спушта на лумбалниот дел на лицата што се зголемуваат, притискајќи ги со дланките 5-7 секунди. Слични манипулации се вршат на површината на целиот грб, рамениот појас, како и за рацете и колената.

Овој едноставен комплекс се изведува до 4 пати за време на една сесија за бања. Исто така, постои метод наречен ватиран. Почнувајќи од рамениот појас, со лесни ватирани движења на краевите на гранките, асистентот се спушта на задниот дел, задникот и колковите, мускулите на нозете и нозете. Следно, постапката се изведува една до две минути на страните на телото, сè до мало зацрвнување на кожата.

Алергија на елка

И покрај очигледните придобивки од елата, не секој може да земе парна бања со тоа. Постојат контраиндикации за оние кои имаат индивидуална нетолеранција кон есенцијалните масла и другите супстанции што го сочинуваат растението.

Покрај тоа, постапката не се препорачува за оние луѓе кои имаат очигледно оштетување на кожата на телото (отворени рани, чиреви). Дури и најлесната масажа може да предизвика иритација и болка..

Како да складирате елка метла за бања

Постојат три начина за чување на елка:

1. Наједноставниот е во суспендирана состојба во темна, ладна и сува просторија, на пример, во таванот. Ако метлата станува влажна или изложена на сонце, тоа ќе се влоши.
2. Друга опција е да се складираат гранки од смрека и да се складираат во суво сено, а не да се соберат во метли, туку да се формира еден вид сноп. Кога ќе дојде потребата, тие го грабнат сеното, ја земаат вистинската количина гранки и повторно го покриваат со слој слама.
3. Можете да заштедите ела метла на овој начин: на подот на барака или поткровје се поставува слој сува трева, на врвот се поставени готови снопови, осигурувајќи се дека тие не се допираат едни со други. Сува слама се истура на врвот и еднаш на секои 2 до 3 дена се расипува за да се свртат метлите. Ова е направено за еден месец, по што тие се покриени со свежа слама.

Сите три начини се погодни за жителите на руралните области, сепак, можете да складирате ела метла во градски стан. За да го направите ова, завиткајте го во неколку слоеви со густа хартија и ставете го на темно место (оставата, чајната кујна). Свежината на иглите може да се заштеди ако е можно да се стави метла во замрзнувачот на фрижидерот. Патем, жителите на селата и селата честопати чуваат претходно собрани смрека гранки во снег на снег.

Колку се чуваат ела загради

Здравите ела пукања во соодветни услови можат да траат до една година без да ги загубат своите лековити својства. Ако се нарушат условите поволни за складирање, иглите ќе се урнат многу брзо и целата завршена работа ќе се спушти.

Заклучок

За да го добиете вистинското задоволство од посетата на просторијата за пареа, важно е да знаете како да соберете смрека гранки, правилно да плетете и да парите елка од ела. На крајот на краиштата, парењето со помош на метла од наше производство е многу попријатно! Покрај тоа, постои цврсто уверување дека гранките се собираат на еколошки чиста област, што значи дека постапката е загарантирана да биде од корист.